女朋友和你分手，要麼是不喜歡你，要麼是你哪些做的不好傷害她了。若是前者，就不必挽留，若是後者還有希望，深刻自我反省，找她承認錯誤，並拿出行動決心改正。

兩個人之間鬧到分手，肯定是兩個人之間出現了矛盾，既然捨不得分開，那就去找兩個人之間到底是因為什麼事情造成現在這樣的局面，去分析問題，然後才能有的放矢解決問題。同時可以找到你倆共同的朋友，讓她在中間幫助你調節，很多時候當事人的話是沒人聽的，但是旁觀者的話倒是有用的，所以你可以去試試。

分手的原因是什麼？如果是瑣事，可盡力挽留，承認錯誤。不要等失去了，才後悔當初沒有挽留。愛是彼此的事。拉下男人所謂的面子，為了愛，做一些委屈不丟人。如果她有了別人，那就分開吧。既然她已經不愛你了。給自己留一點尊嚴，不要苦苦糾纏！因為你越糾纏，她就越看不起你。

自己先分析下，是怎樣的原因導致她想和你分手。

朋友你好，不知道你女朋友為什麼跟你分手。我假設兩種情況:一種是你女朋友已經想明白想清楚跟你分手了，那我覺著不如適當分開一段時間，讓彼此都冷靜一下，思考兩人分手的原因以及自己在這段感情中有什麼收穫。如果你的女朋友發現對你還有感情，你們就還有挽回的餘地。如果實在沒有感情了，那就收拾好自己重新投入下一段感情中去吧。開始新一段感情或許是忘記上一段感情最好的方法。

第二種情況就是你女朋友只是一時生你氣跟你置氣才說的分手。我建議你不要放棄，這個時候女孩子說出分手以後往往只是看看男孩的態度，其實她心裡可能也是忐忑不安的，因此你要拿出你的真誠出來。具體提幾個做法供你參考，你可以簡訊微信或者電話跟女孩聯絡，問女孩分手的原因，除了一些不可抗力的因素，你表明自己有解決問題的能力同時表明你不願與她分手，是把她當做結婚的物件來處的。此外，你可以買些女孩喜歡的禮物或者零食之類的，最好是女孩一直想要的某件東西送給她，讓她開心。還有，對女孩來一招溫情殺。把以前你們經歷的大小趣事寫出來回憶給女孩，女孩一般比較感性，可能會回心轉意。

最後告訴朋友，事在人為，如果你做了所有的事情，你的女朋友仍要分手，你應該看看她是否有了新的喜歡的人，這個時候最好放手吧，畢竟強扭的瓜不甜，做個男人同時也是需要尊嚴的。這個世界那麼大說不好那一天能遇見一個同樣愛你的女孩。

我是張張，95後看愛情，為你走向墳墓的愛情打個預防針

朋友，要挽留確定了嗎？要先搞清楚是因為什麼原因女朋友跟你分手，我大概想一下，無非幾種不同角度的原因

1、她另有新歡，移情別戀，

2、你做了讓她無法忍受的事情，比如打人之類（不可饒恕型）；比如你不愛乾淨、與她的生活觀不相符（性格不合型）

3、迫於外界原因，比如家庭，工作，你倆感情還有，只是現階段你們覺得無法解決，為了逃避而分手

對於第一種情況，我想你也不需要挽回了，因為這是這種祈求回來的愛情對你也是一種折磨，而且你們兩個終究還是不會走遠的

對於第二種情況，不可饒恕型的，我是比較支援你女朋友的，因為有些事情可以一而再，再而三，而有些事是一次性的，女方的決絕果斷是很應該的；性格不合型呢，是你女朋友可能耍小脾氣，這就需要兩人相互的遷就，能相伴到老的人都是有上千次的磨合、上百次的爭吵、50次想要殺死對方的想法，這只是你們愛情路上的一點小磨合，與你的女朋友好好的談一談，把想法說清楚，是可以挽回的，因為你們之間又沒有什麼大不了的事情

對於第三種情況，其實現在的我們對於自己都太過放縱，有一點不順心如意就會選擇從另一頭開始，從頭走到底堅持下去的很少，因為我們不願意經歷那麼多風霜雨打，但是有什麼呢，無非是家長的反對，社會的輿論，這些就把你壓的不能喘氣了嗎，走過去再看，你可能都想不起因為什麼而哭泣悲傷

兩個人一起走過的路，經歷過得那些打壓風雨就像繩索一樣，越捆越緊，而那些沒有經歷苦難的情侶，一陣風吹過就什麼都沒了，如果你還愛她，如果你堅定，那就去挽回，一起走你們的路

人的記憶沒有那麼好，也是一件好事，總是會把悲傷的過去自然忘記，努力回憶也只是模糊，願能攜手白頭，回首時一切都不曾悔過

女朋友要和你分手肯定是原因的，如果這個原因是因為不愛你那麼你強挽留著又有什麼用呢？

不知道題主跟女朋友交往了多久？相信你一定很愛你的女朋友，但是現在女朋友要離開你，肯定是有原因的，是不是因為你做了什麼讓她傷心的事？是不是他還不夠愛你？是不是因為她已經喜歡上別的男人了？是不是因為她父母不同意？或者是其他的原因。。。如果是因為不愛你了，那麼請你放手吧，如果一個人的去意已決，你再強行挽留只會增加雙方的痛苦； 如果他還愛你但是他卻要離開你那麼你要弄清楚是不是自己做的不夠好讓她傷心難過了，一個女人一旦愛上一個男人，除非這個男人讓她傷透了心，否則她不會輕易的離開她愛的這個人；如果是因為父母給的壓力，那麼你就更要向他們證明你們是非常相愛的，兩個人離不開對方，你能給予她幸福，父母都是愛孩子的，只要讓他們看到了你的決心、你的努力，相信你做的一切都不會白費。

最後，祝福你和你女朋友能夠和好如初，開創美好的未來，。

你女朋友和你分手肯是有原因的，也許是你做的不好，或許是她攀的太高。如果你們之間分手的原因不是因為這些，而是因為一些小矛盾而才鬧的意見，那就好解決了。

彼此都先冷靜下來，尋找原因，作為男子漢放下架子，把女朋友約出來好好談談，帶她出去散散心，很快你們就會和好如初了。要是她心真的不在你這裡了，那就放手吧！

謝謝邀請。看得出你很愛她，可她為何要與你分手呢？首先你要了解她愛不愛你？我相信你們剛開始戀愛的時候都是彼此欣賞的，激情過後歸理性，在理性的生活過程中相互會把自己最真實的一面展現給對方，久而久之就會為一些雞毛蒜皮的小事爭吵，女人在這方面會什較一點，但男人一定要記住好男不跟女鬥這句話，多遷讓一點，多包容一點又有何仿？事後檢查一下自己哪方面做得不對，賠個不是，晚上再給個抱抱就不沒事啦。只要不是原則問題就有挽回的餘地不知我的觀點對不？歡迎大家一起探討一下。

首先平靜下來，然後問清楚原因，如果是你哪裡做的不夠好，為了她，一定要做出改變。

如果他實在是不愛你了，還是放手吧。有些事強求不來的。