悠悠球（溜溜球）基礎花式：初級: 悠悠球（溜溜球）基礎花式：中級: 悠悠球（溜溜球）基礎花式：高階: Yo-yo初級： [1]勁力旋風 Long Sleeper（旋轉技術）：翹起手臂，用腕力把悠悠向下丟擲。悠悠丟擲後，手保持水平，手掌向下。悠悠便在繩頭處不段轉動(Spinning)。(如想悠悠轉得更久，可以作45度向下丟擲！)手掌向上輕拉，悠悠便自動迴轉。這是基本招式，要多多練習啊。不要小看這招，它是你成為高手的關鍵一步。 [2]天龍捲風 Walk The Dog （旋轉技術）：先大力使出"勁力旋風"，慢慢將悠悠貼近地面。悠悠便會向前走，在搖悠悠將近停止轉動時，手一拉將悠悠收回手中。悠悠會因與地面磨擦而令轉動減慢，所以要留意收回悠悠時間。 [3]地龍捲風 The Creeper （旋轉技術）：使出"天龍捲風"，身體同時蹲下，讓悠悠向前滾動，待悠悠將繩子拉遠時，手一拉將悠悠收回。 [4]瞬雷出擊 Forward Pass （旋轉技術）：手垂直，手掌握悠悠朝向後方。 用力將悠悠向前丟擲。悠悠會自動收回，手掌向上並接住悠悠。這招要注意練習，對你今後玩loop很有幫助。 [5]橫刀奪愛 Break Away（旋轉技術）：這是一個橫面花式的基本動作。翹起右臂，將悠悠放在約約肩膊位置前。揮手將悠悠向右丟擲，同時伸直手臂以離心力將悠悠由右邊帶向左邊。當悠悠橫過身體，到達左肩的水平位置，便可拉繩收回悠悠。 [6]搖盪鐘擺Rock The Baby（旋轉技術）：使出"勁力旋風"，在心口位置前，右手向前移動將繩子繞過左手手掌。右手捉住悠悠對上10cm的位置。右手升起，左手手掌張開擺平向下，形成一個三角形。右手將悠悠前後擺動。 [7]衝上雲霄 Rocket （屈繩技術）： 使出"勁力旋風"，慢慢將繩圈往右手中指除出。手指握繩圈，然後向上拉。悠悠會向上飛，並將悠悠繩捲回。待悠悠跌下時接住。 [8]風起雲湧 Elevator（屈繩技術）：使出"勁力旋風"，用左手食指將悠悠繩中間位置吊起。用右手控制悠悠繩進入悠悠內側。右手向下慢慢拉，將悠悠緩緩升起。 [9]天旋地轉AroundTheWorld（旋轉技術）： 將悠悠向前丟擲，手向後後打一圈，將悠悠於肩前位置收回。 [10]雷霆萬鈞 Loop The Loop（旋轉技術）：使出"瞬雷出擊"，當悠悠回到手臂內彎時，轉動手腕將悠悠再次丟擲。此動作連做三次，在最後收回動作時，手要接緊悠悠。 Yo-yo中級： [1]天外來客 UFO (旋轉技術)：把悠悠從右肩向左下方向，傾斜地用力投下，使悠悠與地面平行轉動。用左手抓住離悠悠15cm-20cm的悠悠繩，把悠悠提上來，並保持這狀態2-3秒。放開左手，右手拉悠悠繩，悠悠即回到手中此招的關鍵是拋球，應多加練習。 [2]東京鐵塔 Tokyo Tower （屈繩技術）：使出"勁力旋風"招式，然後把悠悠繩上端20cm左右的地方，放在左手的食指 和大拇指的背面。把右手移到低於左手的位置，把悠悠繩掛在右手的大拇指上。扭動左手，使悠悠繩形成交差狀態。用左手的食指和大拇指，抓住離右手大拇指下方15cm左右的悠悠繩往上提，並使之透過左手的食指和大拇指與右手大拇指形成的三角形的中間。放低右手，把右手大拇指向右開。右手中指和食指夾著離悠悠較近的悠悠繩向左開。輕輕放開左手，悠悠即回到手中。 [3]天狗蛀日 Dog Bite (旋轉技術)：把悠悠從跟前向兩腳之間向後擲出。當悠悠擲至後面時，拉動悠悠繩，使之能夠碰到大腿內側。悠悠槽和悠悠繩便會拌著褲子的布料。 [4]迴旋三擊ThreeLeafClover（旋轉技術）：把手腕放低，手掌從向後的狀態，把悠悠向斜上方擲出，使之畫出圓形圖案。不要用手抓住返回的悠悠，轉動手腕把悠悠向前方擲出，使之畫出第2個圓形圖案。 不要抓住返回的悠悠，把悠悠向下方擲出，使之落在鞋側一步置前，然後讓其返 回到手掌下方抓住。 [5]雷霆萬鈞(10次) Loop the Loop(10 times)（旋轉技術）： 把手腕放低，手掌以向後的狀態，把悠悠向前方擲出。使出"瞬雷出擊"當悠悠回到臂內彎彎時，
