一、白蛇纏身
白蛇纏身為先攻手法，是先發制人的技法，主要擊打對方的太陽穴。
1、實戰：面向對方一步距離時，我左手掌隨上左步反劈對方左脛部，對方用手臂格擋
時,我順勢變捋手猛下拉對方左小臂,同時右拳隨上右步擊打對方左太陽穴,隨勢右拳變
掌下劃到對方臀部抵住,同時左掌上託對方下頜,左腿提膝頂擊襠部,把對方擊倒在地後,
右腳隨左腳落地下踩對方胸口.
2.要點:左腿上步時走向正門直線,腳尖落在對方的雙腳正中,一定要位,接連動作要快、
猛、狠，快如閃電，給對方造成無法反抗的能力。
二、五鬼探頭
五鬼探頭為先攻法，先發制人，主要擊打對方雙眼。
1、實戰：面向對方一步距離時，我左手隨上步抓擊對方面門，對方用手向上撥時，左
手用力下壓，同時右手五指猛探擊對方雙眼，右腿橫鏟踢對方膝關節，隨勢雙手回肋部
隨右腳落地悶擊對方胸口。
2.要點：上左步時左腳應落在對方右腳外側，動作要連貫，猛、準、狠，一氣呵成。
三、黑虎掏心
1、實戰：面向對方一步距離時，我左手隨左步反拍對方面門，緊隨右拳猛擊對方胸口，
隨勢右腳猛側踢對方膝關節。
2、要點：左腿上步應落在對方右腳外側，擊對方胸口時拳心向上，右腳側踢時要左擰
身90度，動作要連貫，快似流星，本招對方胸口時拳心向上，萬無一失。
四、仙人照鏡
仙人照鏡為防進反擊手法，主要擊打對方襠部。
1、實戰：對方用右直拳擊打我面時，同時我用左拳背隨上右步擊打對方襠部，隨勢雙
手變掌隨上左步由下向上捧託對方下額，同時右膝提起頂擊對方襠部，隨勢用頭隨右腳
落地把對方頂倒在地。
2、要點：開始上右步落腳處應是百前方45度，本招術要求與對方出拳到位幾乎是同時，
也就是說對方右拳到我左拳也隨時擊倒對方襠部，使對方防不勝防，措手不及。
五、怪蟒擋路
怪蟒擋路為防進反擊手法，主要擊打對方襠部。
1、實戰：對方出右直拳擊打我中路胸口時，我右小臂隨上右步左擰身攔挑對方右小臂，
右拳不停隨上左腿用拳擊打對方襠部，隨勢右腿側踢對方膝關節。
2、要點：上右步時右腳尖對準放於右腿後側，上左步時左腿放於右腿後側，本招的特
點是防守嚴密，使對方無法還擊。
六、嫦娥奔月
嫦娥奔月為先攻手法，主要擊打對方胸口。
提起，動作不停，右腳側踢對方胸口，隨勢右拳右腳落地擊打對方面門。
2、要點：上左步時右腳落在對方右腳外側，本招術特點是，整體結構嚴密連貫，要快、
猛、狠。
七、小鬼推磨
小鬼推磨為截腿手法，主要擊打對方襠部。
1、實戰：對方用右腳擺踢我中上路時，我雙手隨上左步（左前方45度），抱住對方右
小腿，雙手不停前推上對方右小腿，同時左腳震起右腳踢對方襠部，右腳不停下踢對方
膝關節。
2、要點：雙手隨上步時要迎著對方來腿，因為越靠近越使對方發不出來力，這招體現
了八極拳技擊特點，就是挨膀擠靠。
八、羅鍋上山
羅鍋上山為防守截腿法，專門對付擺踢直踢，是極有效的防腿招術，主要擊打對方襠部。
1、實戰：對方用右腳直線踢我中下三路時，我右手隨右橫跨步猛下壓對方右小腿，同
時左後轉體180度，低頭哈腰，左右腳形成丁字步，隨勢比手抱住對方右腿上提，左腳
震起右腳倒踢對方襠部，連踢三腳。
2、要點：踢襠時，上提對方右腿越高越好。
九、追魂索命
追魂索命為擒拿手法，主要擊打對手要害，卡喉。
1、實戰：對方右手抓我胸前衣領時，我雙手小臂隨上右步抱住對方右小臂向左擰身，
右腳落在對方右腿外側。動作不停，把對方摔倒在地，右膝跪壓住對方胸口，同時左手
握住對方右手腕，右拳猛擊對方面門數下，緊隨雙手卡住對方咽喉按壓，直到對方完全
昏迷為止。
2、要點：對方抓我衣領前拉的速度快猛時，我上步抱臂也隨之加快，這叫順勢借力，
使對方摔倒更快，卡喉時雙手大拇指並對下壓。
十、腦後摘瓜
腦後摘瓜為反擊擒拿手法，主要擊打對方要害，擰斷對方頸椎。
1、實戰：對方出右直拳擊打我面門時，我右小臂立樁隨左跨步向上格擋對方右小臂同
時右腿提起，隨勢右手捋住對方右小臂下拉，同時右腿下踩對方膝關節跪地，隨勢雙手
隨上左步抱住對方頭部由前向後猛擰，擰斷對方頸椎為止。
2、要點：動作要求快、準、狠。
十一、麒麟抱子
麒麟抱子為防進擒拿手法，主要擊打對方要害咽喉。
1、實戰：對方右直拳擊打我面門時，我雙手張開隨左跨步提右腿，隨勢雙手猛抱住對
方膝關節使其跪地，緊隨左手反扳對方下頜下按，同時右掌猛劈對方咽喉，可連劈數下，
使對方昏迷為止。
2、要點：劈擊對方咽喉時，全身重心要落在右腿上，動作連貫，兇猛有力。
一、白蛇纏身
白蛇纏身為先攻手法，是先發制人的技法，主要擊打對方的太陽穴。
1、實戰：面向對方一步距離時，我左手掌隨上左步反劈對方左脛部，對方用手臂格擋
時,我順勢變捋手猛下拉對方左小臂,同時右拳隨上右步擊打對方左太陽穴,隨勢右拳變
掌下劃到對方臀部抵住,同時左掌上託對方下頜,左腿提膝頂擊襠部,把對方擊倒在地後,
右腳隨左腳落地下踩對方胸口.
