以下果汁都是我自己做的，名字是自己現起的哈哈哈，全部不加水，但是喝完不許吃糖！不聽話血糖會爆表哦！

中意你（“黑鳳梨”嘛）:鳳梨+百香果+蘋果

超級超級超級好喝，從冰箱裡拿出來再榨汁，果泥狀，妥妥兒的冰淇淋，解暑利器！鳳梨買那種綠色的，刺不扎人的，雖然都是同一種類，但和菠蘿口感真的不一樣。

吸血鬼特飲:紅心火龍果+蘋果+藍莓

很好喝，並且感覺很神秘哈哈哈，明目，促進腸道蠕動，防便秘

白百合:白心火龍果+百香果，可以加幾塊鳳梨或者芒果

入嘴有種火辣辣的感覺，看起來像芝麻豆漿，喝起來就一個字——爽！

說一下百香果，簡直是果汁界大姐大，冰無糖雪碧＋百香果就是快樂肥宅水。不過顏值太低，不適合拍照，所以沒有圖……

黑寡婦:桑葚+隨便什麼水果

難喝，非常難喝。我媽怕長白髮，所以經常吃黑色食品，如黑豆黑米黑芝麻，下桑葚的時候我家一盆一盆的買……多吃黑色東西確實不長白髮，親測有效

青草離離:羊角蜜+青提

甜瓜香氣撲鼻，很爽口，不加水是果泥狀

奇異世界:奇異果+黃瓜，你要是願意還可以加苦瓜，主要是顏色一樣，但我其實更喜歡只有奇異果。

奇異果+牛油果，比上面這個好喝，沒拍照。這款飲料可以補充能量。

奇異果的好處不用多說，補充維生素C棒棒噠。

牛油果+蘋果或者雪梨或者香蕉，都是適合減肥的。

最後是草莓汁，什麼也不加，好喝哭T﹏T

奶白桃汁

原料：桃子1個 檸檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙

做法：1、桃子去皮去核，切成大小適合得塊。

2、將所有原料放入攪拌機攪拌。

酸奶和牛奶的比例可根據個人喜好調整。

小提示：桃子、牛奶、酸奶組和製成的酸甜飲料。桃子中有一種食物纖維－－－果膠，含量特別豐富，而且能完全被人體吸收，酸奶能清理腸胃環境，因此本果汁能有效預防和

飲用果汁的好處真是不少，而自制果汁的健康與美味對於您的誘惑更是不可抵擋，那麼究竟怎樣自制果汁呢？下面，我就來介紹幾種簡單的水果調製果汁的方法，您不妨自己動手試一試

功效：醒酒明目、清熱消暑、利尿消腫、降壓美容。

鮮奶李子汁

原料：李子200克，白糖50克，鮮奶400克，冰塊50克

做法：李子洗淨去核，和鮮奶、白糖一起放入果汁機，一邊攪拌，一邊加入冰塊，攪拌均勻即可飲用。

功效：生津利尿、清除肝熱。

草莓檸檬汁

原料：草莓100克，優酪乳半杯，檸檬半個，冰片2片，方糖1小茶匙。

做法：將草莓、檸檬去皮， 全部放入壓榨器中榨汁，並與優酪乳混合。 再注入杯中，放進冰片與甜料。

功效：草莓是維生素C含量最高的水果，對面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時，可以飲用。

柳橙鳳梨汁

原料：柳橙1個，鳳梨100克，番茄1個，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，檸檬半個。

做法：柳橙去皮，鳳梨（又稱菠蘿）去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好新增蜂蜜。

功效：本品維生素A含量甚濃，可提高面板的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力，預防面板老化。

蘋果葡萄汁

原料：蘋果3個，葡萄500克，檸檬1個，蜂蜜50克，涼開水一大杯。

做法：蘋果和檸檬洗淨去皮切塊，葡萄洗淨去皮去核，將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻，加入蜂蜜即可飲用。

功效：養血益氣、健腦養神。

哈密瓜汁:

材料:哈密瓜半個,檸檬汁少許,蜂蜜少許,碎冰少許

作法:1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內

2.加入碎冰打成汁倒入杯中

3.加入檸檬汁,蜂蜜調勻後即可飲用

蜜瓜酪乳汁:

材料:哈密瓜半個,優酪乳約250cc,檸檬汁少許,蜂蜜少許,碎冰少許

作法:1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內

2.加入優酪乳,檸檬汁,蜂蜜打成汁倒入杯中

3.加入碎冰調勻後即可飲用

柑橘蜜汁:

材料:橘子一個,蜂蜜少許,碎冰少許

作法:1.將橘子洗淨,橫切成兩半用榨汁器將汁壓出

倒入杯中加入蜂蜜,碎冰調勻即可飲用

香蕉牛奶汁:

材料:香蕉一根,鮮奶約300cc,蜂蜜少許

作法:1.將香蕉去皮後切成小段放入果汁機內

加入鮮奶,蜂蜜打成汁即可飲用

鳳梨蕃茄汁:

材料:鳳梨四分之一片,蜂蜜一大匙,蕃茄汁約200cc,碎冰少許

作法:1.將鳳梨削皮後切成塊狀放入果汁機內

2.加入蜂蜜,蕃茄汁打成汁倒入杯中

3.加入碎冰調勻後即可飲用

蜂蜜楊桃汁:

材料:楊桃一個,檸檬汁少許,蜂蜜一大匙

作法:1.將楊桃洗淨,去頭尾切成片狀,籽的部份亦切除不用

2.放入果汁機內加入檸檬汁,蜂蜜打成汁即可飲用

木瓜牛奶汁:

材料:木瓜四分之一片,鮮奶約300cc,蜂蜜一大匙,碎冰少許

作法:1.將木瓜削皮去籽後切成塊狀放入果汁機內

2.加入蜂蜜,鮮奶,碎冰打成汁即可飲用