我教給你一個方法，您可以

以Down.Up的技巧概念為出發點地去練習雙擊，應該是較有系統也較容易上手的一種練習方式。一般來說，Up在獨立運用的時候是較難使力的，也就是說較難打出大聲的效果。不過當Down與Up結合使用的時候，Up便可以很容易的打出你所想要的音量了。

　通常初學者在開始學習雙擊時大部分都只是運用鼓皮的彈力去做出雙擊的效果。不過這種方法對音的清楚度來講通常顆粒會較不清楚，在穩定度上來說也較為不佳的一種土法煉鋼的方法。

不過以Down.Up兩個技巧相結合的練法，不但控制力好，而且以可以做出非常均量均等的兩個打點。在一開始練習時，以上面的譜例作為最開始的練習方法。開始作這個練習時，先試著將第二點加重音的打出，因為一般來說第一點通常可以輕而易舉的打出較重的聲音。而第二點通常較弱，所以首先以此種方式先訓練第二點的力度之後呢!!便可以較容易的打出均衡且等量的雙擊技巧了。下面的練習以四連音為基礎，試著作出雙擊與四連音相平穩的聲音效果。

再跟大家分享一些單擊與雙擊技巧相結合的複合式打點(Paradiddle)的練習方法供大家參考練習。這一種的打擊方式通常被使用於進行樂隊(Marching Band)。較少被使用於古典的打擊技巧。不過在有些時候還是可以運用上，特別是在打擊一整組的綜合樂器時可以很方便的運用此種手法。不過就我個人的觀點裡，此種練習方式是可以多方面兼顧的。不但可以練習好雙擊與單擊的複合練習，在往後有機會使用Paradiddle的時候，也可以很快的上手適應。

以上的練習，使用節拍器，由慢到快的加速練習，速度最好練習到越快越好。練習時，注意手碗與手指頭的結合運用。

希望早日學習成功！

架子鼓不太懂，不過單擊還是雙擊肯定是要卡好時值，打好拍子，初學者在練習的時候，建議旁邊放上一個節拍器，以便於打的更加精準。