用煮熟的雞蛋在身上滾動不能除溼氣。雞蛋在水煮過程中，會有水汽進入，蛋黃又是沙狀的，煮熟的雞蛋在滾動的過程中，會受到接觸物體的不規則擠壓，蛋黃反覆受力變形，導致其表面凹凸不平，形成小顆粒。所以面板、衣物表面凹凸不平，蛋被滾後蛋黃表面發生不規則變化，靜置的蛋蛋黃就沒有小顆粒。 至於蛋黃顏色會變深，一般情況下，雞蛋自然放置太久、煮得太久，蛋黃顏色也會變化，蛋黃的顏色與酸鹼度相關，雞蛋溫度高時，PH值偏鹼，溫度低時偏酸，顏色就會變深。但這並不能說明滾雞蛋能除溼氣。 醫學上也沒有雞蛋能除溼氣的說法，但雞蛋加熱後在身上滾動可以活血化瘀，促進血液迴圈，原理類似於中醫上的熱敷。 熱敷對淤青較久且長期不褪的才有效，剛受的傷可能有內出血，隨意熱敷會產生反效果。闢謠者：李陽 烏魯木齊眼耳鼻喉專科醫院中醫科主任除溼方法：一、薑湯除溼 　　蔥、姜、蒜不僅是家裡常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。例如我們可以嘗試在家裡煮一碗熱辣辣的薑湯，用薑湯的絕妙效用將體內的溼氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解，這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒。 　　二、薏米淮山祛溼 　　祛除體內的溼氣，其實有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效；紅豆性平，味甘酸，有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除溼，甚至還可以起到美容的效用。 　　此外，還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到煲湯材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除溼，對水腫的人尤其有效。值得注意的是，這兩種方法都有利尿的作用，不適宜尿多的人食用。 　　三、艾灸祛溼 　　古人最常用來治病的草藥就是艾草，用煙和艾草的熱度燻灸重要穴位驅趕體內的溼氣，艾灸有開鬱、祛溼、補陽氣的作用，特別適合春季養生，經常艾灸可以讓您輕鬆避免春季常見疾病，度過睏乏的春天。 　　1、足三里穴：外膝下3寸，脛骨外側約一橫指處，用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。2、豐隆穴：小腿外側的中點，肌肉較鼓起的地方，這個是祛溼較好的穴位，每日用艾條灸15分鐘即可有效健脾化溼。 　　3、解溪穴：腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰溼的穴位，對解除下肢的水腫效果較好，每日艾灸15分鐘。 　　4、關元穴：位於臍下3寸，為養生保健強壯的要穴。長期施灸有調理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。 　　5、命門穴：位於人體背後第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣“住宿”的地方。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。 　　6、中脘穴：位於腹部正中線，臍上4寸處，相當於五指寬度。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種症狀。 　　四、燻蒸祛溼 　　選用適當中藥進行燻蒸，可驅逐人體內的寒溼氣，增強血液迴圈，促進身體深層次出汗。可活化全身細胞，全面修復臟腑功能。

用煮熟的雞蛋在身上滾動不能除溼氣。 雞蛋在水煮過程中，會有水汽進入，蛋黃又是沙狀的，煮熟的雞蛋在滾動的過程中，會受到接觸物體的不規則擠壓，蛋黃反覆受力變形，導致其表面凹凸不平，形成小顆粒。所以面板、衣物表面凹凸不平，蛋被滾後蛋黃表面發生不規則變化，靜置的蛋蛋黃就沒有小顆粒。 至於蛋黃顏色會變深，一般情況下，雞蛋自然放置太久、煮得太久，蛋黃顏色也會變化，蛋黃的顏色與酸鹼度相關，雞蛋溫度高時，PH值偏鹼，溫度低時偏酸，顏色就會變深。但這並不能說明滾雞蛋能除溼氣。 醫學上也沒有雞蛋能除溼氣的說法，但雞蛋加熱後在身上滾動可以活血化瘀，促進血液迴圈，原理類似於中醫上的熱敷。 熱敷對淤青較久且長期不褪的才有效，剛受的傷可能有內出血，隨意熱敷會產生反效果。 闢謠者：李陽 烏魯木齊眼耳鼻喉專科醫院中醫科主任 拓展資料： 除溼方法： 一、薑湯除溼 　　 蔥、姜、蒜不僅是家裡常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。例如我們可以嘗試在家裡煮一碗熱辣辣的薑湯，用薑湯的絕妙效用將體內的溼氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解，這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒。 　　 二、薏米淮山祛溼 　　 祛除體內的溼氣，其實有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效；紅豆性平，味甘酸，有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除溼，甚至還可以起到美容的效用。 　　 此外，還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到煲湯材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除溼，對水腫的人尤其有效。值得注意的是，這兩種方法都有利尿的作用，不適宜尿多的人食用。 　　 三、艾灸祛溼 　　 古人最常用來治病的草藥就是艾草，用煙和艾草的熱度燻灸重要穴位驅趕體內的溼氣，艾灸有開鬱、祛溼、補陽氣的作用，特別適合春季養生，經常艾灸可以讓您輕鬆避免春季常見疾病，度過睏乏的春天。 　　 1、足三里穴：外膝下3寸，脛骨外側約一橫指處，用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。 2、豐隆穴：小腿外側的中點，肌肉較鼓起的地方，這個是祛溼較好的穴位，每日用艾條灸15分鐘即可有效健脾化溼。 　　 3、解溪穴：腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰溼的穴位，對解除下肢的水腫效果較好，每日艾灸15分鐘。 　　 4、關元穴：位於臍下3寸，為養生保健強壯的要穴。長期施灸有調理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。 　　 5、命門穴：位於人體背後第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣“住宿”的地方。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。 　　 6、中脘穴：位於腹部正中線，臍上4寸處，相當於五指寬度。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種症狀。 　　 四、燻蒸祛溼 　　 選用適當中藥進行燻蒸，可驅逐人體內的寒溼氣，增強血液迴圈，促進身體深層次出汗。可活化全身細胞，全面修復臟腑功能。 參考來源：人民網.健康頻道.體內溼氣引發疾病無數，怎麼祛除溼氣?