對於長痘現象目前是很常見的。

痘痘形成原因以及治療方法？

首先。痘痘是不學術的說法。我們常見的青春痘、痤瘡、粉刺、黑頭、等面板表面可見的問題，都可以稱為痘類面板。

而我們常說的痘痘，常指痤瘡和火包。

痤瘡，形成原因是面板油脂排不出來，在皮下形成嚴重細菌交叉感染，它透過毛囊根部發起，經毛孔發出，形成一個尖頭凸出於面板表層。

痤瘡的治療重點是需要從痘痘炎症消退的時候再著手治療，徹底清理毛囊根部的細菌和垃圾，使痤瘡不再復發；

火包，從肉眼上看很難與痤瘡區別開來，它們生長的地方多為淋巴線、太陽穴附近，會自行消退。

痤瘡無痛感，屬於面板層問題，而火包屬於從身體內引發問題，觸碰有明顯刺痛感。

針對痘類面板的治療，建議使用嬌舒清淨顏霜，桃飽就有，要注意在炎症消退以後清理毛囊，消除毛囊根部細菌，修復破損傷口，平衡面板多餘油脂，補充水分。最後祛除色素印，恢復肌膚健康光彩！

抗痘的朋友們應該都知道阿達帕林的存在，我記得只要去醫院治痘痘，醫生必開此藥，我是調查了身邊的很多小夥伴得出。

有人問的更具體，問阿達帕林怎麼用？談起用法，我的確有必要整理一篇文章分享給大家怎麼用阿達帕林才能收到好的效果。（我可準備了好久）

（血的教訓告訴我使用不當，出現泛紅蛻皮或者爆痘的不良反應）

用它最重要的條件就是建立耐受，推薦給大家微博三石醫生和知膚哲也都講過的SCT短期接觸法。簡而言之就是分別逐漸增加用量和接觸時間最終達到面板耐受，而這個時間可能需要1-3個月，所以耐心最重要。下面介紹一下我建立耐受的過程。

第一週：（要慢慢的！）

週一：潔面後上乳液，額頭下巴區域性ada，10min，洗淨，正常護膚

週三：潔面後上乳液，額頭下巴區域性ada，10min，洗淨，正常護膚

週六：潔面後上乳液，額頭下巴ada，15min，洗淨，正常護膚

第二週：（要慢慢的！）

週一：潔面後上乳液，額頭下巴ada，15min，洗淨，正常護膚

週四：潔面後上乳液，額頭下巴ada，20min，洗淨，正常護膚

週六：潔面後上乳液，額頭下巴ada，20min，洗淨，正常護膚

第三週：（要慢慢的！）

週一：潔面後上乳液，額頭下巴ada，20min，洗淨，正常護膚

週三：潔面後上乳液，額頭下巴ada，20min，洗淨，正常護膚

週五：潔面後上乳液，額頭下巴區域性臉頰ada，15min，洗淨，正常護膚

周曰：潔面後上乳液，額頭下巴區域性臉頰ada，15min，洗淨，正常護膚

第四周：（根據情況可以適當加快）

週二：潔面後上乳液，額頭下巴區域性臉頰ada，30min，洗淨，正常護膚

週四：潔面後上乳液，額頭下巴區域性臉頰ada，30min，洗淨，正常護膚

周曰：潔面後上乳液，額頭下巴區域性臉頰ada，30min，洗淨，正常護膚

第五週：

週一：潔面後上乳液，額頭下巴臉頰ada，30min，洗淨，正常護膚

週三：潔面後上乳液，額頭下巴臉頰ada，45min，洗淨，正常護膚

週六：潔面後上乳液，額頭下巴臉頰ada，1h洗淨，正常護膚

第六週：

週一：潔面後上乳液，額頭下巴臉頰ada，1h洗淨，正常護膚

週三：潔面後上乳液，額頭下巴臉頰ada，2h洗淨，正常護膚

週五：潔面後上乳液，額頭下巴臉頰ada，2h洗淨，正常護膚

周曰：潔面後上乳液，額頭下巴臉頰ada，3h洗淨，正常護膚

第七週：

週二：潔面後上乳液，全臉ada，3h，洗淨，護膚

週四：潔面後上乳液，全臉ada，3h，洗淨，護膚

週六：潔面後上乳液，全臉ada，3h，洗淨，護膚

周曰：潔面後上乳液，全臉ada，3h，洗淨，護膚

第八週：

週二：潔面後護膚，嘗試過夜，觀察第二天的反應變化

週五：潔面後護膚，嘗試過夜，觀察第二天的反應變化

休息一下〜

第九周：如果沒有什麼不良反應，耐受大概就建立啦！

Ps剛開始的時候慢慢的要有耐心，我的情況大概慢慢加量一個半月就完全耐受沒有不良反應了。而剛開始由於用量少，時間短，用藥前用護膚品打底刺激降低了也沒有不良反應。

重點來了：

1、藥物不要塗多，不然你的臉巨疼、灼燒甚至脫皮。

2、阿達帕林是要避光的，日光燈光都要避（說明書上說的不能見日光和紫外線的燈，要知平時的照明燈都有紫外線，只是沒有Sunny紫外線那麼強烈），安全為上還是建議不要想塗完接著玩手機。

洛洛忠告總結：不要聽說別人用各種奇奇怪怪的方法把痘痘治好了就以身試險，第一，別人有用不代表適合自己，第二，有用不代表安全。