他不在乎你，而你肯定付出了感情。女人一旦動了情，付出的是真心。真心換來的不在乎，的確會傷透了心。多想想他對你的傷害，做一份喜歡的事情，轉移一下注意力，再找一個心上人。這樣慢慢的就會把他忘掉。

在愛情裡，最痛苦的事，莫過於一方已經不在乎了，而另一方還在傻傻的努力。但愛情從來都是由不得自己的，即使知道了對方的心意，也很難下決心離開。

然而，面對一個不在乎你的人，你所做的一切努力，都只是在一次次加深你身上的傷痕。TA不會憐惜你，反而會因為你的卑微，越來越不重視你。所以，無論男女，再愛一個人也要學會愛自己，面對一個不在乎你的人，你應該做到這5點！

1、不再抱有期待

在面對一個已經不在乎你的人的時候，你首先要做到的，就是不再對TA抱有任何的期待。因為，在這種情況下，往往都是希望越大失望也就越大，你對TA任何的期許，都是不久以後傷害你的利器。所以，只有做到不期待，這樣才能把自己受到的傷害降低到最小，才能慢慢回過神，知道要好好的愛自己。

2、要保持一個良好的心態

當你知道你身邊的這個人，已經不在乎你了之後，你應該做到的，是要保持一個良好的心態。只有迅速的調整好自己的心態，才能把自己的日子過好。只要自己好了，別的任何事都和你沒有關係，也沒有任何事能夠再傷害到你。所以，面對一個不在乎你的人，一定不要悲天憫人。畢竟，這個世界，誰沒了誰，都能好好的過一生！

3、不要再因為他的不在乎而傷心難過

面對一個不在乎你的人，你就應該做到，不要再因為TA的不在乎而傷心難過。不要去想為什麼，也沒有必要去和TA對峙，既然已經不在乎，那麼你再怎麼難受TA也不會回心轉意。正如哲人學家康德所說：生氣，是用別人的錯誤懲罰自己。一個不在乎你的人，你任何的情緒，都只是在和自己過不去而已。

4、不要再付出

面對一個不在乎你的人，你最應該做到的，是不再為他付出。這時候，你的真心已經不可能在換回真心了，一味地付出只會讓你在最後，傷得更加體無完膚。所以，當你知道這個人不愛你的時候，你就應該停止你的付出，反過來好好的善待自己。

5、徹底的離開

當愛已經變成不在乎的時候，對你而言，最好的辦法就是徹底的分開。只有徹底的結束這段狼狽的感情，徹底的忘記這個傷害你至深的人，你才能真正去追求自己想要的美好生活，去追求真正屬於真愛。所以，與其苦苦糾纏，仰望著愛情；不如放下傷痛，看看周邊的人，也許真正的幸福，一直都在你身邊！