美眉們在心中都有一個小小的夢想，那就是穿上自己喜歡的高跟鞋和自己心愛的王子在一起。正所謂“小巧玲瓏”嘛！誰不喜歡小腳呢，但是有很多美眉們由於骨架寬，肉多，導致腳顯得肥肥的很臃腫，看到別人穿漂亮的高跟鞋，自己挺是羨慕的。就算身材再好，一雙肥肥的腳總會顯得美中不足。 很多美眉們有時穿上自己的喜歡的小腳褲之後，一雙肥肥的鞋總是會給整體減分，讓美眉們為之苦惱啊。有的美眉們甚者買小一點的鞋子來抑制腳部得伸長，這樣既不利於腳部減肥，而且還有害於身體健康。其實瘦腳也是一件很困難的事情，但只要美眉們每天都持之以恆，一定會達到你們想要的效果哦。那怎樣才能使這個胖腳丫變成纖纖玉足呢？ 首先呢？我們平時應該少穿或不穿太緊的褲子，這樣會不利於血液迴圈。有些覺得打赤腳很舒服的美眉們不要赤腳跑著玩哦，這樣會使腳變得非常寬。經常足浴也可以瘦腳哦，由於熱水的原因，會促進腳部血液的迴圈，從而達到瘦腳的效果。 在睡覺之前給腳部按摩順著腳的方向向上按摩，可間接的促進腳步脂肪的燃燒。每天洗腳時給腳去角質，不僅可以讓腳變得瘦瘦的，而且還會讓腳變得更細嫩哦。美眉們也可以多做一些腳部運動哦，例如跑步、散步、跳繩等之 每個美眉們在心中都有一個小小的夢想，那就是穿上自己喜歡的高跟鞋和自己心愛的王子在一起。正所謂“小巧玲瓏”嘛！誰不喜歡小腳呢，但是有很多美眉們由於骨架寬，肉多，導致腳顯得肥肥的很臃腫，看到別人穿漂亮的高跟鞋，自己挺是羨慕的。就算身材再好，一雙肥肥的腳總會顯得美中不足。 很多美眉們有時穿上自己的喜歡的小腳褲之後，一雙肥肥的鞋總是會給整體減分，讓美眉們為之苦惱啊。有的美眉們甚者買小一點的鞋子來抑制腳部得伸長，這樣既不利於腳部減肥，而且還有害於身體健康。其實瘦腳也是一件很困難的事情，但只要美眉們每天都持之以恆，一定會達到你們想要的效果哦。那怎樣才能使這個胖腳丫變成纖纖玉足呢？ 首先呢？我們平時應該少穿或不穿太緊的褲子，這樣會不利於血液迴圈。有些覺得打赤腳很舒服的美眉們不要赤腳跑著玩哦，這樣會使腳變得非常寬。經常足浴也可以瘦腳哦，由於熱水的原因，會促進腳部血液的迴圈，從而達到瘦腳的效果。 在睡覺之前給腳部按摩順著腳的方向向上按摩，可間接的促進腳步脂肪的燃燒。每天洗腳時給腳去角質，不僅可以讓腳變得瘦瘦的，而且還會讓腳變得更細嫩哦。美眉們也可以多做一些腳部運動哦，例如跑步、散步、跳繩等之類的運動。這樣也可以幫助腳部變瘦哦，平時我們走路的時候也應該端正路姿，這是對於瘦腳最重要的一點哦，千萬不可忽略哦。 平時的飲食也應該以清淡為主，少吃肉食，多吃青菜，多喝牛奶。美眉們，一定要加油哦，為了自己的“美麗”的夢想。