應該不是一個人的素質問題，應該是控制不住自己的情緒，工作中發洩了一下，也有可能想引起同事的關注，求心裡的安慰吧！

自制力太差。認為世界都欠他的。主要原因還是自身修養淺薄！真正的智者藏隱於市而不動聲色。榮辱不驚。淡定從容。

人有喜怒哀樂，每個人都有情緒不好、情緒化的時候，有自我管理意識，能夠很好地管理好自己情緒的人，不會把壞情緒帶到工作中，但有些人會不自覺地把不好的、負面的情緒帶入，不但影響自己，也影響他人。

有的人可能是喜歡在工作中摻雜壞情緒。我不開心，你們也別想開心，這種人恐怕還是少數。大多數的人，是處於無知無覺（不自覺帶入）的情況，他們也不想，不喜歡帶著情緒，但不自覺地就表現出來了。

第一種人除非是老闆或有強大話語權的人，否則很難在職場或單位生存，沒有人願意跟負面情緒很重、經常向別人倒垃圾的人共事。第二種人，可以透過學習管理好自己的情緒。

我曾遇到過一家營銷企業的老闆，願意給員工放“情緒假”。員工如果某天情緒不好，比如夫妻或跟男朋友吵架或遇到不開心的事，自己很難平復情緒，可以不上班。帶著情緒，即便去上班，效率也不會高，說不定還會給客戶臉色，影響同事關係，甚至給公司形象間接造成負面影響。

我也曾遇到員工看領導臉色的情況。找領導簽字報銷談問題，都要打聽一下“今天領導心情怎麼樣？有沒有笑臉？“真正的有領導力的人，其實是喜怒不形於色的。

情緒管理是一門個人修養課程。一個人需要對自己的情緒有覺知，能夠意識到自己的情緒變化，並且有共情能力，有同理心。

任何情緒都有積極的意義。一個人首先要接受自己的情緒，不是控制情緒，而是要管理好自己的情緒。

“喜歡把自己不好的情緒帶到工作中”的人，通常是不知道如何管理情緒的人。

人生所有的煩惱來自12個字，“不能接受，不能面對，不能放下”，如果能夠“接受，面對，放下”就能解決絕大多數的煩惱和問題。

情緒的變化是隨著你所遇到的事情的好壞去影響的！當你遇到煩心的事情，又不能馬上去調整好心態的話那對你的工作肯定是有影響的！也不至於去說喜歡帶著不好的情緒去工作，畢竟人無完人！我覺得要從一以下幾點去調節自身的情緒！

第一：遇到難處首先要保持一顆平靜的心，既然在工作中，就一定要把工作先做好，可以下班之後或者和領導請假去解決問題。不能讓自身的負面情緒去影響他人！

第二：如果自身性格是屬於遇事情緒波動過大的話，平時可多做一些修身養性的活動，例如讀書、釣魚、女生呢可以去練練瑜伽！都是有助於調整好心態的！

因為他可能對情緒的控制能力比較差，不過能真正把工作和生活分開的人不多。我見過很多人，都是把在工作中產生的不良情緒往家裡帶，而一般這種行為我感覺跟問題中的情況差不多。就屬於把工作和生活混淆。

我初中一個老師，之前感覺他是喜怒無常，後來才想明白他是對於情緒的控制很厲害。

記得有一次下雪，那時候跟這位老師關係不錯，就說要給他拍兩張照片紀念紀念，然後就跟同學一起給老師拍照。剛拍了兩張，老師就發現他鄰班的兒子往一女孩身上丟雪球（他可能沒看見是那個女生先開的頭），然後他就超級怒的把他兒子教訓了一頓。

當時我和我同學都有點犯怵，想著直接把老師手機放講桌上得了，結果沒過一會兒，老師回來之後又讓我們拍兩張照。

等到上課時間還是特幽默的給我們講課，我都有點小震驚。

現在想想他是真把工作和生活處理的很開，從不帶情緒給我們上課！所以我們畢業之後也很敬佩他。

喜歡把自己情緒帶到工作中的人自控能力要差一些！這種人多數負能量居多，往往習慣抱怨生活抱怨社會的不公！眼裡很少能看見美好的東西，多數在職責別人！挑別人的毛病！永遠看不到自身的問題！就像你去採訪殺人犯他也不會認為自己是一個壞人是一個道理的，人總是活在自己的思維裡！只有認清自己認清社會，看淡一切，想辦法解決問題，抱怨和情緒解決不了任何問題反而害了自己！

發現自己無知就是有知的開始！

這種人是比較不成熟的。而且只是顧自己的情緒發洩。他們的這種行為是不自覺的，自然而然的。想必很多人在工作中碰到過這樣的人。

當一個人有不良情緒時，如果他比較成熟，能較好的控制情緒的蔓延。那他不會把負面情緒帶到工作中的。相反，另一些人，生活中，家庭裡碰到煩心事。就把負能量帶到職場。比如誰跟他說話。他都不會好好回覆。往往都是很衝的，態度很蠻橫的跟同事交流。碰到這樣的人也很煩惱。如果你跟他較勁，只能把矛盾加大，如果不理他，又覺得心裡委屈，憑什麼要當他的撒氣筒。所以，這種人透過一兩件事就能看出其本質。少接觸。