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  • 1 # 餘生請妳指教0

    吃當然能了 但是絕對 沒有新鮮的好吃  春末夏初,是櫻桃上市的季節。超市的貨架上,路邊的水果攤,一串串紅彤彤  的鮮果在身邊閃動,讓人食慾大增。健康專家張國璽教授主張,這個季節,吃水果  最好選櫻桃。  大家都知道,吃水果最好都選應季的。在這個季節裡,蘋果、梨大都是去年採  摘上市的,瓜、桃、杏、草莓、葡萄等水果也還要再等一段時間才能成熟上市。可  以說,櫻桃是趕了這個時令空子,只有櫻桃是此時水果中最新鮮、營養成分達到最  高的水果。  張教授說,從營養角度來說,櫻桃含有豐富的維生素和微量元素。它含鐵豐富,  每百克含鐵量最高可達到11.4毫克,遠遠超過此時節其他水果。中醫上也有記載,  櫻桃具有調中益氣、健脾和胃、祛風溼、使面板紅潤嫩白、去皺消斑的功效。  現在,人們在市場上可以買到的櫻桃種類可以從大小和顏色上區分。大一點的  是從國外引進的品種,小櫻桃大都是國內種植的,但這兩種從營養上區分不大。從  顏色上看,有紅得發紫的品種,還有顏色淡紅甚至發黃的品種。幾個品種的營養含  量符合營養學規律,就是顏色越深的營養越高,口感也是顏色深一點的更甜一些,  顏色淺的酸味多一些。  應季吃新鮮的櫻桃,非應季時也有很多辦法吃到應季的櫻桃。現在多買一些,  不但能生吃,還可以拿一部分用來泡酒、做果醬、做罐頭或是冷凍起來。這樣即使  在寒冷的冬天,也能品嚐到夏季的美味櫻桃。  3種櫻桃吃法  櫻桃酒:鮮櫻桃500克,米酒1000毫升。櫻桃洗淨置壇中,加米酒浸泡,密封,  每2~3日攪動1次,15~20天即成。  櫻桃醬:選個大、味酸甜的櫻桃,1000克左右,洗淨後分別將每個櫻桃切一小  口,剝去皮,去核;將果肉和砂糖一起放人鍋內,上旺火將其煮沸後轉中火煮,撇  去浮沫澀汁,再煮;煮至黏稠狀時,加入檸檬汁,略煮一下,離火,晾涼即成。  冷凍櫻桃:將櫻桃放入容器中,再放入冰箱冷凍室,可在一年四季長時間儲存,  而使維生素保持得很好。冬季吃完火鍋,來幾枚凍櫻桃,可以幫助消化、解除油膩

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 是什麼原因致使一次性犧牲這麼多消防戰士?著火地點地形如何?通訊如何?適合救火嗎?