父母要分析孩子膽小的原因，心理學家研究表明，嬰兒生來懼怕兩樣東西：一是怪而大的聲音，二是身體失去支援和跌倒，其它的懼怕心理都是後來養成的。成人恐嚇或父母遇事大驚小怪都會影響孩子，使他們產生懼怕心理。其次，要設法消除誘因，不嚇唬孩子，不講恐怖故事，經常帶孩子與他所害怕的東西接觸，便於孩子瞭解、熟悉和習慣對方。讓孩子學習克服懼怕心理去追求自己喜歡的東西，可教給孩子周圍生活中的一些常識，使孩子知道什麼是危險可怕的，什麼是不可怕的。同時，父母自己應克服懼怕心理，這對改變孩子膽小是十分重要的。

我認為寶寶膽小是缺乏自信心的表現，所以自信心的培養十分重要。

首先，為寶寶多創造一些交往和溝通的條件和機會。現在的獨生子女，父母總是呵護有加，孩子勢必少了與人交往的經驗，也就缺乏交往的自信，甚至不知道該如何與小朋友相處，顯得比較被動。父母要帶著孩子多串串門，多參加一些聚會，孩子會在觀察父母與別人交往的過程中學到不少東西。同時，在熟悉的環境中孩子會比較放鬆，膽子會大起來，逐步產生自信。

其次，寶寶自己的交往圈子也很重要。父母在適當的時候放手，讓他單獨和不同年齡的小朋友一起玩。跟大孩子玩，能學會遵守規則；跟小孩子玩，可以學會照顧別人。待他交到幾個好朋友之後，膽子自然就大了。當然，年幼的孩子之間往往會發生一些出乎意料的小“糾紛”，最好試著先讓他們自己解決，實在解決不了了，大人再出面。

透過適當的體能鍛鍊，讓寶寶掌握一定的運動技巧也是不錯的，不但可以發展寶寶肢體的協調能力，促進大腦思維發育，更可以直接增強寶寶的自信心。

在家裡，父母有意識地讓寶寶自己在另外的房間玩耍。你要時不時地和他說幾句話，讓他放心。和寶寶一起玩的時候，有意識地給寶寶設計一些情境，比如讓他單獨去另一個房間給你取書或是他的玩具，鍛鍊寶寶的膽量。

寶寶膽量大小的原因大體可以分為先天和後天兩種。就先天因素來說，我的感受特別深。我兒子對鞭炮聲就表現出特別的恐懼，每每週邊放爆竹他就大哭，甚至全身發抖。此外，他也不像鄰居家的孩子那樣，很高的臺階都敢跳，他對高度敏感性特別強。像這類的膽小，只能給孩子時間，慢慢適應。

從後天因素來看，我認為與成長的家庭環境關係很大。長輩對孩子的過度呵護、做錯事時不當的指責，都可能導致孩子膽小。但我想這方面歸根到底由父母的舉止言行決定，膽小怕事的雙親必然養出膽小怕事的孩子。

能否解決寶寶膽小的問題關鍵在於父母，而且基本上是順其自然的事情。當然，要縮短孩子適應環境的時間，主觀努力也有一定的作用。

關於膽小，我想做一個簡單劃分：

一類膽小屬於本能反應。所有人面對未知危險、“強大”對手時都會表現出膽怯、恐懼、退縮、無所適從。這類情況不能定性為膽小，不一定會成為日後性格發展中的問題。

另一類膽小屬於相對固定的行為方式，通常是在孩子先天氣質的基礎上，再加上成長中多次遇到“威脅”刺激，而逐漸形成了一種反射性的行為。比如說：被厲害的小朋友欺負時不能採取適當的反應方式來保護自己。如此“一而再，再而三”地重複，於是孩子的行為呈現出固定化模式。

後一種膽小是需要父母關注的，其道理是：

·孩子最初採取的對應行為多是自然反應，如果不加以干預，就會成為行為習慣。

·一個刺激下的反應有可能泛化到其他情景中。假如一個孩子在外面對其他小朋友“搶玩具”的行為聽之任之，那麼在家中也會對前來串門的“霸道”小客人一讓再讓。

·即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下嘗試新的應對方式，而非總是被動和忍讓。如果孩子一直不能選擇新方式有效地應對“強橫”，也就意味著喪失了學習人際交往中適應性行為的機會。

從天性的角度看，膽小孩子的氣質特點是：安靜、溫和、靦腆、順從、忍讓、謹慎、軟弱，少有主動要求。這些特點發展下去都屬於內向性格，其中很大成分是遺傳而來，天性不容易改變。對這樣的孩子，要多一些寬容和接受，凡事多加鼓勵，肯定其做事有獨立性，勇敢有為。只有實踐過程帶給孩子真切感受，才是屬於他自己的經驗“資本”。

從後天的角度說，膽小隻是一種表面現象，其本質說明孩子的獨立性欠缺。對這樣的孩子，切忌簡單粗暴、嚴加管束、過度保護、批評貶低、包辦代替。父母莫要表現得過於“強大”，否則會造成孩子“窩囊”無能。

千萬不要批評孩子是“膽小鬼”。因為幼兒尚不能自我評價，自己好不好全由大人說。如果孩子感覺自己被人視為“膽小鬼”，有可能就不願再去嘗試那些“膽大”的做法而維持“膽小”的狀態。父母不要不斷地責怪孩子表現不佳，允許各種各樣的弱點貫穿於孩子的成長過程中，才是理性的父母。

不要忽略孩子的感受。一是以大人經驗看似簡單的事，在幼小心靈中“非同小可”，您應該耐心講解。或許孩子不一定聽得懂你講的知識，但是講解本身會讓他感覺危險的程度在減弱，起碼在這個時刻是安全的。二是支援，當孩子真的處於恐懼中時，他需要你實際的支援和陪伴，不僅限於口頭安慰，最好在行動上讓孩子感到你理解他。對

中國自古有個說法：“藝高膽大”

藝在這裡講的是，見識和肌肉力量。

進行身體鍛鍊，增加孩子的身體素質；多帶孩子認識這個世界。

讀書，旅遊都是增強見識非常好的辦法。讀萬卷書，行萬里路。