首先我們得了解一下什麼叫甲減：甲狀腺功能減退症（簡稱甲減），是由於甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。

甲減在臨床上分原發性和繼發性兩種。

不管是原發還是繼發，都是要終身服用甲狀腺製劑。要注意的就是按時服藥！要注意的就是按時服藥！要注意的就是按時服藥！

感謝邀請。甲減的治療的首選是甲狀腺素，甲狀腺素的療效可靠，不良反應小，治療需要每天服藥，一般需要終身用藥。最佳的服藥時間是早餐前的一個小時，還有更改劑量一定要按照醫生的醫囑，服藥過多過少都能達到目標。我們知道，甲減是一種慢性疾病，由於疾病纏綿難愈，療程長反覆發作，患者精神壓力大，對生活和工作都有很大的影響，因此要樹立治療疾病的信心。情緒對病情有一定的影響，要注意調節情緒。飲食方面，多吃高蛋白，高維生素，低脂，低鈉飲食，患者應該避免攝入含碘的食物和藥物，鼓勵患者多參加娛樂活動，調動其參加活動的積極性，患者要做的是堅持治療，不及時治療的話可能導致嚴重的併發症發生，因此要按時服藥，還有要避免受寒，感染，創傷，不當使用藥物等因素，以免誘發粘液性水腫和昏迷，還有就是培養良好的飲食習慣，多食粗纖維的食物，保證足夠的飲水，積極參加社交活動，增加對生活的熱情，每日定時排便，適當運動增加腸蠕動促進排便。

甲減分為兩種，一種是臨床甲減，一種是亞臨床甲減。

一般來說，TSH的上限在4-5mIU/L是正常的，但是，不同的醫院所用的檢查裝置、檢驗方法、檢測試劑不一樣，TSH的正常值會略有差別。如果TSH超過正常值，t3、t4低於正常值，這種情況屬於臨床甲減。

如果TSH超過正常值，而甲狀腺功能的其他檢查結果正常，這種情況就屬於亞臨床甲減。亞臨床甲減也分輕重，其中TSH<10mIU/L屬於輕度亞臨床甲減，TSH≥10mIU/L屬於重度亞臨床甲減。

對於臨床甲減和重度亞臨床甲減患者，沒的說，需要立即治療，一般吃左甲狀腺素鈉片來控制病情。

對於輕度亞臨床甲減，如果符合以下條件，也要用藥治療。

1.有甲減症狀的人。

2.TPOAb （甲狀腺過氧化物酶抗體）陽性的人

3.合併血脂異常的人

4.合併動脈粥樣硬化性疾病的人

5.準備懷孕的女人

6.懷孕的女人

對於臨床甲減、亞臨床甲減，平時要作息規律，不要經常熬夜；適當鍛鍊；保持心情舒暢；合理飲食，不同原因引起的甲減，對碘的要求不一樣，有些需要高碘飲食、有些需要低碘飲食。

中醫並無甲減的病名，因為甲減多表現出面色蒼白、畏寒肢冷等陽虛的表現，故多從陽虛論治。

陽虛的調理應當以昇陽為主，根據腎陽虛、脾陽虛等不同，制定不同的調理方案。腎陽虛補腎昇陽，飲食可食用羊肉湯、芝麻黑豆粥等，調理以罐療、艾灸為主，以腎經、督脈為主，另外可配合腰陽關、命門等益腎昇陽的腧穴。

脾陽虛則以健脾昇陽為主，飲食上可食用枸杞山藥粥、黃芪母雞湯等，調理也是艾灸、罐療為首選，以脾經、督脈為主，另外可配合脾俞、命門等。

平時要適當的進行運動，因為“動則昇陽”，正如華佗《五禽戲》裡所說“動搖則谷氣消，血脈流通，病不得生”。另外，每日可食用蔥白、大蒜，這兩樣也是日常食物中用來昇陽的很好的選擇。

【甲減（甲狀腺功能減退）患者在生活中需要注意哪些問題？】

主講人：寧志偉——首都醫科大學附屬北京朝陽醫院內分泌科主任醫師；中華骨質疏鬆與骨礦鹽疾病學會診斷與質控學組委員；北京市骨質疏鬆與骨礦鹽疾病分會委員；北京市自然科學基金評審專家；《中華骨質疏鬆與骨礦鹽疾病雜誌》審稿專家；國家食品藥品監督管理局藥審專家；美國內分泌學會會員。

甲減病人要想醫治好，日常生活最基礎的膳食可必須要確保好啦。醫學確認許多甲減病症的產生我覺得和平時膳食很有關係的。即然膳食層面都是甲減的發病原因之首，那相反，當甲減病症產生以後是否更要多加留意呢？

醫治甲減要留意哪些

1、因為甲減病人身體自身甲狀腺素代謝不夠，而碘也是身體生成甲狀腺素必需的原材料之首，因此能夠在專業人員的提議下適度提升些含碘有機物食材的服用例如紫菜、海菜等。

2、通常不提議甲減病人們過多服用寒涼過重的食材，因為病人自身身體素質較為怕寒，因此應當多吃些特性柔和的食材，那樣對甲減病人的人體修復很有協助。

3、假如甲減病人還隨著有缺鐵或是別的病症的產生，還要適度提升些含鐵有機物多種多樣的食材，例如西蘭花等，減輕貧血症狀。

4、甲減病人的體質通常比較衰弱，因此必須增補某些動能有機物，協助病人恢復元氣。特別是在是要多吃些膽固醇含水量高的食材，確保每日都能攝入到任何的膽固醇有機物，那樣人體能夠達標和甲減病症做鬥爭。

注意生活管理和飲食管理，甲狀腺功能減退（甲減）患者一般需長期治療，因此最重要的是按醫囑用藥，按期隨訪，監測病情，根據血清激素水平調整藥物劑量。