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1 # 取個名字好難123
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2 # 明英舒月
生活與工作息息相關兩大要素。等你感覺到生活困擾的時候，應該冷靜下來想想煩惱的根源出在哪裡，是人際關係還是其他方面問題造成……等等！因為困擾人的煩惱多數都是生活裡面自找的，生活圈子越活越寬，人的能力就越有限。當力不從心苦惱就會帶來不滿意的困擾煩惱。
無論是哪一種情況給生活帶來困擾，生活都需要梳理一下要與不要緊的事情。調整好心態積極面對，解除一些不相關的關係，少走動減輕心裡壓力。關係不在多，盡在處得歡愉就好。一切簡於形式嗎，時間寶貴，工作為重要，時刻保持頭腦清醒，專於心重於三思而後行。時間就是過濾器，善於約束自己，做個有自律的人需要管制自我調整心態為最好。
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3 # 王琨181028
感謝遇見，翠花上茶
1這個問題問得好，說明發起人有想改變的意願和要求，主觀上想改變自己就已經成功了一大半了，先給帥哥點100個贊。
3先調心再調身。自己才是一切美好的開始。關注自己各器官情緒的變化，並調整。支援：各種雞湯，如心理專家著書和講座等，入門級：張德芬、王明陽、了凡四訓等；各種調身，黃帝內經、羅大倫、徐文兵、懶兔子等。動生陽、靜養陰，養成一靜一動的愛好和健身習慣並堅持下去。
4身心一致，以支援逐夢。肯德基創始人65歲開始創業，菸草大王褚時健74歲荒山種褚桔…你想成為誰就去遇見誰，一切都不晚。我信你，你信你自己麼？
致敬有夢且在夢想路上鼓湧的同路人，鼓湧也好，奔跑也罷，只要方向對，只要堅持，莫急，等一等
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4 # 哈魯君HARU
做到自律
我認為有兩個點
一個是明確的目的性
最好是近期目的
想成為一個更好的人
這種目標太遠大
近期想透過一個什麼考試
想討某個女孩的歡心都可以
慾望的驅使
會讓你有更強的自制力
第二個點
就是接受自己的部分不自制
並用外部環境壓制這部分不自制
很簡單
比如在家學習
總會不自覺的拿起手機或者分神
那就去圖書館
在那邊你玩手機就像個異類
如果一個人不能堅持鍛鍊
那就去健身房
用你花掉的錢和健身房的環境來壓迫自己鍛鍊
當然這些的前提你已經有一定的自制力
自制自己去圖書館或者健身房
最後
祝你好運！
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5 # 資源情報局
在生活中每個人都渴望成功、渴望做的比別人好，然而又管制不住自己，自律性太差，從而一件事情拖了再拖，結果忙忙碌碌，那麼怎麼才能培養自己的自律性
首先要明白自己想成為一個什麼樣的人，過怎樣的生活，只有明白了自己的目標，才行建立自律
如何讓自己成為一個自律的人？
對於未來一定要有自己的憧憬，當別人過的比你好，比你過的幸福，比你成功的時候，你要對自己的未來有一個好的設定
如何讓自己成為一個自律的人？
學會自我反省 當同齡人或是身邊的人都比你成功、比你優秀甚至比你還要努力的時候，就要想想為什麼別人可以拿到比你好的待遇，自己為什麼不可以
如何讓自己成為一個自律的人？
一定要從事自己熱愛的崗位，興趣是最好的老師，只有自己感興趣才能做到不厭其煩
如何讓自己成為一個自律的人？
相信這個世界上沒有不勞而獲的，只要你肯努力，肯付出就一定會有回報，努力不一定成功，但不努力一定不會成功
如何讓自己成為一個自律的人？
愛自己，在這個世界上最愛你的人只有你自己，人性都是自私的，永遠不要將希望寄託在別人身上
如何讓自己成為一個自律的人？
不斷的去努力，提升自己，現在的社會僅僅努力工作是不夠的，還需要人脈，自主性，沒有天生的窮人和富人，可能是自己努力的還不夠
如何讓自己成為一個自律的人？
相信自己，相信自己可以成為，你才能成功，才能做到自律
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6 # 元蒸密都
生活中可以遇到的困擾，更多就是因為壓力使得生活感到困擾，其實自律就是能改變生活的狀態，讓自己的生活困擾減少很多，如果想要生活的自律，首先就是不能有拖延的心態，拖延的心態非常容易積攢壓力，自律的最初就是設計計劃，我對自律的字面理解就是自己對自己有紀律上的要求，那麼前期的設計計劃就非常重要，這也是自律的根本，比如最簡單的，規定每週週末兩天要去健身房，當你給自己設定了這個計劃，之後的每個週末都必須要去健身，先從一件小事做起，當你能堅持下來再慢慢計劃別的事情，之後就會有這種好的習慣。而要避免生活的困擾，就需要在遇到一些生活上的問題的時候儘快處理掉，經常會碰到一些情況是很多人把遇到的問題還不是特別嚴重的時候就往後拖，所以時間長了之後就會出現這個問題沒有解決讓壓力越來越大，就會對自己的生活出現困擾。不過當你養成了自律的習慣之後，我相信當遇到問題的時候，就會自然而然地遇事就解決，也就會讓生活地困擾減到最小。
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7 # 使用者6812620870885
對於未來一定要有自己的憧憬，當別人過的比你好，比你過的幸福，比你成功的時候，你要對自己的未來有一個好的設定
如何讓自己成為一個自律的人？
學會自我反省 當同齡人或是身邊的人都比你成功、比你優秀甚至比你還要努力的時候，就要想想為什麼別人可以拿到比你好的待遇，自己為什麼不可以
如何讓自己成為一個自律的人？
一定要從事自己熱愛的崗位，興趣是最好的老師，只有自己感興趣才能做到不厭其煩
如何讓自己成為一個自律的人？
相信這個世界上沒有不勞而獲的，只要你肯努力，肯付出就一定會有回報，努力不一定成功，但不努力一定不會成功
如何讓自己成為一個自律的人？
愛自己，在這個世界上最愛你的人只有你自己，人性都是自私的，永遠不要將希望寄託在別人身上
如何讓自己成為一個自律的人？
不斷的去努力，提升自己，現在的社會僅僅努力工作是不夠的，還需要人脈，自主性，沒有天生的窮人和富人，可能是自己努力的還不夠
如何讓自己成為一個自律的人？
相信自己，相信自己可以成為，你才能成功，才能做到自律
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一設定目標，二不要熬夜，三少抱怨，四堅持閱讀，五每天鍛鍊，六培養愛好，七提升技能，八學會理財，九馬上行動。