這位是否也是尿酸高的哦,是不是打錯字了,應該是嘌呤多少?
食物名稱:青魚
嘌呤含量:25-150mg/100g
飲食建議:青魚為中嘌呤食物,建議痛風病人在病情發作時少吃或不吃。
別名:黑鯇,青鯇,螺螄青。青魚含豐富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;青魚體內還含有二十碳五烯酸(EPA)與二十二碳六烯酸(DHA),EPA具有擴張血管、防止血液凝結等作用;DHA對大腦細胞、特別對腦神經傳導和突觸的生長髮育作用有著極其重要的關係。儘管人體鋅的含量很低,但如果鋅的含量不足,往往會導致智商降低,精神狀態不佳,還會出現生長高度不足、創傷難以癒合等病變。常吃青魚就可以避免上述病症發生。
同類食物: 雞腳(雞爪) 牛蹄筋 黃花魚 小龍蝦 龍利魚 海蜇 雞肉 豬蹄 牛肉 金槍魚 驢肉 鱸魚 石斑魚 桂花魚 皮皮蝦 雞胸肉 小黃魚 豬肚 豬大腸 豬耳朵 馬鮫魚 草魚/鯇魚 狗肉 鱈魚 黑魚 墨魚 牛腩 海蝦 鮑魚 生蠔 鴨肉 炸雞 龍蝦 牛肚 巴沙魚 豬皮 鰻魚 鮁魚 田雞 魷魚 羊肉 螃蟹 鵝肉 帶魚 蝦皮 牛百葉 小魚乾 豬舌頭 兔肉 雞翅 河蝦 雞胗 八爪魚 海鱸魚 花蛤 蝦 螺螄 蟶子 泥鰍 小銀魚 海木耳 海螺 鯉魚 大閘蟹 鯇魚 章魚 白鯧魚 香腸 豬心 秋刀魚 基圍蝦 雞腿肉 雞湯 銀鱈魚 鯪魚 沙丁魚 乳鴿 豬血 豬肺 三文魚(新鮮) 鴿子 烤鴨 大頭魚 螺絲肉 豬肉 牛板筋 乾貝/幹扇貝 花鰱魚 鯰魚 鰱魚 象拔蚌 臘腸 母雞 鱔魚/黃鱔 蝦米 海膽 海螃蟹 青口貝 鯽魚 魚頭 胖頭魚 鯿魚 河蚌 蜆子 大比目魚 明太魚 鵝肝 鵪鶉 豬肝 淡菜 瘦牛肉 豬排骨 白帶魚 海參 梭子蟹 武昌魚 黃顙魚 豬腰子 鴨舌 牡蠣 田螺 鯖魚 豬腦 剝皮牛魚 黃刺魚 馬面魚 吞拿魚 蛇肉 雞肝 河蟹 羊肚 蠶蛹 白帶魚皮 瘦豬肉 河豚 章紅魚 豬骨湯 蛤蜊 鱘魚 魚卵 鴨腸 青魚 魚翅 雞腰子 烏魚 烤牛排 海藻 紅鱒魚 鴨胗/鴨胃 響螺 鮭魚 羊腰子 豬腎 牛腱肉 貝殼類海鮮 青魚鯡 福壽魚 小牛肉 雞心 豬頸肉 沙蟲 火腿(北京) 石花菜 黃骨魚 豬蹄筋 鴿肉 豬肘子 魚丸 鯊魚 白飯魚 烏賊(鮮) 花螺 牛鞭 黑鯧魚 白鱔 豬紅 刀魚 燒肉 花鰱 鹿肉 鴨翅 海腸 海蜇頭 豬小腸 鴨脖 對蝦 小牛頸肉 蛇魚 牛尾 生牛排 烏龜 羊肝 白倉魚 三文魚(罐裝) 蝨目魚 