1:蹲下來從上往下拍，

2:照鏡子腿往前伸一點，上半身往後仰一點。

3:拍照的時候讓攝影師站近一點人站滿螢幕。

1.拍攝的時候半蹲著，手機和被拍攝人的腰處於同一高度。

2.手機頂端向前傾斜大概三十度左右。

3.畫面中手機螢幕的底部對準被拍攝人的腳，大概留出半個腳的距離。

單純想顯腿長的話，有以下幾點

1.拍攝機位，成像高度（簡單理解為手機鏡頭高度）保持在膝蓋與腰部之間，不宜過低貼著地面是錯誤的。

2.拍攝角度，微微仰拍。

3.現在大部分手機有2至3個鏡頭，選用廣角鏡頭把人物放中間，腳放在畫面邊緣，透視效果體現腿長。

4.模特姿勢不要雙腿開立，顯得過於生硬且不顯腿。正確做法是站立前後腳，坐姿的話應該單隻腳往畫面邊緣伸長，利用透視拉長腿部

目前，手機的鏡頭大部分為廣角鏡頭。所以，為了拍出大長腿的效果，我們只需要充分利用廣角鏡頭產生的畸變效果，將拍攝的機位降低，進行仰拍即可。

同時，鏡頭越靠近拍攝主題，畸變效果越明顯哦！

應該是顯得腿長！拍攝視角一般來說，有仰拍、俯拍、平視角三種，俯拍一般來說由於相機是高於被攝者，人顯得被壓縮感，腿顯得稍短。平視角一般來說，和人看到的一致，真實顯示人的比例。仰拍由於視角低於被攝者，顯得人比較高大人顯得腿長一些！

前一段時間剛剛跟一個搞攝影的朋友學的，直接用手機拍攝：

1.拍攝的時候半蹲著，手機和被拍攝人的腰處於同一高度。

2.手機頂端向前傾斜大概三十度左右。

3.畫面中手機螢幕的底部對準被拍攝人的腳，大概留出半個腳的距離。

前一段時間剛剛跟一個搞攝影的朋友學的，直接用手機拍攝：

1.拍攝的時候半蹲著，手機和被拍攝人的腰處於同一高度。

2.手機頂端向前傾斜大概三十度左右。

3.畫面中手機螢幕的底部對準被拍攝人的腳，大概留出半個腳的距離。

1.角度向上傾斜。

2.交叉腿，後腿稍微踮起。

3.交叉腿，前腿遮住後腿。

4.構圖時，腳下不留太多空間。

5.豎著拍。

用手機拍照，要想把腿拍得長些，有以下幾點體會：

一是注意穿著。穿哈倫褲、闊腿褲、運動褲。可以穿高腰小腿長褲，夏天可以穿短褲短裙，高腰的可以在視覺上拉長你下半身，給人一種下半身很長的感覺。

二是注意手機位置。就是手機的水平位置要從下往上拍，腿不僅長，而且會粗細均勻，如果蹲的低的話，腿就會變的巨長，最佳位置就是手機水平位置對著腰。

三是要擺好姿勢。一腳在前，一腳在後，前腳遮住後面的腳，前腳可以稍微踮起一點，手可以握著身上的東西、或自然下垂、或舉過頭頂，舉過頭頂的好處就是整個人又拉長的感覺。

四是可以變換不同的方式。從側面開啟腿，腳背朝外，也可以依靠在桌子、椅子或者牆上，微微向後傾斜，一條腿伸直，會顯得自然又舒服。可以坐在椅子上、依靠在牆上，微微向後傾斜，一條腿伸向鏡頭。還可以試試走著的感覺，往前跨出一步，站著不動，表情自然點，往前走。如果不方便露臉，不妨戴個墨鏡，也可以拍個背影，總之要放自然一點。