治病用藥，調理養生，最好都根據該種疾病內容的發病機制來有針對性地吃，治。
要說到胃的問題，就不得不提慢性胃炎了。
慢性胃炎係指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發病率在各種胃病中居首位。
胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症。
簡單來說，那種突然胃痛、又拉又吐、只持續幾天的情況，就稱之為急性胃炎，如果能及時正確治療，治癒完全不是事。
而那種治一治好一點，時不時又犯了，治療久、難根除的胃炎，就稱之為慢性胃炎。
慢性胃炎都有哪些症狀呢？
胃痛，是慢性胃炎最常見的症狀，通常表現為隱痛或灼痛。
胃脹、打嗝，也是慢性胃炎常見的症狀。
反酸、噁心嘔吐，同樣也是慢性胃炎的症狀，有些患者還會出現便秘、腹瀉的症狀。
發了炎的胃，那叫一個慘，不是被脹得通紅，就是被酸得臉綠。
下面先來看看導致慢性胃炎的三大真兇吧。
頭號兇手：幽門螺旋桿菌感染。
大概有60%-80%的慢性胃炎患者查出感染了幽門螺旋桿菌，可以說這是慢性胃炎最常見的病因。
幽門螺旋桿菌長啥樣呢？沒什麼特別的，就是一根麻花拖著幾條尾巴。
入侵身體的方式也挺普通的，就是“菌”從口入。隨著食物，混著飯菜，透過我們的小髒手進入人體了。
公平點兒說，這貨還真沒想在胃裡搞事情，只是它和食物中的尿素相遇，就情不自禁釋放出氨和二氧化碳。
這氨遇上水那可是弱鹼啊，胃粘膜是誰？生在胃酸中，長在胃液裡，遇鹼那是分分鐘死翹翹的。
胃粘膜被損傷後，釋放出炎症物質，於是胃粘膜就發炎了。
這幽門螺旋桿菌只要活著，就會源源不斷地產生氨，自帶鹼性保護罩，你胃酸再強，也對它起不到什麼殺傷力。
長期存在下去的氨，真是要了胃粘膜的親命啊。幽門螺旋桿菌一日不除，胃粘膜就擺脫不了發炎的命運。
二號兇手：分泌胃液和胃保護機制不平衡。
胃靠什麼消化食物？對，是胃液，因為胃液中含有胃酸和各種消化酶。
那麼問題又來了，我吃下一塊豬肚，為什麼胃液可以消化豬肚，卻不會消化掉我的胃？你不會告訴我，豬肚是熟的，我的胃是生的吧？
哈哈，當然不是。
其實啊，胃遇到胃液也會被消化掉的。
不過，胃擁有非常強大的再生功能，每分鐘，胃的表面能夠產生大約50萬個新細胞，江湖傳言，三天就可以長出一個新的胃呢。
當然了，胃也不會赤膊上陣、硬跟胃液死磕，胃有個防護罩，就叫“胃的保護機制”。
胃液如果老實點兒，防護罩如果安全點兒，保持平衡，胃還是比較幸福的。
可是，如果胃液過多，或者是防護罩不給力，胃和胃液零距離接觸，沒錯，這就發炎啦。
三號兇手：十二指腸內容物反流。
胃的幽門附近，有一組強大的肌肉群，醫學上稱之為幽門括約肌。
他就專門負責一件事，保證讓胃裡的東西從這裡通往十二指腸，可十二指腸的東西萬萬不能往胃裡跑。
也就是說，食物從胃到十二指腸是個單行線，不可以逆行。
如果食物走了回頭路，從十二指腸又溜達回胃裡，帶上來的可是膽汁啊、胰液啊這些更強的消化液，胃粘膜哪見過這陣勢，受傷妥妥的，炎症就這樣產生了。
弄清了三個兇手：幽門螺旋桿菌，分泌胃液和胃保護機制不平衡，接下來就看看怎麼做可以預防惡化，可以如何治療了。
該怎麼做呢？
第一類，不良衛生習慣。
幽門螺旋桿菌是慢性胃炎的一大元兇。健康的胃是沒有幽門螺旋桿菌的，它想進入你的身體也就只有兩條路。
不是食用了被汙染的水和食物，就是透過口腔中的唾液進行傳播，比如混用餐具、牙刷等私人用品，所以注意個人衛生很重要。
家裡如果有人被感染了幽門螺旋桿菌，建議全家一起查檢視，一起治療最安全！
第二類，不良飲食習慣。
