山迴路轉不見君，雪上空留馬行處。

日出東南隅，照我秦氏樓。

遙知不是雪，為有暗香來。

種豆南山下，草盛豆苗稀。

答：給你找到一些食譜，不一定要全照做，但是希望裡面提到的一些食材會給你一些啟發：11個月嬰兒食譜——

11個月此時的寶寶不再以母乳、牛乳為主要的日常飲食，從而結束了斷乳期，開始吃離乳後的飲食了。怎樣餵養11-12個月的寶寶呢？

一、繼續吃牛奶。

有人認為離乳是連牛奶都要停止吃，這是錯誤的。因為寶寶在生長髮育的過程中，無論如何都不能缺少蛋白質。雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排，但量不足，

答：給你找到一些食譜，不一定要全照做，但是希望裡面提到的一些食材會給你一些啟發：11個月嬰兒食譜——

11個月此時的寶寶不再以母乳、牛乳為主要的日常飲食，從而結束了斷乳期，開始吃離乳後的飲食了。怎樣餵養11-12個月的寶寶呢？

一、繼續吃牛奶。

有人認為離乳是連牛奶都要停止吃，這是錯誤的。因為寶寶在生長髮育的過程中，無論如何都不能缺少蛋白質。雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排，但量不足，而從牛奶中補充是最佳的補充方法。至於牛奶的量可根據寶寶吃魚、肉、蛋的量來決定。一般來說，寶寶每天補充牛奶的量不應該低於250毫升。

三、隨著寶寶消化功能的逐漸完善，在食物的搭配製作上也可以多樣化，最好能經常更換花樣，如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花捲等，以提高寶寶進食的興趣。

詳細如下：

11－12個月】一天的飲食安排：

早晨7時 早餐，中午12時 午餐，下午3時 零食，下午6時 晚餐，晚上10時 餵奶。

【11－12個月】食譜：

1、西班牙式煎蛋＋牛奶＋麵包＋水果（早餐）

原料：【西班牙式煎蛋】蛋1個，牛奶1小匙，菠菜1棵，土豆、番茄各4小匙，黃油、鹽少許。

【麵包】卷腸麵包1個，果醬、黃油適量。（做法略）

【水果】時令水果（做法略）

做法：【西班牙式煎蛋】將蛋打散倒入牛奶充分攪勻。土豆煮熟切成薄片，菠菜焯熟切成1釐米長，番茄去皮去籽粗粗的切碎。黃油入鍋加熱將土豆、菠菜、番茄翻炒後加鹽調味。將炒好的土豆、菠菜、番茄放入平底鍋展平，倒入蛋液煎成好看的形狀。加上面包、水果就是一頓豐盛的早餐啦！

2、水餃＋拌蔬菜＋香蕉（午餐）

原料：【水餃】豬碎肉4小匙，餃子皮3片，包菜1/4片，湯2杯，韭菜、鹽少許。

【拌蔬菜】胡蘿蔔1釐米厚一塊，四季豆2根，黃油、糖、鹽少許。

【香蕉】香蕉一支（做法略）

做法：【水餃】將包菜切碎，加鹽拌後擠水，與豬肉、鹽充分攪拌分成三份。用餃子皮包好，放入煮開的湯中煮好，放入切碎的韭菜煮開。

【拌蔬菜】將胡蘿蔔切成3－4釐米的笛子狀，四季豆也切成同樣長短，焯熟。加糖、鹽調味煮軟，最後調上黃油。

3、拌飯＋番茄沙拉（晚餐）

原料：【拌飯】童