2.要點:左腿上步時走向正門直線,腳尖落在對方的雙腳正中,一定要位,接連動作要快、
猛、狠，快如閃電，給對方造成無法反抗的能力。
二、五鬼探頭
五鬼探頭為先攻法，先發制人，主要擊打對方雙眼。
1、實戰：面向對方一步距離時，我左手隨上步抓擊對方面門，對方用手向上撥時，左
手用力下壓，同時右手五指猛探擊對方雙眼，右腿橫鏟踢對方膝關節，隨勢雙手回肋部
隨右腳落地悶擊對方胸口。
2.要點：上左步時左腳應落在對方右腳外側，動作要連貫，猛、準、狠，一氣呵成。
三、黑虎掏心
1、實戰：面向對方一步距離時，我左手隨左步反拍對方面門，緊隨右拳猛擊對方胸口，
隨勢右腳猛側踢對方膝關節。
2、要點：左腿上步應落在對方右腳外側，擊對方胸口時拳心向上，右腳側踢時要左擰
身90度，動作要連貫，快似流星，本招對方胸口時拳心向上，萬無一失。
四、仙人照鏡
仙人照鏡為防進反擊手法，主要擊打對方襠部。
1、實戰：對方用右直拳擊打我面時，同時我用左拳背隨上右步擊打對方襠部，隨勢雙
手變掌隨上左步由下向上捧託對方下額，同時右膝提起頂擊對方襠部，隨勢用頭隨右腳
落地把對方頂倒在地。
2、要點：開始上右步落腳處應是百前方45度，本招術要求與對方出拳到位幾乎是同時，
也就是說對方右拳到我左拳也隨時擊倒對方襠部，使對方防不勝防，措手不及。
五、怪蟒擋路
怪蟒擋路為防進反擊手法，主要擊打對方襠部。
1、實戰：對方出右直拳擊打我中路胸口時，我右小臂隨上右步左擰身攔挑對方右小臂，
右拳不停隨上左腿用拳擊打對方襠部，隨勢右腿側踢對方膝關節。
2、要點：上右步時右腳尖對準放於右腿後側，上左步時左腿放於右腿後側，本招的特
點是防守嚴密，使對方無法還擊。
六、嫦娥奔月
嫦娥奔月為先攻手法，主要擊打對方胸口。
提起，動作不停，右腳側踢對方胸口，隨勢右拳右腳落地擊打對方面門。
2、要點：上左步時右腳落在對方右腳外側，本招術特點是，整體結構嚴密連貫，要快、
猛、狠。
七、小鬼推磨
小鬼推磨為截腿手法，主要擊打對方襠部。
1、實戰：對方用右腳擺踢我中上路時，我雙手隨上左步（左前方45度），抱住對方右
小腿，雙手不停前推上對方右小腿，同時左腳震起右腳踢對方襠部，右腳不停下踢對方
膝關節。
2、要點：雙手隨上步時要迎著對方來腿，因為越靠近越使對方發不出來力，這招體現
了八極拳技擊特點，就是挨膀擠靠。
八、羅鍋上山
羅鍋上山為防守截腿法，專門對付擺踢直踢，是極有效的防腿招術，主要擊打對方襠部。
1、實戰：對方用右腳直線踢我中下三路時，我右手隨右橫跨步猛下壓對方右小腿，同
時左後轉體180度，低頭哈腰，左右腳形成丁字步，隨勢比手抱住對方右腿上提，左腳
震起右腳倒踢對方襠部，連踢三腳。
2、要點：踢襠時，上提對方右腿越高越好。
九、追魂索命
追魂索命為擒拿手法，主要擊打對手要害，卡喉。
1、實戰：對方右手抓我胸前衣領時，我雙手小臂隨上右步抱住對方右小臂向左擰身，
右腳落在對方右腿外側。動作不停，把對方摔倒在地，右膝跪壓住對方胸口，同時左手
握住對方右手腕，右拳猛擊對方面門數下，緊隨雙手卡住對方咽喉按壓，直到對方完全
昏迷為止。
2、要點：對方抓我衣領前拉的速度快猛時，我上步抱臂也隨之加快，這叫順勢借力，
使對方摔倒更快，卡喉時雙手大拇指並對下壓。
十、腦後摘瓜
腦後摘瓜為反擊擒拿手法，主要擊打對方要害，擰斷對方頸椎。
1、實戰：對方出右直拳擊打我面門時，我右小臂立樁隨左跨步向上格擋對方右小臂同
時右腿提起，隨勢右手捋住對方右小臂下拉，同時右腿下踩對方膝關節跪地，隨勢雙手
隨上左步抱住對方頭部由前向後猛擰，擰斷對方頸椎為止。
2、要點：動作要求快、準、狠。
十一、麒麟抱子
麒麟抱子為防進擒拿手法，主要擊打對方要害咽喉。
1、實戰：對方右直拳擊打我面門時，我雙手張開隨左跨步提右腿，隨勢雙手猛抱住對
方膝關節使其跪地，緊隨左手反扳對方下頜下按，同時右掌猛劈對方咽喉，可連劈數下，
使對方昏迷為止。
2、要點：劈擊對方咽喉時，全身重心要落在右腿上，動作連貫，兇猛有力。