切身體會,許多事情,並不像你想象的那樣可怕,你要做的,就是just do it ,beat it.要打敗心裡的恐懼,告訴自己:我就是一個活潑潑的小怪獸,兵來將擋,水來土掩是也,你們放馬過來吧~哈哈(純屬娛樂,我是這樣鼓勵自己的)。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~首先,克服心理障礙。在做事情之前,你已經被可能出現的問題和困難嚇的畏縮不前了。這些困難和問題真的存在麼?真的存在,但是已經被你誇大了無數倍。事情本來就不是一蹴而就的,遇到困難和問題都是必然的,要有兵來將擋,水來土掩的心境,而不是困難還沒來,你就早已兵荒馬亂。當你靜下心來,不再恐懼未知,而是一點一點去努力,你會發現,世界跟你想象的很不一樣。一步一步去做,不要害怕,默默的告訴自己:one step by one step。真正的著手去做,而不是一味地臆想苦難。要相信自己,有困難是可以解決的。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~其次,分解目標,具體化問題。題主說:學車很麻煩?那麼我很想問你噢:學車哪裡麻煩了?學車有哪些步驟,需要多長時間?不要用很籠統的話去概括,去想象。你可以寫一個list,將你要達到的目標分解為一個個具體的步驟,然後一步一步去做。比如,我要學車—要學四個科目——科目一是理論課考試,我要去聽課,要考試——blablabla ~~你看,科目一就是上課考試,考試怎麼能考過呢?複習~bingo! 複習什麼呢?題庫~刷題吧~這樣你去看題庫是不是比你一直乾坐著想如何如何困難要好很多呢?(舉個例子啊,不以這個為準)往前走一小步,再走一小步,給自己信心,慢慢你就可以做到了。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~最後,我想說,人對未知都有恐懼,但不能因為害怕困難而縱容自己的懶噢,我曾經也是這樣的,做什麼都怕困難,不願意去做,後來開始一點一點嘗試著手去做,不去想有什麼困難,做不好怎麼辦,只要你去做,你就會進步。加油~與君共勉~希望可以幫到你~
切身體會,許多事情,並不像你想象的那樣可怕,你要做的,就是just do it ,beat it.要打敗心裡的恐懼,告訴自己:我就是一個活潑潑的小怪獸,兵來將擋,水來土掩是也,你們放馬過來吧~哈哈(純屬娛樂,我是這樣鼓勵自己的)。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~首先,克服心理障礙。在做事情之前,你已經被可能出現的問題和困難嚇的畏縮不前了。這些困難和問題真的存在麼?真的存在,但是已經被你誇大了無數倍。事情本來就不是一蹴而就的,遇到困難和問題都是必然的,要有兵來將擋,水來土掩的心境,而不是困難還沒來,你就早已兵荒馬亂。當你靜下心來,不再恐懼未知,而是一點一點去努力,你會發現,世界跟你想象的很不一樣。一步一步去做,不要害怕,默默的告訴自己:one step by one step。真正的著手去做,而不是一味地臆想苦難。要相信自己,有困難是可以解決的。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~其次,分解目標,具體化問題。題主說:學車很麻煩?那麼我很想問你噢:學車哪裡麻煩了?學車有哪些步驟,需要多長時間?不要用很籠統的話去概括,去想象。你可以寫一個list,將你要達到的目標分解為一個個具體的步驟,然後一步一步去做。比如,我要學車—要學四個科目——科目一是理論課考試,我要去聽課,要考試——blablabla ~~你看,科目一就是上課考試,考試怎麼能考過呢?複習~bingo! 複習什麼呢?題庫~刷題吧~這樣你去看題庫是不是比你一直乾坐著想如何如何困難要好很多呢?(舉個例子啊,不以這個為準)往前走一小步,再走一小步,給自己信心,慢慢你就可以做到了。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~最後,我想說,人對未知都有恐懼,但不能因為害怕困難而縱容自己的懶噢,我曾經也是這樣的,做什麼都怕困難,不願意去做,後來開始一點一點嘗試著手去做,不去想有什麼困難,做不好怎麼辦,只要你去做,你就會進步。加油~與君共勉~希望可以幫到你~