方法步驟：
1、右腳抬起，往前伸，同時左腳往後劃，換左腳重複上述動作。多練習幾遍，然後加快速度。
2、雙腳分開呈120°站立，左腳踮起，腳尖著地；右腳翹起，腳後跟著地。然後向左滑動，呈腳尖相對的姿態，右邊同樣如此。
3、右腳抬起，往右側邊放下，左腳隨著身體的移動而移動。
4、一邊抬腳，一邊向抬腳的方向轉。
5、右腳抬起，往前落腳，整個人跟著往前跳，然後接著又是右腳抬起，往回跳。
曳步舞，又稱鬼步舞。它起源於澳洲墨爾本。它屬於一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力，舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。
曳步舞有很多種風格，各風格的性質不一樣，曳步舞的主要風格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由風等。
曳步舞由於發源地是澳洲墨爾本，於是也被叫做：墨爾本曳步舞。是20世紀80年代起源於銳舞派對的一種舞步，發源於澳洲墨爾本地下派對，基本動作是一個快速切換，流暢完成的兩步動作，舞蹈風格適合各種型別的電子音樂，例如：House , Trance ,Techno ,Hard Dance , Hardstyle。
方法步驟：
1、右腳抬起，往前伸，同時左腳往後劃，換左腳重複上述動作。多練習幾遍，然後加快速度。
2、雙腳分開呈120°站立，左腳踮起，腳尖著地；右腳翹起，腳後跟著地。然後向左滑動，呈腳尖相對的姿態，右邊同樣如此。
3、右腳抬起，往右側邊放下，左腳隨著身體的移動而移動。
4、一邊抬腳，一邊向抬腳的方向轉。
5、右腳抬起，往前落腳，整個人跟著往前跳，然後接著又是右腳抬起，往回跳。
擴充套件資料：曳步舞，又稱鬼步舞。它起源於澳洲墨爾本。它屬於一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力，舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。
曳步舞有很多種風格，各風格的性質不一樣，曳步舞的主要風格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由風等。
曳步舞由於發源地是澳洲墨爾本，於是也被叫做：墨爾本曳步舞。是20世紀80年代起源於銳舞派對的一種舞步，發源於澳洲墨爾本地下派對，基本動作是一個快速切換，流暢完成的兩步動作，舞蹈風格適合各種型別的電子音樂，例如：House , Trance ,Techno ,Hard Dance , Hardstyle。