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  • 1 # lanfengz2

    乾煸豆角的做法

    原料:

    豆角300克,牛肉餡150克,鹽4克,醬油5克,料酒3克,味精2克,豆瓣醬5克,蔥5克,姜3克,油70克,糖1克。

    做法:

    1、將豆角去筋,洗淨,濾幹水分;蔥、姜切成末;豆辨醬用刀剁碎。

    2、將炒鍋放在火上,放入油,燒到油麵略起青煙時,將肉餡放入煸炒,加入豆瓣醬,煸炒到肉餡中的水分基本出淨,再放入料酒、醬油、蔥末、薑末,糖和鹽。將豆角下鍋,不停地翻炒,待豆角中水分基本出淨,色澤嫩綠時加入味精,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

    特色:

    口味鹹香辣,色澤嫩綠,口感脆嫩。豆角燜飯

    材料

    一。豆角(塘沽市場賣一元/倆斤),收拾乾淨。掰成幾瓣,

    二。肉。半斤(也可以不放肉。

    )切片。用鹽。味精。澱粉漿好。

    三。米。洗乾淨。泡上。

    方法:

    一。先把肉和豆角炒好。

    二。電飯鍋蒸米飯。半熟的時候。開蓋。把豆角放進去。蓋上蓋子。繼續。

    三。等電飯鍋鍵換到保溫的地方就好拉。

    還有一種方法。是米和豆角(不加肉的)。一起放進去。一起煮

    炒豆角幹

    一、原料組成

    原料:豆角幹(鮮豆角切成長絲晾乾)、肉絲

    調料:醬油、鹽、味精、蔥薑蒜末

    二、成品特點

    色澤淡綠、口味鹹香、乾爽可口

    三、製作方法

    1。

    豆角幹用清水浸泡發起,切成段。

    2。 炒鍋上火,下油,用蔥薑蒜熗鍋。

    3。 鍋中放肉絲翻炒,然後放入泡好的豆角乾煸炒,加調料翻炒均勻後出鍋即可。

    注:"豆角"為扁豆的地方稱謂。

    豆角燉排骨

    材料一:豆角

    摘好洗淨;

    材料二:新鮮肋排

    排骨斬件洗淨。

    材料三:土豆

    土豆洗淨去皮切滾刀塊。

    先把豆角炒一下,炒到斷生盛出

    另起鍋,薑片爆香,放入排骨炒至變色,加少許生抽和糖調味,盛出。

    炒好的豆角和排骨放入砂鍋,加高湯,大火燒開加入適量鹽,加蓋轉小火燉

    燉大概40分鐘 豆角顏色變成暗暗的黃綠色時,加入土豆塊,拌勻,繼續燉。

    繼續燉20分鐘左右,土豆熟爛。調入雞精撒上蔥花即可。

    自己動手製作酸豆角

    [家常菜譜]

    1、鍋裡放水加花椒和鹽煮開,放涼。豆角適量,洗淨切段,用廚巾吸乾水份或者完全晾乾(如果有大罈子,整條豆角淹也可以)

    2、泡菜壇洗淨晾乾把涼的花椒鹽水和豆角放進罈子,水要沒過豆角,但不要加滿,儘量佔3/4罈子空間,然後加點高度白酒,喜歡吃辣的放點幹辣椒,最後用乾淨的水密封壇口,放置陰涼通風處4--5天。

    3、吃的時候加點肉末和蒜末,炒熟再吃。因為是夏天,醃泡菜的時間要短一點,入味就可以,時間久了會爛掉。

    番茄酸豆角魚面

    材料:

    酸豆50克、大番茄1顆、花枝50克、洋蔥1/4顆、大蒜3瓣、白酒30CC、義大利蔬菜面3球。

    做法:

    1、用橄欖油將洋蔥、大蒜8分鐘小火爆香。

    2、加入墨魚,淋上白酒拌炒。

    3、加入酸豆、番茄續炒。

    4、最後再加煮熟的蔬菜面一起拌炒即成。

    步驟:

    1、備妥處理好的墨魚。

    2、墨魚快炒熟時再加入酸豆和番茄(1顆大番茄約等於4、5顆小番茄的量,可互相取代)。

    3、蔬菜面同樣須先煮熟後再加入拌炒。

    懶人食譜之豆角肉絲燜面

    用料:切面 150g 豆角 100g 瘦肉 25g 蔥花、薑絲 少許 鹽 1茶匙(5g) 香油 1茶匙(5ml) 醬油 1湯匙(15ml) 油 適量

    做法:

    1。

    把瘦肉切成薄薄的肉絲(rose),拿醬油醃一下。

    2。 豆角掰成段,用比平時炒菜稍多一點的油,把蔥花和薑絲爆香。

    3。 肉絲炒變色,把豆角倒進去,加鹽、醬油和水。

    4。 水燒滾後,把面輕輕地平鋪在菜上,再灑少許水在面上,蓋上鍋蓋用文火燜。

    5。 燜出香味後關火,滴幾滴香油進去,把面挑開拌勻就可以了。

    酸豆角炒肉末

    配料:

    酸豆角250克,豬肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,幹椒末2克,熟豬油、精鹽、味精、醬油各適量。

    特色:

    選料豐富,色澤紅亮。爽脆滑嫩,麻辣鹹甜鮮,香味撲鼻

    操作:

    1。酸豆角洗淨,用溫水稍泡片刻,撈出切成0。5釐米的小段;豬肉切成肉末待用。

    2。

    炒鍋置旺火上,先將酸豆角下鍋炒幹水分起鍋。鍋內放豬油燒熱,倒入肉末,加鹽稍炒,再放入酸豆角合炒,接著放蒜泥、幹椒末、醬油拌炒,加清水50克燜熟,收幹湯汁,放味精起鍋即可。

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