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  • 1 # ymhfe34066

    紅豆餡做過紅豆餡的都知道,紅小豆可以算是各類豆子中最難煮最難泡的一種了。至少要提前12小時開始浸泡,最好能泡個一天一夜,全部泡脹後,再長時間煮,或用高壓鍋才更容易煮爛。不過這些我都不用,我不泡豆,不用高壓鍋,也不需費火長時間煮,簡簡單單的直接煮就好了,不僅不用泡豆子,還超級省火,就能做出好吃的紅豆餡。我用的,其實就是簡單的砂鍋燜煮法,無論多難煮的豆子,經過兩、三次燜煮,都能徹底熟爛。絕對省事又省火。做紅豆餡也不例外,事先不用泡豆,直接洗淨放入砂鍋(或保溫性好的鍋)中就行。因為水量不大,幾分鐘就能開鍋,兩次開火時間加在一起也不過十來分鐘,實在是太省火省事了。這個簡單的方法,適用於不敢用高壓鍋、想節約能源、來不及泡豆的人。豆餡一般分為紅豆沙和紅豆餡,豆沙即“澄沙”,煮好紅豆後將豆皮過篩掉,成品非常細膩。但操作麻煩,而且寶貴的紅豆皮營養豐富,丟掉實在是很可惜。我自己一直喜歡帶著豆皮、還有些顆粒狀的紅豆餡。所以自己做豆餡時,總是將豆皮留著做成紅豆餡。 加糖的量需要自己控制。如果喜歡比較甜的,紅豆和紅糖的比例3:1比較好,但我個人覺得這個比例太高了。我一般是5:1的比例,覺得甜度已經夠了。所以糖量是可以自己調整的。這裡分享兩種做法的紅豆餡,都是帶豆皮的:一種用攪拌機將煮好的紅豆打成泥再炒,做好的豆餡比較細膩。另一種是煮好的紅豆直接下鍋炒,炒好後還有一些顆粒的感覺,我更喜歡第二種。炒制是為了去掉紅豆中的水分,使豆餡比較幹,容易成型。有些做法是加植物油或動物油炒的,的確味道會更香,但我喜歡一點油都不加,都是直接炒的。最好用不粘鍋來炒。紅豆餡材料:紅小豆400克,紅糖80克,水約800克做法一:(經過攪拌的紅豆餡)1、紅小豆洗淨,不用浸泡,放入砂鍋中,加入2倍水,水面離豆麵約為4CM2、蓋好砂鍋蓋,開火煮,至水沸騰後,關火,不要開蓋,燜1小時3、燜夠時間後,繼續開火,煮至鍋中水再次沸騰後,關火,不開蓋,燜1小時4、紅豆已燜熟爛,將紅豆盛入攪拌機中,倒入少許紅豆湯5、將紅豆攪打成泥6、打好的紅豆泥倒入炒鍋中,小火加熱,不斷翻炒7、倒入紅糖,一直翻炒使水分蒸發,豆餡變幹(時間約20-30分鐘)8、炒至紅豆餡變幹變硬即可關火,繼續翻炒至熱氣散去做法二:(不攪拌,帶顆粒的紅豆餡)1、前幾個步驟同做法一,但是需要經過三次煮、燜2、燜好後,將煮好的紅豆直接撈出盛入炒鍋中,小火加熱,開始不斷翻炒3、倒入紅糖,可以用勺子按壓使豆子成泥,繼續炒至水分蒸發,豆餡變幹即可(時間約10分鐘)小貼士:1、燜煮兩、三次後,紅豆即已熟爛。期間紅豆吸足了水分,所以湯剩餘不太多,但並不會乾鍋。第一次燜夠時間後,可以開啟鍋蓋看一下,如果水較少,可以再適量加些水2、做法一,紅豆需要加些湯攪打成泥,含水分較多,所以炒紅豆餡的時間會長一些,約為20-30分鐘。 做法二,紅豆還有一些顆粒,含水分較少,炒制時所需時間較短,約10分鐘即可。3、豆餡徹底晾涼過程中,水分會繼續揮發,會比關火時更加幹一些,所以要根據所需要的幹稀程度自行控制炒制時間5、自己做的豆餡糖量比較少,所以不宜久放。晾涼的紅豆餡可以分成小份,每份為一次的用量,裝入保鮮盒中放入冰箱冷凍儲存

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