金絲螺 鴨腰子 草蝦 生魚 口條 海鰻 鯴魚泥(泥鰍) 鮮貝 鱅魚 火雞 肉餡 鯡魚 烏賊(幹) 蝦蟹 海帶芽 白鯽魚 豬骨 野雞 水魚 青蝦 羊腎 槍魚 雞腎 濃肉汁 獐子 小蝦 豬腿肉 扁口魚 鴨心 梭魚 燻火腿 紅鰭笛鯛 皮刀魚鯧魚 臘魚 烤豬排 扁魚乾 鮪魚 肉丸 羊寶 鴨肫 鳳尾魚 鵝腸 香螺 牛腸 牛肝 鴨肝 豬血 豬脾/豬橫脷 紅鮒 海蟄皮 牛心 豬後退肉 豬利 肉湯 鴨腎 文蛤 羊腦 雄魚 魽魚 鰣魚 黑鱔魚 豬前腿肉 沙丁魚(罐裝) 橡皮魚 馬肉 旗魚 牛仔骨 雞腸 火雞胸脯肉 斑鱯 黃線狹鱈 遼參 鯖魚(罐裝) 兔野兔 牛胸肉 海菜 包頭魚 紅鯉魚 斑雞/斑鳩 燻肉 燕魚 蛤蠣 牛腎 醃魚 鳳尾魚(罐裝) 公牛舌頭 石雞 吳郭魚 毛蚶 藍點馬鮫 鵝胃 烤蝦 雞胃 槍蟹 蛙魚 蚌蛤 金勾蝦 羊鞭 胰臟 鯊魚皮 豬後退骨 小牛腦 鮭魚(罐裝) 兎肉 財魚 火頭魚 燻鯡魚 小蝦 羊心 龍爪菜 牛腦 鴨胃 小羊肝 烏鱧 公牛肝 牛生排 小牛肝 吻仔魚 海扇 小牛腎 鵝心 公牛心 公牛腎 尖頭馬加 小管 星鰻 公牛利 公牛肺 羊脾 四破魚 鯴魚 公牛脾 小牛脾 鰻鱺 黑鰱 加鯴魚 麻鰱 燻羊脾 鱭魚 庖湯
這位是否也是尿酸高的哦,是不是打錯字了,應該是嘌呤多少?
食物名稱:青魚
嘌呤含量:25-150mg/100g
飲食建議:青魚為中嘌呤食物,建議痛風病人在病情發作時少吃或不吃。
別名:黑鯇,青鯇,螺螄青。青魚含豐富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;青魚體內還含有二十碳五烯酸(EPA)與二十二碳六烯酸(DHA),EPA具有擴張血管、防止血液凝結等作用;DHA對大腦細胞、特別對腦神經傳導和突觸的生長髮育作用有著極其重要的關係。儘管人體鋅的含量很低,但如果鋅的含量不足,往往會導致智商降低,精神狀態不佳,還會出現生長高度不足、創傷難以癒合等病變。常吃青魚就可以避免上述病症發生。
同類食物: 雞腳(雞爪) 牛蹄筋 黃花魚 小龍蝦 龍利魚 海蜇 雞肉 豬蹄 牛肉 金槍魚 驢肉 鱸魚 石斑魚 桂花魚 皮皮蝦 雞胸肉 小黃魚 豬肚 豬大腸 豬耳朵 馬鮫魚 草魚/鯇魚 狗肉 鱈魚 黑魚 墨魚 牛腩 海蝦 鮑魚 生蠔 鴨肉 炸雞 龍蝦 牛肚 巴沙魚 豬皮 鰻魚 鮁魚 田雞 魷魚 羊肉 螃蟹 鵝肉 帶魚 蝦皮 牛百葉 小魚乾 豬舌頭 兔肉 雞翅 河蝦 雞胗 八爪魚 