1、使用後跟帖。最簡單的方法就是在鞋子裡貼上後跟貼，含棉軟貼和矽膠貼各有好處，哪種用著舒服就選擇哪種。

2、 使用海綿墊。鞋口非常淺，可以試試海綿墊，塞在鞋頭即可，好處是可以解決鞋子掉腳，但腳前會有點不舒服。

3、使用前掌墊。如果鞋子大了半碼，或有時候是因為腳瘦腳背低，遇到長度合適但腳背空間太多的鞋子，就墊前掌墊。

4、將鞋子改一下。可以將鞋子送到修鞋鋪，讓鞋匠在鞋後跟邊沿加一個小小的鞋襻，從鞋襻中穿過一個與鞋子顏色相配的鞋帶或絲帶綁在腳踝處即可。擴充套件資料：鞋子掉跟的原因1、自身腳部問題我們每個人的部位和腳形都是不同的，穿單鞋容易掉根可能是因為沒有後腳跟的問題。後腳跟脂肪太少也會導致穿單鞋容易掉根，判斷自己是否有腳後跟，看看腳後跟的弧度就清楚了。弧度比較彎的就是有後腳跟的，如果比較平坦就是沒有的。2、單鞋本身太硬人在走路的時候都是前腳掌先著地，腳掌都需要一個不斷變化的過程。如果是軟的單鞋會根據我們走路時的腳動態來作出一個弧度，很貼合腳掌不容易掉根。而硬的單鞋就是非常容易掉根的，並不會貼合腳掌。3、鞋子太大有些女生的腳很小，34,35碼的腳丫都是比較難買鞋的。難買鞋也沒辦法，只能買不適合自己的腳比較大的鞋子來穿。單鞋比你的腳大兩碼都容易掉根，這樣的情況最好在鞋後跟墊一些東西，就不容易掉根。