如何把離婚的老婆追回來，首先咱們得先分析下你跟老婆當初因為什麼原因離婚的？出軌？打架？性格不合？經濟水平？婆媳關係？還是因為你之前不關心她了？等等等。其實幸福的家庭都一樣，不幸的家庭離婚的情況會各有不同。

作為男人，你最清楚之前為什麼原因離婚？你找到幾個最關鍵的問題所在。然後把這些問題的責任全攬身上！因為男人的認錯態度非常重要。咱們第一步先打個電話跟女方道歉，告知以前是你不對，此時千萬別提復婚的事情。如果你道歉之後女方那邊沒有那麼反感，那麼你可以趁機約出來吃飯！就是單純的吃飯，然後吃飯的時候聊一些她喜歡的話題。製造愉快開心的氛圍。然後結束後記得送她回家，馬上預約下一次的約會時間。如果女方答應下次跟你一起出來，那說明你機會很大了，她還是對你有好感度的。持續3-5次的吃飯看電影，或者去同城哪裡有好玩的，刻意的去製造一些回憶。這樣你們下次見面的時候都有話題可聊，像這樣的對話很熟悉吧：對了上次去某某地方的時候真好笑，你還記得吧，哈哈哈哈哈。設想下你堅持3-5次她都肯出來，這時候的她心裡面是幾乎放下了芥蒂。此時的你可以鄭重的約個時間給女方打個電話，告知你有重要的事情跟她商量。先鋪墊下重要的事情，然後電話裡不要說復婚的事情，一定當面說！然後見面的時候你一定要繼續誠懇的道歉，反思自己的錯誤。記住你的態度比你拿出的解決方案更重要。當然接下的解決方案也很重要，比如再次復婚你會承諾如何做，別說一些虛的。說一些實際上的。基本上很多女人此時就算心裡想，她也會說，我需要時間考慮考慮。這時候的今天你就算任務完成了。因為接下來女生就開始考驗你了！時間能證明你的真心，你的誠懇！因為她跟你離婚過，她擔心，她不會這麼快答應你。

所以此時的你拿出當年追你老婆的浪漫跟堅持出來！記住一定要堅持不放棄，同時你內心一定不能抱怨說她怎麼一直妥協不答應或者什麼的。任何時候想想，她是女人，比較沒有安全感，她害怕收到第二次的傷害，所以你理解下人家！

最後希望你們復婚成功！祝你幸福！

挽回妻子和挽回丈夫一樣需要真誠、慎重，

在分手後做出“挽回”這個選項的你們，是勇士，

因為能“邁出”這一步，

就意味著你願意重新負起在前段親密關係中丟失的那部分責任。

但是光有強烈的意願，沒有具體有針對性的方法，

還是不太容易達成一個目標的，

畢竟很多事不是空想就能實現。

也許此時看這篇文章的你不是第一次戀愛，不是第一次分手，

也有可能剛剛受到愛情重重的一擊、品嚐到愛情的苦澀，

但是不管怎樣，

我都不希望你再去交一份草率的答卷了。（這句話不能漏看！）

01 分手後情緒不穩——負面情緒是包袱，積極生活才能重獲良好心態。

為什麼分手後總是陷入傷痛、焦慮、想念之中？

試想一下，如果整天只有戀愛這一件事，工作、生活都無暇顧及，那麼你將持續感受自己想挽回的強烈需求，又不敢邁出挽留的那一步，透過窺屏也無法解決，那麼你必然將持續痛苦。

關鍵就在於把聚焦在“挽回”這件事上的精力分攤出去，減少這種自虐式的痛苦，之後挽回女朋友時，也會讓對方不再對你那麼戒備。

否則你很有可能之後在復聯的時候，如果遭到對方的拒絕，會不自覺施予對方“愛的高壓”，間接轉嫁自身痛苦給對方，由此把自己定位為“受害者“角色，“我願意付出一切，你為什麼還不回頭？”沒有人喜歡這種逼迫式的語境去做一個決定。

具體當然就是充實生活，該學習學習，該工作工作，找點自己感興趣的事情做，做某件事壓力過大，那80%都會因為關鍵一環搞砸這件事，搞砸了一點，那之後可能要費更大功夫去來補救，所以我希望正在挽回女朋友的你，少走彎路。

那麼就從穩定情緒開始吧。

02分手後對方希望做朋友——朋友是可以過渡到戀人的。

回想你們相識之初，是怎樣讓感情一步步升溫的呢？

分手超過兩三個月了，彼此都相對冷靜平和了，那這個時候如果還是猶豫要不要聊天或者去見面接觸，說不定都要認識新的人了，她可能也在等你一個解釋或者對你們問題的解決辦法呀。

復聯後的聊天，很多人跟我反饋“我加回她的聯絡方式後，感覺不知道講什麼/給她發的訊息過很久才回復，是不是完全對我沒感覺了，我是不是該放棄了呢？”

這個問題很好。

因為男女生思維的差異，男生可能更偏“聚焦式“思維，女生則是“發散式”，所以當男生朋友們想著去挽回前女友的時候，可能更執著更偏執，更在意眼前的這個問題該如何解決，所以會不斷地想方設法、旁敲側擊：“女朋友什麼時候才能和我複合？”加上很多男生話可能並不多，很容易在復聯的時候聊著聊著就語塞，沒話題了，然後就開始“尬聊”……結果就是關係遲遲不能破冰。

所以復聯後怎樣聊天，至關重要。

線上聊得好了，自然而然就可以進行邀約見面，不管是單獨還是朋友聚會式的，都是能重新獲得對方好感的機會。在不出現意外的情況下，順勢就能複合，然後在對方對你重新又信念感的情況下，一起去解決之前的矛盾，才不容易再次分手。