胰島素只能在腹部注射嗎？

不同的位置會有哪些影響呢？

長期使用又該如何輪換注射位置？

如果您也有上述困惑，答案就在下面。

腹部；

大腿：大腿外側的上1/3；

上臂外側的中1/3；

臀部外部上側；

注射時要避開：關節、腹股溝、肚臍和傷疤處。

胰島素注射位置的選擇也會影響血糖水平，因為注射位置不同，胰島素進入血液的速度也就不同。

總而言之：在高於肚臍的位置注射，胰島素的生效速度＞在上臂注射＞在大腿和臀部注射。

捏皮的目的只有一個，就是捏起皮下脂肪，增加深度，防止注射到肌肉。

捏皮時大拇指、食指、中指輕輕提起即可。

並不是所有的注射位置都需要捏皮，上臂和腹部是最適合捏皮注射的部位。

長期在同一位置注射胰島素容易產生區域性硬結和皮下脂肪增生，不僅難看，還會導致藥物吸收率下降、吸收時間延長，從而引起血糖波動。但透過輪換注射位置就可以預防這一情況。

每天同一時間，統一注射位置：例如，每天早飯前都選擇在腹部注射；

同一天不同時間，不同的注射位置： 例如，早飯前的胰島素都會注射在腹部，午餐換另一側腹部注射，晚餐在大腿外注射；

左右輪換：例如，今天早上在左腹部注射的，明天早上就在右腹部注射。

我們可以將注射部位分為四個等分割槽域（大腿或臀部可分成兩個等分割槽域），如下圖所示，每週使用一個區域，並按照順時針方向輪換。

注意：不管是在哪塊區域注射，每次的注射點都應該至少間隔1釐米，以避免反覆的組織損傷。

額外的注射胰島素是有效控制糖尿病病情，穩定血糖的主要藥物之一。一型糖尿病因為胰島素功能基本喪失，需要終生性的注射胰島素。二型糖尿病因為胰島功能部分受損，可以在口服藥物效果不佳的時候，額外注射胰島素。那麼，瞭解一下胰島素需要打到哪個部位顯得尤為重要。

1.大腿前外側

大腿前外側1/3處，此出皮下組織也比較厚，還能夠避開骨神經、大血管。但是在冬天的話穿衣服比較多，不是很方便注射。

2.腹部

腹部的面板較為鬆弛，也是脂肪較多的地方不容易感覺到疼痛，四季都可以輕鬆注射。腹部能夠注射的位置很大，注射最上端為肋骨下邊2釐米，最下端為恥骨聯合上側1釐米。中間要離肚臍眼3釐米開外，其他位置均可以注射。注射的時候可以把腹部分為左上，左下，右上，右下四個區域，每次輪迴更換注射注射。

3.上臂外側

上臂注射一般都會在外部三分之一處，而且要掌握好尺度，不能扎的太深，容易注射到肌肉層，影響胰島素的吸收。

4.臀部

臀部因為皮下組織比較厚，注射不用擔心扎到肌肉，夏季注射相對方便。而且因為吸收比較慢，可以有效穩定空腹血糖

各個部位吸収速度快慢：腹部＞上臂＞大腿＞臀部

根據吸収速度，如果希望胰島素儘快吸收，可以將短期的胰島素注射在腹部。吸收慢一點的中長期胰島素可以注射在大腿和臀部。上臂一般情況下就不要注射，容易扎到肌肉。

胰島素的注射技術是糖尿病患者和家屬應該掌握的基本技能。因為在糖尿病的整個發展過程中，可能會應用到胰島素，或者說胰島素的應用幾乎是不可避免的。因為除1型糖尿病之外，2型糖尿病患者在外傷、感染、手術等過程中為儘快平穩血糖，可能會應用胰島素。

胰島素的注射部位應該是糖尿病醫生和護士會反覆向患者強調的。通常認為最合適的部位是腹部、大腿外側、上臂、和臀部。

為什麼選擇這些部位，是因為患者自己操作時，腹部會比較方便，單手即可操作。腹部疼痛感會比較輕，注射面積比較大，臍周2指外部位均可注射，臍部左右和上下部位均可輪轉，避免重複注射帶來的痛楚。所以腹部是醫護人員推薦的部位。

而其餘部位，上述優點體現不明顯，並且如果上下肢活動量過大，可能會加快藥物的吸收，導致血糖下降較快。活動量不均衡時，血糖波動幅度會變大。

其實只要注射部位面板沒有破損、疤痕或者面板病，任何部位均可注射，我曾經見過一個老太太，在臉上注射胰島素，檢測血糖，居然控制的也很好。也許還會有美容的效果呢，這要長期觀察看看。