暴飲暴食。本來呢，按時吃飯，食物就會中和胃酸，減輕胃酸對胃黏膜的傷害。可你餓過了頭，胃中空空如也，胃酸就會不斷刺激胃粘膜。
接著你又吃撐了，這會使胃過度擴張，大量的食物在胃裡逗留，刺激胃酸分泌，對胃又是二次傷害。長期這麼作踐，胃只能無奈地選擇發炎啦！
細嚼慢嚥有利於食物的消化，還能促使唾液分泌增多，保護胃黏膜。
睡前進食和喜歡食用過冷、過辣、過硬等刺激性食品，也容易對胃造成損傷，導致慢性胃炎的發生。
按時吃飯，規律飲食，細嚼慢嚥，飲食清淡有營養。
第三，飲酒吸菸。
煙和酒，都會直接對胃粘膜造成損傷，是誘發胃炎的重要因素。
想遠離慢性胃炎，戒酒、戒菸，必須噠！
第四，長期精神緊張。
長期的精神緊張，不但會刺激胃液的分泌、損傷胃粘膜，還會使胃粘膜血管收縮、缺血，容易誘發炎症。
注意舒緩壓力，避免長時間精神緊張，保持美美的心情，才不會被慢性胃炎找上門呀！
當然了，要對付慢性胃炎，還有一些常規的治療藥物。
一類是抗酸藥和抑酸藥。
針對胃酸分泌過多的慢性胃炎患者，一般採用抗酸藥和抑酸藥進行治療。
抗酸藥是鹼性物質，能透過中和胃酸，來減輕胃酸對胃粘膜的刺激和侵蝕，從而緩解疼痛。
而抑酸藥就更牛了，它直接抑制胃酸的分泌，是目前治療慢性胃炎的主要藥物之一。
第二類是胃粘膜保護劑。
胃粘膜是慢性胃炎的災區，胃粘膜保護劑可以在胃內形成一層保護膜，減少胃液對胃粘膜的刺激，還可以促進胃粘膜的再生和修復。
第三類是促胃動力藥。
慢性胃炎患者的胃，多半消化功能不給力，大量食物滯留在胃裡。促胃動力藥可以增強胃蠕動，促進食物消化，並能及時排往十二指腸，還可以防止十二指腸內容物反流到胃。
此外，中醫在慢性胃炎的治療上有很大的建樹，治療時可以配合中藥調理脾胃。中西醫強強聯手，效果還不錯呦。
治病用藥，調理養生，最好都根據該種疾病內容的發病機制來有針對性地吃，治。
要說到胃的問題，就不得不提慢性胃炎了。
慢性胃炎係指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發病率在各種胃病中居首位。
胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症。
簡單來說，那種突然胃痛、又拉又吐、只持續幾天的情況，就稱之為急性胃炎，如果能及時正確治療，治癒完全不是事。
而那種治一治好一點，時不時又犯了，治療久、難根除的胃炎，就稱之為慢性胃炎。
慢性胃炎都有哪些症狀呢？
胃痛，是慢性胃炎最常見的症狀，通常表現為隱痛或灼痛。
胃脹、打嗝，也是慢性胃炎常見的症狀。
反酸、噁心嘔吐，同樣也是慢性胃炎的症狀，有些患者還會出現便秘、腹瀉的症狀。
發了炎的胃，那叫一個慘，不是被脹得通紅，就是被酸得臉綠。
下面先來看看導致慢性胃炎的三大真兇吧。
頭號兇手：幽門螺旋桿菌感染。
大概有60%-80%的慢性胃炎患者查出感染了幽門螺旋桿菌，可以說這是慢性胃炎最常見的病因。
幽門螺旋桿菌長啥樣呢？沒什麼特別的，就是一根麻花拖著幾條尾巴。
入侵身體的方式也挺普通的，就是“菌”從口入。隨著食物，混著飯菜，透過我們的小髒手進入人體了。
公平點兒說，這貨還真沒想在胃裡搞事情，只是它和食物中的尿素相遇，就情不自禁釋放出氨和二氧化碳。
這氨遇上水那可是弱鹼啊，胃粘膜是誰？生在胃酸中，長在胃液裡，遇鹼那是分分鐘死翹翹的。
胃粘膜被損傷後，釋放出炎症物質，於是胃粘膜就發炎了。
這幽門螺旋桿菌只要活著，就會源源不斷地產生氨，自帶鹼性保護罩，你胃酸再強，也對它起不到什麼殺傷力。
長期存在下去的氨，真是要了胃粘膜的親命啊。幽門螺旋桿菌一日不除，胃粘膜就擺脫不了發炎的命運。
