首先，就像很多人說的那樣，人的精力是有限的，當你全身心的投入到一件事情上以後必然會在其他事情上減少注意力。工作都忙不過來了，你也就沒有時間和精力去想一些亂七八糟的事情了！而這些亂七八糟的東西往往就是讓人越想越焦慮的東西！

其次，我們常說越努力越幸運，工作上能夠努力拼命的人，我想在個人能力上一定不會太差，隨著時間沉澱也一定能夠取得相應的成就。那樣的話，無論是從經濟條件，還是從社會地位，還是從人文背景上來講，這個人應該是很自信的！人的焦慮大多是源於不自信，甚至是自卑。

第三，一個人在工作上努力拼命，這個人肯定是有很大的人格魅力的！我的生活圈裡，大多數是一些安於現狀的人，偶爾就幾個算得上積極進取有上進心的人也還沒有至於拿命拼的地步！在當今這個社會，尤其是年輕人，能上進到拿命拼的地步真的是鳳毛麟角了！這樣的人相信家人朋友戀人也都會好好支援的！(當然有些人在感情中會需要對方花大把精力陪著自己，這裡的觀點是排除這一部分人的！在我看來這樣的兩個人，已經不能在三觀上達成一致了，分手也是遲早的！)

最後，我想說的就是，生活中我們真的不應該把所有精力都放在對方一個人身上，分開一秒便相思成疾，分開兩秒就開始懷疑，分開三秒覺得不夠愛你！先不說拿命拼工作對不對，但是人和人都是獨立的個體，需要一定的空間這個是肯定的。與其花時間在胡思亂想上感到焦慮，真不如多花點時間在提升自己上，讓自己哪哪看都有魅力！

很多人會說因為我們愛這個工作，才要拼命工作，拼命實現自己的人生價值，可實際上，又有多少人現在的工作都是自己熱愛的呢？還不是被生活所迫，被現實所逼……

一、生活的壓力迫使自己努力。如今生活水平提高了，但是壓力也越來越大，教育，住房，醫療，這三座大山壓得大家喘不過氣來。沒辦法啊，每個月要還房貸，要還車貸，孩子上學要錢，平時吃穿住行要錢，看不起病也不是危言聳聽，不好好工作掙錢，怎麼維持生活呢？這些無一不讓我們要咬緊牙關，拼命的上班賺錢。二、家庭的責任背在自己肩上。我們很大一部分人，都是窮人家的孩子，沒有說錢多到用不完的地步，有了家庭之後，每個人都肩負著上有老下有小的艱難局面，我們愛她們，要讓我們愛的這一大家子，能夠滿足最基本的物質生活條件，誰都想過上好日子，可沒有錢，哪裡都行不通，所以我們只有拼命工作、努力掙錢。

三、證明自己存在的自身價值。為什麼現在還有很多人他們並不缺錢，也衣食無憂，但還是很努力認真的工作呢？因為他們只是想透過工作來證明自己的自身價值，不想庸庸碌碌的生活一輩子，想讓自己的自身價值得到肯定，得到領導、同事、家人、朋友的肯定。

拼命工作能減少愛情中的憂慮？哪隻不過是自欺欺人！那只是轉移注意力或者是一種逃避，非但沒減少憂慮依然籠罩內心。

愛情中的憂慮不是靠拼命工作減少，而是要勇敢去面對在愛情中遇到的實際問題，為什麼會憂慮？努力去解決困擾在心中的憂慮，才能放下包袱讓自己快樂，才會擁有一份好的愛情。

如果戀人之間是一些小問題鬧分岐，完全可以敞開心扉和對方溝通交流，求大同存小異，沒必要憋在心裡自找不痛快，相戀的目的就是展現真實的自我，同時去接受真實的對方，相互幫助在愛情中共同成長，才能相處輕鬆愉快！

如果倆人價值觀或者在原則問題上不調合，也無須壓抑自己去討好對方，卑微求不來真正的愛情，有些憂慮憂傷也是自找的，抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。

拼命工作和減少愛情憂慮是兩碼事，拼命工作是實現自我價值，如何減少愛情憂慮是考驗你的情商和處事的能力。

有一次我去一個當地特色有名餐館吃飯，有人說他家菜特別特別好吃怎麼怎麼樣；菜點了一桌可上來後我一吃超級普通並且差點沒把我“齁”死，太鹹了用俗話說是：“把賣鹽的打死了”，我朋友話說出去了不幹了，非得叫老闆娘自己嚐嚐，老闆娘過來之後也是好一個道歉，朋友拒絕付賬；我問清之後，原來是老闆娘和後邊大廚賭氣，大廚三天沒回家了，兩人誰也不理誰！我去找大廚談了個心又和老闆娘說我從千里之外來這吃你家菜，明天我們還來，如果明天菜好吃了今天一併結賬，如果再不好吃就當我沒來過，但首先得讓大哥回家！第二天我們到了後老闆娘神情都不一樣了，當天的菜那就一個“得勁”，並且大廚還教我了一個拿手菜！

原來開心是一門學問，菜是死物但做菜的人是活的，美好的心情會給你的食物帯來生命和感染，開心的時候就連全世界都會衝你微笑，你冷眼時全社會都會懷揣敵意。

憂鬱不算什麼，重要的是你自己真正的走出來，人是萬物之靈會有七情六慾纏身，但希望所有人都懷揣愛對你身邊所有的人，不然當那些最珍惜你的人和事物都離開你的時候你更會追悔莫及，就算你說什麼都沒有了，那並不妨事，你低頭看看還有影子陪著你一起，和他一起走出憂鬱、走出陰霾！

因為只有拚命工作，才能有好的收入，或好的前途。有了這些，才能經濟寬裕，生活中揚眉吐氣，讓看不起你的人和背叛你的人後悔。

在愛情裡，只有拚命工作才能減少憂慮。也可能是你愛的人讓你受傷了，你想離棄可又左右為難或無能為力力。想逃避、卻處處受制，無奈何之下只有拚了命的折磨自己，把精力放在喜不喜歡都必須的工作中，以暫時的解脫和逃避，緩解愛情生活的憂慮。這是一種自我麻醉，是現代愛情的悲劇。

我認為這樣的結局，不是愛情最終出現裂痕，並最終走向死亡，就是一方或彼此傷痛一生，愛情名存實亡。