我會孤獨的一個人生活到老，能治就儘量治。治不了的話就一個人死在自己的家裡，臭了，爛了也不告訴任何人。我現在也是一個人生活。但是我再也不去約炮了。

“如果你不小心感染了艾滋病，你會怎麼做？又會怎麼想？”這是一個敏感而沉重的話題，當一個人知道自己不幸患病後，心底防線將會崩潰，這時候你是會堅強勇敢的治療？還是整天自怨自艾？甚至報復社會？

首先，在短暫的震驚與茫然後，肯定會思考“為什麼”，自己是如何被感染艾滋病的？是哪一次的高危行為造成的？是誰傳染給自己的？在搞清楚來龍去脈之後，必須杜絕一切高危行為。

其次，在稍平靜後，出自本能的求生欲，必須立刻求助於專業醫生，去疾控中心報備，領取控制病情的藥物，積極配合治療，自己也得瘋狂惡補關於艾滋病的知識，隨時關注自己的健康狀況。

然後，思考社會關係的處理，是否告知親人朋友？我想應該是要告訴父母的，因為自己每天吃藥是肯定會被發現的，與其讓父母發現，不如主動告知。己所不欲，勿施於人，在家做好消毒工作，防止家人被傳染。

最後，也是最重要的一點，端正心態，既定的事實無法改變，自暴自棄或者報復都對病情沒有任何好處，東隅已逝，桑榆非晚，積極配合治療才是對自己生命負責。近年來，艾滋病的研究在不斷的取得突破，加之國家對特殊疾病治療新藥審評政策的加速，抗逆轉錄病毒藥物治療不斷取得進步，如“HAART”，即雞尾酒療法，讓艾滋病和HIV感染已經由一種“絕症”變成可控制的慢性病。只要做到按時按量服藥，規律作息以及定期檢查，體內的病毒載量會非常低，不具有傳染性，但是在生活中仍然要十分注意，自己還是可以和正常人一樣生活和工作。

當今社會，談艾色變，其實我們越是懼怕的東西，就越要去了解它，因為我們得去預防它，所以最重要的不是在感染之後去治療，而是在悲劇發生之前就要明白“潔身自好”的道理，拒絕一切高危行為。

編輯人：楊蓉蓉

首先確認感染HIV一定要去疾控，自己買多少試紙得到的結果可能你都不放心。所以建議大家如果有高危行為又出現急性期反應就需要儘快去到疾控檢測。（急性期反應因人而異，一般是在高危2周左右出現。感冒，發燒，淋巴腫大，反胃沒食慾，拉肚子，肌肉痠痛等等）在疾控出來結果如果是陽性那麼該怎麼辦的，我用自己實際經歷跟大家說說。

首先不要太恐慌，很多人對開始HIV不瞭解（包括我自己）。其實HIV一共分3個階段，第一就是上面說到的急性期。急性期一般出現7天左右然後就恢復正常。然後進入第二個就是潛伏期，這個時候的HIV攜帶者跟正常人一樣。潛伏期因為而已，短的幾年，長的有十幾二十年。過了潛伏期就是到了病發期，其實這個時候才能算艾滋病。目前對於進入病發期的判定一般來說是指CD4低於200.不過有部分患者在剛開始確認時CD4就已經低於200了。也不要著急，因為現在的醫療水平跟10多年前不一樣了，我知道的很多CD4在個位數的患者透過治療都又慢慢增長起來。有的朋友可能跟我一樣確認後第一反應就是想知道自己還有多少時間。其實回頭想一下哪怕是個小小的感冒誰能肯定的告訴你幾天可以治好。這個還是因人而已的，不過就目前來只要按時吃藥好好治療控制的大多數都是活的好好的，很多都是10來年了。大家注意一下為什麼10多年就算多呢？這個病85年中國才出現第一例還是個外華人。96年何先生開創雞尾酒療法，從此以後HIV慢慢的轉為可控制的慢性病。但是剛開始國內沒有藥物，從國外買一個月至少上萬費用，90年代幾乎沒多少人能吃起。04年開始對HIV患者進行4免一關懷，國家開始免費發藥。但是最開始也是在CD4低於200才能領藥。我認識一個病友在09年感染，前前後後拖了1年多才拿到藥，開始吃藥的時候CD4已經只有100來個了。就現在每天跟我們聊天開開心心的，我問過他最主要是什麼。他回答很簡單 按時吃藥，積極治療，偶爾鍛鍊。到了16年後國家開始實行確認即開始治療，就是疾控確認後就可以領藥。我從確認到拿到藥不超過一禮拜。而且我還是在外地疾控確認後轉回戶籍地的。

