降火祛溼藥多為寒涼之性，月經期使用容易凝滯血脈，故建議不宜使用，宜在月經後使用。注意保暖，適當休息，飲食以清淡。

經期不要喝藥，吃藥片，吃辛辣、冰冷的東西，寒、涼性食物（如梨、小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜等）和寒、涼性的藥（如牛黃解毒片、清火梔麥片等）都不要吃，以免刺激到子宮內膜（經血就是子宮自然剝落內膜連同血液的產物），不能吃收斂性的食物，如帶皮的花生、芡實，因為花生皮裡面還有凝結血液的物質，會使經血排不乾淨，產生淤血，淤血多了，就會產生痛經，長期就會產生病變，到了中年就容易得婦科病。

　　吃東西要清淡，補血應該在經期結束之後。因為經期當中補血，會使經血更加多（因為補了血，就會有更多的血流）。

　　黃芩性味苦，寒。清熱燥溼，瀉火解毒，止血，安胎，降血壓。

　　牛蒡子味辛；苦；性寒。該品能滑腸，氣虛便溏者忌用。

　　鬱金辛、苦，寒。陰虛失血及無氣滯血瘀者忌服，孕婦慎服。（月經期間失血很多的）

　　這些經期當然不能喝。

　　還真是佩服你的膽量啊，經期還敢喝。 還是快點停吧，經期過後喝點四物湯補一補吧。

　　四物湯：

　　[組成] 熟地15 當歸15 白芍10 川芎8

　　功用：補血和血

　　補血最快的方式，就是從月經結束那一天起每天喝四物湯，連喝3天。

　　煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最後只剩一碗水的量就OK了。

　　四大主角介紹

　　當歸：當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

　　熟地：能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。

　　川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。

　　白芍：《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。

　　哎……都不知道該說你什麼了……