生完寶寶的那段時間，自己也算是經歷過產後抑鬱，事情的起因雖然不是很複雜，大多因為丈夫的不理解，以及和婆婆育兒觀念，生活習慣的的不同導致。在月子裡的時候，就會因為一小點事情掉眼淚，喜歡發脾氣，特別控制不住自己的情緒，喜歡亂摔東西，每天過的真的是糟糕透了，這段非常灰暗的日子一直持續到寶寶一歲多的時候，因為症狀比較輕，也沒有服藥，透過家人老公的耐心開導，大概慢慢的好轉起來了。

產後抑鬱和普通抑鬱有什麼區別？

產後抑鬱症是指在生完寶寶的幾周內發生，一般持續時間為一週，或者更長的時間，產後抑鬱是指女性產褥期出現明顯的抑鬱症狀，發病率在百分之十五-百分之三十，一般較輕的產後抑鬱可在3-6月自行恢復，但是嚴重的可持續一年以上。產後抑鬱症也有可能與產後荷爾蒙水平的變化有一定的關係。實際上產後抑鬱和普通抑鬱症並沒有本質上的區別，症狀都是相同。

產後抑鬱症的原因；

產後抑鬱症的表現有哪些？

一般媽媽們生完寶寶後，如果有經常性的心情不好，愛哭的情況出現，就要非常留意，千萬不要讓自己的這種壞情緒肆意影響自己，如果大家不清楚自己是否得了產後抑鬱，可對照一些產後患上抑鬱症的表現；

2.食慾下降，體重減輕。

3.失眠多夢，擔心自己照顧不好孩子，極度焦慮，後悔自責，感覺很孤獨無助，感覺所有人都不理解自己。覺得生活毫無意義。

4.會反覆出現死亡或者自殺的可怕想法。

綜上所述，如果您出現了以上症狀，就要考慮自己是否得了產後抑鬱症。

產後抑鬱症的種類以及治療；

抑鬱症預防大於治療，如果您的家人不幸得了抑鬱症，非常嚴重的情況下，建議到精神衛生專科機構及時諮詢診治，服用藥物，同時輔助心理治療。平時家人要耐心的開導，多運動，進行一些戶外活動，保持自己的心情愉快，家人要密切注視她的一舉一動，並且督促其好好休息，多多進行開導，利於康復。

激邀:

答i準確的說i要單一說“抑鬱”病理情況的話，我個人為與譜通“抑鬱”沒啥區分，但有一點應是不同的，也是值得平常患有“抑鬱”的患者在產後值得注意的，因為通常說產後三個月之內是屬於身體較虛溺階段，這個時期也就人身體易於起起落落的時期，如果說在產後三個月內不注意各種生活身體心裡思想等等健康規範的話，很可能會該體質落下或產生遺留各種終身疾病。但同樣這個時候也改頭換面的大好階段，比喻有的人平常患有的一些疾病，如果在這期間好生的注意保健的話，也是很容易徹底癒合的丶也抱括“抑鬱症”疾病。但話也可說回來的!當然在這疫期間如弄不好的活，很可能還會將原病慢延加重或產生新的疾病！

我沒有抑鬱過，所以也不清楚，但我見我一同學有過，她好像是結婚前被騙進傳銷後她爸爸去把她接回來就有了這個症狀，她還經常吃藥，後面結婚後生了個兒子，她帶自己的兒子大家都挺擔心的，有次還把兒子拋起來，還好沒摔到。我見她時她兒子都兩歲多了，感覺她有些像個孩子，說話有些孩子氣，耳朵老是塞個耳機聽歌，她睡眠很少，睡四五個小時就夠了，聽說她長期吃藥，現在好很多了

產後抑鬱症狀和病程、結局跟其他的抑鬱障礙其實差不多的，但是具有特定的發生特定，是在產後。一般在產後4周內起病。也具有特定的高風險性，產後因為體內激素水平的改變，再加上環境的改變不適應，許多女性會出現情緒的波動，這種波動可以是一種不良情緒積累過程，也可以是適應不良，先健康一些時間再發生發病情況，部分達到抑鬱障礙診斷考慮，稱之為產後抑鬱症。

產後抑鬱症患病率患病率介於10％—15％之間，中國報道的患病率是17.9％。產後抑鬱症有時是潛隱的起病模式，常不被發現，特別當症狀處於輕度而且尋求幫助的行為遭到勸阻或者淡化時。需要記住的是發展為較為嚴重的程度是需要住院治療的。因為抑鬱母親往往不能照顧嬰兒、甚至出現傷害自己和嬰兒的行為可能，因此早期發現顯得很重要。這也需要家庭對產婦需要更多的關懷和留意，一種是不良情緒累積，一種是會健康一段時間因為適應不良起病均有可能。

治療輕度可透過心理治療調整，嚴重需要住院藥物治療合併心理治療。心理治療手段包括認知療法、系統家庭療法、人際心理治療等。藥物治療是需要權衡哺乳、產後代謝改變等影響因素，採用影響少的藥物。關於愈後，目前現狀是，也有許多未經治療的情況，那就講講有些病例因為不干預會出現遷延數月到數年，從而導致不能和嬰兒及家人更好的感情交流、溝通，導致母—嬰聯結和婚姻適應的困難，這些情況也會導致下一代也有行為、認知及社會問題的可能，這個問題顯然還不是用遺傳去解釋。