就跟女生的例假一樣，勞累迷茫每個月都會有
作為當今社會的普通的上班族一員，不知道有多少朋友是跟我一樣基本上每一個月都有幾天莫名的心情低落，提不起精神、莫名煩躁的時候，每當這個時候我就知道這幾天屬於迷茫期了。一般來說我處理的辦法有幾條：
第一、熬夜玩遊戲。當我需要發洩的時候，我會玩會遊戲，無論玩什麼遊戲都會碰見坑，自然心情都會很煩躁，直接罵出來將情緒宣洩出來自然就會好點。
第二、聽點書、看點書或者看點電影、綜藝節目啥的。有時候當情緒沉不下來的時候，就會去看一些自己喜歡看的書或者一些綜藝、電影啥的，讓自己放鬆下來，人冷靜下來就會知道自己到底是怎麼了？是失去目標了？還是說因為什麼事？自然就自己清楚了。
第三、走路或者跑步。吃過飯之後去公園散步或慢跑也是我常用的方式之一，運動應該是我認為最好解決負面情緒和迷茫的最佳方式。
第一、目標聚焦很重要。隨著年齡的增長，我越來越發現自己迷茫的次數越來越少了，只有累和不累的時候，因為年輕的時候不知道未來的路，如今身上生活的壓力使得你的焦點很少，就是多去工作，多去掙錢。所以等你年齡到了，自然迷茫的次數就越來越少。
第二、每年實現一個小目標，這是我的經驗。生活也好，工作也好只有不斷的完成目標才有繼續走下去的動力，如何鑑定自己動力足不足？很簡單，大家可以冷靜回憶下去年自己完成了那些事情？可以是考了個駕照、職位晉升、購買了房、車等，有些人一直迷茫的很重要原因就是一直在混（沒有目標），三年前這樣，三年後還是這樣。一個人至少年年有個新的進步才會活的更有滋味，迷茫的次數也就會更少。
喝酒，喝暈了後，拿出紙筆來做個詳細分析。從目標分解到方法與步驟，然後一個一個的寫出實現的計劃。第二天醒來後不再迷茫！！
就跟女生的例假一樣，勞累迷茫每個月都會有
作為當今社會的普通的上班族一員，不知道有多少朋友是跟我一樣基本上每一個月都有幾天莫名的心情低落，提不起精神、莫名煩躁的時候，每當這個時候我就知道這幾天屬於迷茫期了。一般來說我處理的辦法有幾條：
第一、熬夜玩遊戲。當我需要發洩的時候，我會玩會遊戲，無論玩什麼遊戲都會碰見坑，自然心情都會很煩躁，直接罵出來將情緒宣洩出來自然就會好點。
第二、聽點書、看點書或者看點電影、綜藝節目啥的。有時候當情緒沉不下來的時候，就會去看一些自己喜歡看的書或者一些綜藝、電影啥的，讓自己放鬆下來，人冷靜下來就會知道自己到底是怎麼了？是失去目標了？還是說因為什麼事？自然就自己清楚了。
第三、走路或者跑步。吃過飯之後去公園散步或慢跑也是我常用的方式之一，運動應該是我認為最好解決負面情緒和迷茫的最佳方式。
迷茫不可怕關鍵是找到不解決迷茫的辦法第一、目標聚焦很重要。隨著年齡的增長，我越來越發現自己迷茫的次數越來越少了，只有累和不累的時候，因為年輕的時候不知道未來的路，如今身上生活的壓力使得你的焦點很少，就是多去工作，多去掙錢。所以等你年齡到了，自然迷茫的次數就越來越少。
第二、每年實現一個小目標，這是我的經驗。生活也好，工作也好只有不斷的完成目標才有繼續走下去的動力，如何鑑定自己動力足不足？很簡單，大家可以冷靜回憶下去年自己完成了那些事情？可以是考了個駕照、職位晉升、購買了房、車等，有些人一直迷茫的很重要原因就是一直在混（沒有目標），三年前這樣，三年後還是這樣。一個人至少年年有個新的進步才會活的更有滋味，迷茫的次數也就會更少。