海鱸魚 花蛤 蝦 螺螄 蟶子 泥鰍 小銀魚 海木耳 海螺 鯉魚 大閘蟹 鯇魚 章魚 白鯧魚 香腸 豬心 秋刀魚 基圍蝦 雞腿肉 雞湯 銀鱈魚 鯪魚 沙丁魚 乳鴿 豬血 豬肺 三文魚(新鮮) 鴿子 烤鴨 大頭魚 螺絲肉 豬肉 牛板筋 乾貝/幹扇貝 花鰱魚 鯰魚 鰱魚 象拔蚌 臘腸 母雞 鱔魚/黃鱔 蝦米 海膽 海螃蟹 青口貝 鯽魚 魚頭 胖頭魚 鯿魚 河蚌 蜆子 大比目魚 明太魚 鵝肝 鵪鶉 豬肝 淡菜 瘦牛肉 豬排骨 白帶魚 海參 梭子蟹 武昌魚 黃顙魚 豬腰子 鴨舌 牡蠣 田螺 鯖魚 豬腦 剝皮牛魚 黃刺魚 馬面魚 吞拿魚 蛇肉 雞肝 河蟹 羊肚 蠶蛹 白帶魚皮 瘦豬肉 河豚 章紅魚 豬骨湯 蛤蜊 鱘魚 魚卵 鴨腸 青魚 魚翅 雞腰子 烏魚 烤牛排 海藻 紅鱒魚 鴨胗/鴨胃 響螺 鮭魚 羊腰子 豬腎 牛腱肉 貝殼類海鮮 青魚鯡 福壽魚 小牛肉 雞心 豬頸肉 沙蟲 火腿(北京) 石花菜 黃骨魚 豬蹄筋 鴿肉 豬肘子 魚丸 鯊魚 白飯魚 烏賊(鮮) 花螺 牛鞭 黑鯧魚 白鱔 豬紅 刀魚 燒肉 花鰱 鹿肉 鴨翅 海腸 海蜇頭 豬小腸 鴨脖 對蝦 小牛頸肉 蛇魚 牛尾 生牛排 烏龜 羊肝 白倉魚 三文魚(罐裝) 蝨目魚 金絲螺 鴨腰子 草蝦 生魚 口條 海鰻 鯴魚泥(泥鰍) 鮮貝 鱅魚 火雞 肉餡 鯡魚 烏賊(幹) 蝦蟹 海帶芽 白鯽魚 豬骨 野雞 水魚 青蝦 羊腎 槍魚 雞腎 濃肉汁 獐子 小蝦 豬腿肉 扁口魚 鴨心 梭魚 燻火腿 紅鰭笛鯛 皮刀魚鯧魚 臘魚 烤豬排 扁魚乾 鮪魚 肉丸 羊寶 鴨肫 鳳尾魚 鵝腸 香螺 牛腸 牛肝 鴨肝 豬血 豬脾/豬橫脷 紅鮒 海蟄皮 牛心 豬後退肉 豬利 肉湯 鴨腎 文蛤 羊腦 雄魚 魽魚 鰣魚 黑鱔魚 豬前腿肉 沙丁魚(罐裝) 橡皮魚 馬肉 旗魚 牛仔骨 雞腸 火雞胸脯肉 斑鱯 黃線狹鱈 遼參 鯖魚(罐裝) 兔野兔 牛胸肉 海菜 包頭魚 紅鯉魚 斑雞/斑鳩 燻肉 燕魚 蛤蠣 牛腎 醃魚 鳳尾魚(罐裝) 公牛舌頭 石雞 吳郭魚 毛蚶 藍點馬鮫 鵝胃 烤蝦 雞胃 槍蟹 蛙魚 蚌蛤 金勾蝦 羊鞭 胰臟 鯊魚皮 豬後退骨 小牛腦 鮭魚(罐裝) 兎肉 財魚 火頭魚 燻鯡魚 小蝦 羊心 龍爪菜 牛腦 鴨胃 小羊肝 烏鱧 公牛肝 牛生排 小牛肝 吻仔魚 海扇 小牛腎 鵝心 公牛心 公牛腎 尖頭馬加 小管 星鰻 公牛利 公牛肺 羊脾 四破魚 鯴魚 公牛脾 小牛脾 鰻鱺 黑鰱 加鯴魚 麻鰱 燻羊脾 鱭魚 庖湯