二號兇手：分泌胃液和胃保護機制不平衡。
胃靠什麼消化食物？對，是胃液，因為胃液中含有胃酸和各種消化酶。
那麼問題又來了，我吃下一塊豬肚，為什麼胃液可以消化豬肚，卻不會消化掉我的胃？你不會告訴我，豬肚是熟的，我的胃是生的吧？
哈哈，當然不是。
其實啊，胃遇到胃液也會被消化掉的。
不過，胃擁有非常強大的再生功能，每分鐘，胃的表面能夠產生大約50萬個新細胞，江湖傳言，三天就可以長出一個新的胃呢。
當然了，胃也不會赤膊上陣、硬跟胃液死磕，胃有個防護罩，就叫“胃的保護機制”。
胃液如果老實點兒，防護罩如果安全點兒，保持平衡，胃還是比較幸福的。
可是，如果胃液過多，或者是防護罩不給力，胃和胃液零距離接觸，沒錯，這就發炎啦。
三號兇手：十二指腸內容物反流。
胃的幽門附近，有一組強大的肌肉群，醫學上稱之為幽門括約肌。
他就專門負責一件事，保證讓胃裡的東西從這裡通往十二指腸，可十二指腸的東西萬萬不能往胃裡跑。
也就是說，食物從胃到十二指腸是個單行線，不可以逆行。
如果食物走了回頭路，從十二指腸又溜達回胃裡，帶上來的可是膽汁啊、胰液啊這些更強的消化液，胃粘膜哪見過這陣勢，受傷妥妥的，炎症就這樣產生了。
弄清了三個兇手：幽門螺旋桿菌，分泌胃液和胃保護機制不平衡，接下來就看看怎麼做可以預防惡化，可以如何治療了。
該怎麼做呢？
第一類，不良衛生習慣。
幽門螺旋桿菌是慢性胃炎的一大元兇。健康的胃是沒有幽門螺旋桿菌的，它想進入你的身體也就只有兩條路。
不是食用了被汙染的水和食物，就是透過口腔中的唾液進行傳播，比如混用餐具、牙刷等私人用品，所以注意個人衛生很重要。
家裡如果有人被感染了幽門螺旋桿菌，建議全家一起查檢視，一起治療最安全！
第二類，不良飲食習慣。
暴飲暴食。本來呢，按時吃飯，食物就會中和胃酸，減輕胃酸對胃黏膜的傷害。可你餓過了頭，胃中空空如也，胃酸就會不斷刺激胃粘膜。
接著你又吃撐了，這會使胃過度擴張，大量的食物在胃裡逗留，刺激胃酸分泌，對胃又是二次傷害。長期這麼作踐，胃只能無奈地選擇發炎啦！
細嚼慢嚥有利於食物的消化，還能促使唾液分泌增多，保護胃黏膜。
睡前進食和喜歡食用過冷、過辣、過硬等刺激性食品，也容易對胃造成損傷，導致慢性胃炎的發生。
按時吃飯，規律飲食，細嚼慢嚥，飲食清淡有營養。
第三，飲酒吸菸。
煙和酒，都會直接對胃粘膜造成損傷，是誘發胃炎的重要因素。
想遠離慢性胃炎，戒酒、戒菸，必須噠！
第四，長期精神緊張。
長期的精神緊張，不但會刺激胃液的分泌、損傷胃粘膜，還會使胃粘膜血管收縮、缺血，容易誘發炎症。
注意舒緩壓力，避免長時間精神緊張，保持美美的心情，才不會被慢性胃炎找上門呀！
當然了，要對付慢性胃炎，還有一些常規的治療藥物。
一類是抗酸藥和抑酸藥。
針對胃酸分泌過多的慢性胃炎患者，一般採用抗酸藥和抑酸藥進行治療。
抗酸藥是鹼性物質，能透過中和胃酸，來減輕胃酸對胃粘膜的刺激和侵蝕，從而緩解疼痛。
而抑酸藥就更牛了，它直接抑制胃酸的分泌，是目前治療慢性胃炎的主要藥物之一。
第二類是胃粘膜保護劑。
胃粘膜是慢性胃炎的災區，胃粘膜保護劑可以在胃內形成一層保護膜，減少胃液對胃粘膜的刺激，還可以促進胃粘膜的再生和修復。
第三類是促胃動力藥。
慢性胃炎患者的胃，多半消化功能不給力，大量食物滯留在胃裡。促胃動力藥可以增強胃蠕動，促進食物消化，並能及時排往十二指腸，還可以防止十二指腸內容物反流到胃。
此外，中醫在慢性胃炎的治療上有很大的建樹，治療時可以配合中藥調理脾胃。中西醫強強聯手，效果還不錯呦。
你想預防慢性胃炎嗎？做到這4點，你的胃妥妥的慢性胃炎患者需要做哪些檢查？又該怎麼治療？老是胃不舒服的你，趕緊看！