吃完飯首先要做的就是收拾碗筷呀，收拾起來恢復原狀，那樣看的整齊。收拾完了最好有時間的話就出去走走鍛鍊鍛鍊唄。

吃完飯要是直接就坐那那樣最容易的長胖了。現在的人胖人是越來越多了，就跟人們日常生活不好的習慣是有關係的。我是每天下午吃完飯後就去公園走個兩圈，五公里。

每天走幾圈效果挺好的，剛吃完飯肚子漲漲的，走了兩圈以後感覺身上就舒服多了，也都消化了，要是長期堅持下去，對減肥有好處，長期對身體健康也是很有好處的。

吃完飯最該做的事，我認為收拾乾淨後稍坐個半個小時再運動，因為吃完飯就運動容易得胃病。別的就不多說了，絕對得稍做休息。

日常生活中，每次吃完飯你認為最該做的事情是什麼？

如果從個人角度來說的話，作為一個資深菸民，飯後首要的是抽根菸，常言說：飯後一支菸，賽過活神仙！

那飯後的第一件事就是抽根菸，體驗下被煙霧繚繞的感覺，找找神仙的感覺！（當然，這個不推薦，更不希望去效仿，有醫學根據的，飯後抽菸對身體的危害比平時要大很多！）

第二件事就是收拾下碗筷了，一般在家都是爸媽做飯，我和媳婦收拾碗筷，畢竟飯都吃完了，碗筷還在那放著多不好，時間長點的話碗筷就不好刷了！

畢竟咱也是勤快的人，是吧！

第三件事就是去溜彎（一般都是晚上，早晨和中午基本上都是上班了），到附近的公園或者小河旁邊，吹著晚風，放下工作一天的疲憊，看著來來往往溜彎的人群，也是一種享受！

況且還有飯後百步走能活九十九的說法，飯後散步能促進消化，還能放鬆心情，絕對的是綠色健康的行為之一！

您覺得呢？

日常生活中，吃過飯最應該做的事情，對於我來講就是清洗碗筷，打掃衛生。

我不喜歡把用過的碗筷丟在水池裡，一定要第一時間清洗掉，看到廚房裡清清爽爽的，心裡也比較舒服暢快。收拾好廚房，就是打掃餐廳衛生了。然後再泡上一杯花茶，慢慢地品味，感覺生活是如此的美好。

我最看不得，吃過飯把餐具橫七堅八的放在水池的情景，有一次，不在家，回來看到愛人把用的碗筷放在水池裡，覺得特別噁心，從此後，我再也見不得滿池都是油膩膩的餐具的畫面。