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  • 1 # 努力拼搏的小人物

    如下:

    蛤蜊鯽魚 【所屬菜系】 浙江菜 【特點】 滋味鮮美,原味醇香 【原料】 原料:活鯽魚1尾,約6兩,活蛤蜊6兩,熟火腿、筍肉、水髮香菇、綠葉菜等各適量。調料:紹酒、胡椒粉、精鹽等各適量。 【製作過程】 1.將淨鯽魚在背肉上剞幾刀。下清水鍋中加調料和蔥結、薑片、筍片燒開、再改用小火煮熟。 2.將蛤蜊下清水鍋中燒開,烹入紹酒,待其外殼張開後撈出置湯盆中。 3.將煮蛤蜊的湯倒入鯽魚湯內,加入香菇、熟火腿片、綠葉菜和調料燒開,注入蛤蜊湯盆內,放入煮好的鯽魚,其上排放筍片、熟火腿片和香菇即成。

    【菜名】 豆瓣鮮魚 【所屬菜系】 全部 【特點】 【原料】 鮮魚(鯽魚最好)1公斤,豆瓣辣椒醬50克,植物油800克(實耗約140克)溼澱粉20克,辣椒粉1克,胡椒粉少許,豬骨頭湯420克,白糖15克,料酒30克,鹽3克,醋8克,醬油10克,蒜末15克,蔥末6克,味精2克。 【製作過程】 (1) 把鮮鯽魚的鱗、鰓去掉,開膛掏出內臟後洗乾淨,在魚身兩面坡刀剞成梯格形花刀,每隔1~2釐米寬一刀。 (2) 在炒勺內倒入植物油,在旺火上燒7~8成熱,放入魚炸1分鐘左右,兩面呈黃色後,撈出瀝去油。 (3) 在炒勺內留約70~80克油,用旺火燒到微熱,下入豆瓣辣椒醬和辣椒粉煽炒幾下。 (4) 當油炒成紅色時,放入薑末、豬骨頭湯、白糖、料酒、胡椒粉、鹽、蒜末、醬油等攪拌均勻,再放入炸好的魚。待湯燒開後,移入文火上煨7~8分鐘(中間把魚翻動一次)。然後把魚撈出來放入盤裡。 (5) 用溼澱粉調稀勾芡,加入蔥花、醋、味精等攪拌均勻,澆在魚上即成

    【菜名】 泡菜魚 【所屬菜系】 川菜 【特點】 鯽魚細嫩,鹹鮮適口,略帶酸辣,具有濃郁的四川地方風味特色。 【原料】 鮮活鯽魚三條(每條約150克)。 泡青菜50克。泡辣椒15克、姜、蒜各10克、蔥15克、菜油5側克、醒糟汁10克、料酒10克、醬油10克、鮮湯150克、香油10克、澱粉15克。 【製作過程】 鯽魚去鱗、鰓,剖腹去內臟後洗淨,在魚身兩面各立劃幾刀。泡青菜(只用菜幫)切成1.5釐米長的細絲。泡辣椒、姜、蒜剁細末。蔥切成細花。炒鍋置旺火上,倒菜、。油燒熱至約200℃,放入鯽魚炸約3分鐘至兩面略黃,潷去部分油,鍋內留油約100克,將魚推至鍋邊,下泡辣椒、姜、蒜、醒糟汁、蔥煵出香味。再依次放入料酒、醬油、湯等,魚推回鍋中,用中火燒沸,放入泡青菜燒約10分鐘(燒的過程中翻面),待魚入味後撈起裝入盤內,鍋內放蔥花、香油,勾薄芡後,將汁澆在魚上即成。

    【鯽魚蘿蔔絲湯】的做法: 1. 鯽魚宰殺制淨,備用; 2. 白蘿蔔去根鬚洗淨,切成蘿蔔絲,待用; 3. 鍋裡放少許油,將蘿蔔絲略炒,盛起; 4. 放油,將鯽魚略微煎一下; 5. 放水一大碗,放鹽、薑絲,煮約5分鐘; 6. 放蘿蔔絲,再煮約3分鐘; 7. 放金針菇,在鍋裡翻動幾下,這時可放自己喜歡的調料,如上品鮮、雞精等; 8. 出鍋,撒上蔥花、香菜及成. 鯽魚蘿蔔絲湯的製作要訣:可將蘿蔔絲換成嫩豆腐。

    【菜名】 竹筍鯽魚湯 【所屬菜系】 全部 【特點】 益氣、清熱。適用於水痘初起、小兒麻疹、風 疹等。 【原料】 主料:鯽魚500克。配料:鮮竹筍100克。 【製作過程】 ①將鯽魚去鱗及去髒,洗淨。鮮竹筍洗淨切片。 ②將鯽魚,筍片放入鍋內,加入適量清水,旺 火燒開,撇淨浮沫,改用文火,煮熟即成。

    【菜名】 蘿蔔氽鯽魚 【所屬菜系】 浙江菜 【特點】 魚肉鮮嫩,蘿蔔軟糯,湯汁似奶,鮮香濃郁。 【原料】 鯽魚一條(重約500克)、蘿蔔150克。 蔥結一個、姜一塊、精鹽5克、紹酒25克、味精4克、熟雞油15克廠熟豬油25克、薑末醋一碟。 【製作過程】 將鯽魚宰殺,在脊背兩邊各剞一長刀、蘿蔔切長絲,用水氽熟。炒鍋洗淨置火上燒熱,用油滑鍋後放入豬油,鯽魚先用沸水稍燙,然後下入四成熱(約88℃)的油鍋中略煎,迅速翻身,放入紹酒、蔥結、姜塊及沸水1500克,加蓋氽約4分鐘至熟。用漏勺撈起裝入品鍋,去掉蔥姜。鍋中的湯汁放入精鹽、蘿蔔絲及味精,沸起即可把蘿蔔絲撈出放在魚的上方,澆入湯汁,淋上熟雞油即成。食用時帶薑末醋碟。

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