1、家長不要急躁，耐心教授基本功

對於初次學習游泳的小孩來說,他們很擔心水嗆入口中和鼻子中,因此很害怕,在家長教授的時候,總是也許不會,這時候家長們就要有耐心了,先讓孩子掌握一些基本功,如先嚐試在淺水區域用鼻孔吹氣的方式,感受一下腦袋沒在水中的感覺,憋氣入水的時候,其實讓孩子知道水是不容易進入鼻孔的,而只有在慌張的時候水才會入口,鼻子呼吸的時候導致危險,所以多嘗試水下憋氣,這樣能夠消除他們的恐懼心理,就能輕鬆的學習游泳了。

2、家長幫助孩子多做俯漂練習

耐心教授完基本功之後,就要幫助他們多做一些俯漂練習在水中你可以觀察到,那些遊得好的人,他們的身體基本上是平直的,象一枚水平滑行的魚雷。而那些遊速緩慢初學的人,他們的身體幾乎都毫無例外的是傾斜的,與水平面的夾角較大。所以家長要多度幫助孩子練習俯漂的動作,讓他們練好身體平衡的能力,這樣就掌握到了精髓,學起來就容易多了。

3、教授孩子一些必要的游泳技巧

俯漂練習完之後,家長就要傳授給孩子一些游泳的小技巧了,要讓孩子知道水中呼吸是截然不同的兩個概念,因為呼是要注意水裡用口或鼻子,或口鼻同時將餘氣撥出。吸是在水面上用口,大膽的吸氣。知道這些之後,就需要練習呼吸了,先在泳池邊,扶池邊,頭部入水練習呼、吸。結合漂行,練習呼、吸。結合泳式,練習呼、吸。這些就是練習游泳的小技巧,多加練習之後,你就能自己游泳了。