悠悠球（溜溜球）基礎花式：初級: 悠悠球（溜溜球）基礎花式：中級: 悠悠球（溜溜球）基礎花式：高階: Yo-yo初級： [1]勁力旋風 Long Sleeper（旋轉技術）：翹起手臂，用腕力把悠悠向下丟擲。悠悠丟擲後，手保持水平，手掌向下。悠悠便在繩頭處不段轉動(Spinning)。(如想悠悠轉得更久，可以作45度向下丟擲！)手掌向上輕拉，悠悠便自動迴轉。這是基本招式，要多多練習啊。不要小看這招，它是你成為高手的關鍵一步。 [2]天龍捲風 Walk The Dog （旋轉技術）：先大力使出"勁力旋風"，慢慢將悠悠貼近地面。悠悠便會向前走，在搖悠悠將近停止轉動時，手一拉將悠悠收回手中。悠悠會因與地面磨擦而令轉動減慢，所以要留意收回悠悠時間。 [3]地龍捲風 The Creeper （旋轉技術）：使出"天龍捲風"，身體同時蹲下，讓悠悠向前滾動，待悠悠將繩子拉遠時，手一拉將悠悠收回。 [4]瞬雷出擊 Forward Pass （旋轉技術）：手垂直，手掌握悠悠朝向後方。 用力將悠悠向前丟擲。悠悠會自動收回，手掌向上並接住悠悠。這招要注意練習，對你今後玩loop很有幫助。 [5]橫刀奪愛 Break Away（旋轉技術）：這是一個橫面花式的基本動作。翹起右臂，將悠悠放在約約肩膊位置前。揮手將悠悠向右丟擲，同時伸直手臂以離心力將悠悠由右邊帶向左邊。當悠悠橫過身體，到達左肩的水平位置，便可拉繩收回悠悠。 [6]搖盪鐘擺Rock The Baby（旋轉技術）：使出"勁力旋風"，在心口位置前，右手向前移動將繩子繞過左手手掌。右手捉住悠悠對上10cm的位置。右手升起，左手手掌張開擺平向下，形成一個三角形。右手將悠悠前後擺動。 [7]衝上雲霄 Rocket （屈繩技術）： 使出"勁力旋風"，慢慢將繩圈往右手中指除出。手指握繩圈，然後向上拉。悠悠會向上飛，並將悠悠繩捲回。待悠悠跌下時接住。 [8]風起雲湧 Elevator（屈繩技術）：使出"勁力旋風"，用左手食指將悠悠繩中間位置吊起。用右手控制悠悠繩進入悠悠內側。右手向下慢慢拉，將悠悠緩緩升起。 [9]天旋地轉AroundTheWorld（旋轉技術）： 將悠悠向前丟擲，手向後後打一圈，將悠悠於肩前位置收回。 [10]雷霆萬鈞 Loop The Loop（旋轉技術）：使出"瞬雷出擊"，當悠悠回到手臂內彎時，轉動手腕將悠悠再次丟擲。此動作連做三次，在最後收回動作時，手要接緊悠悠。 Yo-yo中級： [1]天外來客 UFO (旋轉技術)：把悠悠從右肩向左下方向，傾斜地用力投下，使悠悠與地面平行轉動。用左手抓住離悠悠15cm-20cm的悠悠繩，把悠悠提上來，並保持這狀態2-3秒。放開左手，右手拉悠悠繩，悠悠即回到手中此招的關鍵是拋球，應多加練習。 [2]東京鐵塔 Tokyo Tower （屈繩技術）：使出"勁力旋風"招式，然後把悠悠繩上端20cm左右的地方，放在左手的食指 和大拇指的背面。把右手移到低於左手的位置，把悠悠繩掛在右手的大拇指上。扭動左手，使悠悠繩形成交差狀態。用左手的食指和大拇指，抓住離右手大拇指下方15cm左右的悠悠繩往上提，並使之透過左手的食指和大拇指與右手大拇指形成的三角形的中間。放低右手，把右手大拇指向右開。右手中指和食指夾著離悠悠較近的悠悠繩向左開。輕輕放開左手，悠悠即回到手中。 [3]天狗蛀日 Dog Bite (旋轉技術)：把悠悠從跟前向兩腳之間向後擲出。當悠悠擲至後面時，拉動悠悠繩，使之能夠碰到大腿內側。悠悠槽和悠悠繩便會拌著褲子的布料。 [4]迴旋三擊ThreeLeafClover（旋轉技術）：把手腕放低，手掌從向後的狀態，把悠悠向斜上方擲出，使之畫出圓形圖案。不要用手抓住返回的悠悠，轉動手腕把悠悠向前方擲出，使之畫出第2個圓形圖案。 不要抓住返回的悠悠，把悠悠向下方擲出，使之落在鞋側一步置前，然後讓其返 回到手掌下方抓住。 [5]雷霆萬鈞(10次) Loop the Loop(10 times)（旋轉技術）： 把手腕放低，手掌以向後的狀態，把悠悠向前方擲出。使出"瞬雷出擊"當悠悠回到臂內彎彎時，