工具/原料

生薑10克，紅糖15克

方法/步驟

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將生薑洗淨，切絲，放入鍋內。

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在鍋內放入清水，煮下開水，蓋上杯蓋。

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煮10分鐘以上，再加入紅糖，攪拌。

注意事項

溫熱一次喝完，服完後最好臥床蓋被取微汗。出汗後注意拭乾。

生薑，辛、微溫，無毒，可治寒熱痰嗽；紅糖，性溫，可潤心肺，和中助脾，補血，破瘀。

主料：姜10克,綠茶10克

輔料：冰糖30克

薑糖茶的做法：

將生薑、綠茶及冰糖放入水中，煮滾5-10分鐘

薑糖茶按如下步驟做：材料：姜粉6克，袋裝紅茶1袋，紅糖適量。做法：將紅茶放人壺中，倒人開水沖泡；將姜粉、紅糖放人杯中，倒人泡好的紅茶攪拌均勻即可。貼心提示：淋雨後以薑湯服下，可以加強心臟跳動，使血流加快以保持身體溫度，還能促使毛孔張開，驅寒以防感冒。

1.

準備材料，紅棗清洗乾淨，薑切片；

2.

把茶葉放進過濾茶籃裡，紅棗和姜放進壺裡，紅糖也一同放入壺裡；

3.

選擇花草茶功能，按開始鍵；

4.

15分鐘後茶水煮好，趁熱喝；

5.

紅糖可根據自己的口感，適當增減。

薑糖茶

【出處】《藥茶治百病》

【組成】生薑10片，茶葉10克，紅糖15克。

【功用】發表散寒。

【主治】感冒輕症，頭痛而脹，全身酸楚不適，胃口欠佳。

【製法】上藥放入保暖杯中，衝入適量沸水浸泡，約10分鐘後頻頻飲用。1日內飲盡。

【宜忌】重症感冒發熱較高者不宜飲用。

【按語】本方是民間治療傷風感冒的驗方。方中生薑辛溫散寒，茶葉提神利尿、擴張血管，紅糖暖中調味，用其緩解生薑、茶葉浸出物對胃的刺激。

薑糖茶的做法：

將生薑、綠茶及冰糖放入水中，煮滾5-10分鐘

健康提示

1. 冰糖味甘，性平，入脾、肺經。和胃潤肺，止咳嗽，化痰涎

2. 散風寒，解熱化痰。止咳嗽。可用於治療感冒風寒初起，鼻塞頭痛，咳嗽痰白等症

3. 蓋被髮汗

食物相剋

綠茶：不要用茶水送服藥物；服藥前後1小時內不要飲茶。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒；飯前不宜飲茶；飯後忌立即喝茶；少女忌喝濃茶

　　薑糖茶的做法簡單是感冒食譜裡的常見菜，但怎麼做薑糖茶最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，跟著家常美食網來做這道薑糖茶吧

　　薑糖茶的製作材料：主料：姜10克,綠茶10克，　　輔料：冰糖30克

　　薑糖茶的做法：將生薑、綠茶及冰糖放入水中，煮滾5-10分鐘。

　　健康提示1. 冰糖味甘，性平，入脾、肺經。和胃潤肺，止咳嗽，化痰涎。

　　2. 散風寒，解熱化痰。止咳嗽。可用於治療感冒風寒初起，鼻塞頭痛，咳嗽痰白等症。

　　3. 蓋被髮汗。

取鐵觀音茶葉10克、紅糖20克，老薑10克，清水500克。把以上所有材料放入鍋中旺火煮沸即可飲用茶水，有和胃暖脾、補中益氣之功效，可用於治療大便不通、小腹冷痛等症

薑糖茶主要指的是紅糖薑茶，原料為紅糖、老薑、紅棗等，薑糖茶的主要作用是祛溼、暖宮、緩解女性痛經、暖胃、預防及治療風寒感冒。網上或者外面店家有包裝好的薑糖茶，這種用開水現衝就能喝，方便快捷且省事，但是這種現成的薑糖茶在新鮮程度及食品衛生上恐怕不好保證，所以很多人還是選擇自己在家制作，特別是男生可以多學一下，關愛女效能從為她做薑糖茶開始。

做法一

薑糖茶製作最好選用小黃姜，要老薑，老薑洗淨即可，不要去皮，然後切絲，紅棗優選無核的，且需要在紅棗表面劃上幾刀，這樣更容易煮出味道。對於紅糖和姜的比例，我一般是紅糖50克，姜30克，因為喜歡甜一點的，原料準備之後放入砂鍋中煮20分鐘就行，多了可以放在保溫壺中，最好一天喝完。

做法二

原料還是同做法一，只不過這裡是把姜擦或碾成薑末、薑蓉，同樣把紅糖也碾碎和薑末混合均勻放入碗中蒸二三十分鐘即可，想吃的是直接用勺子舀一點到杯子裡面倒進開水泡三分鐘就行。這裡建議如果受得了辛辣的，那可以把紅糖和姜的比例調一下，糖放少一些，畢竟糖吃多了不好，特別是對於想保持身材的女性朋友來說。

雖然說薑糖茶有很多功效，喝了也有很多好處，但是這裡要說一下，並不是所有人都適用紅糖薑茶的。比如在防治感冒方面，薑糖茶只對風寒感冒有些效果，對於風熱引起的感冒，其實是不適用的，另外對於月經不調等症狀也是最好先去正規醫院檢查，聽取醫生的建議再考慮是否難適合服用薑糖茶。意思就是說薑糖茶雖好，但不是萬能的，而且晚上不建議飲用，另外姜一定要選質量好的，不能有壞的成分。

相信看到這裡，很多男性朋友都學會了怎麼製作薑糖茶了，過程非常簡單，愛她，就為她製做一杯薑糖茶吧！

預防寒冷神器“薑糖茶”

材料：姜、紅糖、紅棗 、茶葉少於 做法步驟：1、洗淨姜去皮切片，洗淨棗切片

2、把紅糖、薑片、紅棗、茶葉放進加熱容器裡

3、選擇小火慢煮20分鐘即可，趁熱喝。

（紅糖可根據自己的口感，適當增減）

薑糖茶水非常適合在寒冷的冬天， 驅趕寒氣非常有效。