吃藥的目的 首先可以最大限度而且持久的抑制HIV，從而降低病載量。然後慢慢是身體的免疫功能恢復提高CD4水平。當自己的免疫力恢復CD4上升了就能減少併發症讓患者像正常人一樣生活。在這裡補充一句，HIV是不能奪走人生命的，這個病毒是攻擊人體免疫細胞，使患者免疫力不斷下降，到最後就沒有免疫力了。當患者病載降低也可以減少感染傳播。

現在跟大家說說領藥要做什麼。首先疾控會給你打電話告知確認並約時間到疾控。去到疾控中心工作人員會給你告知一些注意事項和填寫一些資料（放心完全保密）。 然後需要抽血做肝腎功能檢測，肺部拍片，CD4檢測，驗小便（這幾樣有的地方是在疾控做，有的地方是疾控給你開證明去指定醫院做）。當然也有病友說會做病載和耐藥檢測，我建議大家最好都先做一下。病載加耐藥費用大概在2000左右。 當你的肝腎 結果出來後 就可以領藥了，目前吃的最多的免費組合就是替拉依，這個組合一天只需服用一次，三種藥每天一顆。這就是雞尾酒療法，是不是像雞尾酒一樣把不同的酒融在一起。這個藥是有副作用的，最常見的就是開始會頭暈，所以我建議大家晚上吃（一定注意定點按時，比如第一天晚上10點，那麼以後每晚10點儘量不要換時間）吃完就睡了。吃完藥一般是1-2個小時後出現頭暈，這個症狀一般會在吃藥1個月左右消失。不要擔心影響工作，第二天起床基本就不暈了。可以多喝水減少頭暈。另外吃藥對肝腎功能有些副作用，所以需要定期檢查。一般是吃藥的第2周，4周，8周。16周。過後3個月檢查一次。如果出現肝腎不能耐受，醫生是會給你換藥的。另外有的朋友說到自費藥，有經濟條件可以選擇。自費藥不是說治療效果好多少，更多在於副作用更小，方便。自費藥有3合1的就是每天只需要吃一片。自費藥的價格 3合一的費用一個月在2800左右。也可以只換掉3種藥中對你影響大的，比如很多把替拉依中的依非韋倫換成DTG這個費用一個月在1900多。

我自己是在9.2初篩，9.8確認的，然後9.12開始吃藥。一定要保持一個良好的心態，很多吃藥久的病友告訴我他們每天就多吃鈣片而已還不像其他慢性病比如糖尿病患者那樣這不能吃那不能吃的。 當你確認了過後慢慢的會發現其實HIV患者不少，各行各業的都有，他們就像正常人一樣生活。我自己也是每天上班，該幹嘛就幹嘛。恐慌可能剛開始都會有，但是積極的調整心態。 還有一定注意不要傳染給他人了，我接觸到的HIV患者他們都不願意有任何人因為自己而感染HIV，所以我們一定要注意。這個病本身因為認知讓這個社會害怕，所以我們更要嚴格律己不能為自己的群體抹黑。正常的日常接觸是不會傳染的，一起吃飯生活都沒事。大家可以看下HIV傳播途徑。