Junk Journal直譯為“垃圾日記”，原因在於材料基本都是廢棄材料所製成。

最早的Junk Journal基本上就是由生活垃圾組成，鞋盒、舊書套、收到的無用廣告單、過期雜誌、廚餘廢棄紙袋包裝等，都能成為手帳本的內頁和包裝。

慢慢地Junk Journal的豐富性不斷在增加，除了最初的生活垃圾回收，還大量包括各種好看的素材紙、蕾絲布料等。

Junk Journal既可以作為裝飾性紀念品，也可以用於實用目的，例如：日記、藝術雜誌、相片、拼貼藝術、名單、食譜等等~又或者完全是一本實實在在可反覆翻閱的遊記攻略——用上旅程中的地鐵票、地圖、酒店宣傳冊、景點門票、餐廳名片、列印沖洗出來的美照......

Junk Journal的製作完全隨心所欲，沒有任何版面切割大小，或是素材類別的規定不要求字跡非常工整，不要求所有的材料都乾乾淨淨沒有一點折皺，也不要求縫和/貼上如機器那樣完美無瑕。

至於內容可以完全按照自己喜歡的樣子隨心記錄，新增自己讀書觀影聽音樂激發的靈感和一些特別觸動/有意思的事件。

Junk Journal充滿了視覺和觸覺的體驗，不只是簡單的紙上寫寫畫畫。色彩、紋理、口袋和褶皺、斑點，甚至是墨水漬/咖啡漬...都是屬於自己獨一無二的作品打造。

Junk Journal最吸引人的地方，除了獨一無二，大概就在於能欣賞到製作者本人對生活的熱愛，以及那些令人拍案叫絕的想象力了吧。