不要說，靠行動，該去熬生薑紅糖水，就去熬。能讓她窩在角落裡休息，就別讓她動。異地？hoho。。。再見。。。打擾了。。。

痛經為婦科最常見的症狀之一,是指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹,伴有腰痠或其他不適,症狀嚴重影響生活質量者。痛經的女生是需要呵護的，尤其是男朋友這時更應該多些關心，讓女朋友感受到自己的真心！

痛經的女人是忍者。當女生痛經時，身為男朋友萬萬不可無動於衷，更不能說多喝熱水，熱水不是萬能的！一定要給予及時的關心和安慰。

首先，安慰女朋友，告訴她忍著這幾天，自己作為男朋友會好好陪她。讓她心理上好受一些。

其次，到藥店詢問醫生後給女朋友買止痛的藥。並且記得囑咐女朋友按時服用。

另外，痛經多半是受涼引起的，這時男生應該準備好暖寶寶，給痛經的女生用。同時在平時也應該提醒女朋友不要吃太涼的食物。

痛經時女生有可能脾氣會變壞，會囉嗦，甚至胡攪蠻纏。這時男生一定要學會忍讓，要知道男生無法經歷痛經的痛苦！

女生都是需要呵護的，尤其是痛經的女生。在痛經的日子裡，男朋友無微不至的關心一定會給女生留下深刻的印象，對於兩個人之間的感情增進也是很有幫助的。

很多男性都不理解為什麼女孩子到了經期脾氣總是變得火爆，或者被折磨得臉色慘白，死去活來的，那麼，痛經真有這麼嚴重嗎？是的，痛經真的很嚴重，嚴重的簡直就可以用生不如死來形容，躺著痛、趴著痛、卷著身體也痛，恨不得在地上滾！下面就看看女孩子眼中痛經的樣子是什麼樣的：

“痛經的時候，肚子裡就開啟了洗衣機脫水模式，攪啊，擰啊，經久不散！”

“感覺肚子裡變成了藍翔技校挖掘機專業練習場地。”

“痛經痛得受不了的時候，真想有人給我一刀，讓我死個痛快！”

“每個月都有那麼幾天，希望自己是植物人，沒有知覺！”

“像是有無數的手同時扯、拉、捏、扭、捶、抓我的子宮！”

“想象一下，一把螺絲刀慢慢插入你的肚子，再慢慢抽出來，重複上千次...”

“每次姨媽結束，都有一種脫胎換骨，涅槃重生的錯覺！”

“我的腹中一定有一萬個容嬤嬤在拿小針兒扎我！”

看看上面的分享，大家應該可以體驗到痛經是有多折磨人了吧。所以男同胞們一定要照顧好身邊的女性同胞。

三句話讓女票懟你刮目相看

“你不要難過了，我給你講笑話”：男生應該都要知道，女生來大姨媽脾氣很暴躁，而且心情容易不好，所以這個時候男生應該要去多安慰安慰女孩子，多給女孩子講講笑話，能夠讓女孩子更加開心，而且這個時候女孩子也不能碰涼水，你應該去多幫女孩做家務，能夠讓女孩子對你刮目相看。

“我去幫你泡紅糖水”：當女孩子來大姨媽時，最好的方法是喝紅糖水，紅糖可以止痛，不能讓女生吃止疼片，因為來姨媽期間吃止疼片會讓身體有所傷害，同樣是水，如果你說多喝水，女生會覺得你是一個直男，只會讓她喝水，而如果你說我去給你泡紅糖水，女生就會覺得很暖心，心裡也很舒服“沒事 有我在”：這句話真的超級暖，雖然這句話沒有辦法能夠止痛，但是這句話包含著滿滿的愛意，雖然我不能在你身旁給你泡紅糖水，但是你要記住有我在，不會有什麼事情。小編今天就和大家分享這麼多！你們怎麼看呢？想說的話戳戳評論點點關注，盡情發表你的看法哦！

愛情需要甜言蜜語，更需要細心呵護。尤其是女生說痛經的時候，也是她比較脆弱的時候，更是大顯身手，表達愛意的時候。

聰明的男生從來不會只是簡單的叮囑一句，“記得多喝紅糖水啊”，而是如果有可能，就陪伴在她身邊，親手捧上溫度適中的紅糖水，一勺一勺的喂她喝下去。女生怎麼不會淚光盈動、倍感溫暖？

喝完之後，還會輕輕的把她放下，讓她舒服的躺在床上，並且溫柔告訴她：“從現在開始你啥都不用管了，一切就看我的吧”。

然後拿出手機，找到她最愛看的節目，找一個舒適的角度，讓她不知不覺間忘記痛經的苦惱。這是不是可以叫轉移視線治療痛經大法？

情商高的男生，此時此刻，還會做一件讓女生感動到流淚的事情。那就是柔軟的輕輕的跟女孩子做個舒服的按摩。

力度是柔柔的，眼神是憐愛的，表情是心疼的，是那種恨不能直接把痛經轉移到自己身上的感同身受。這個時候的女生，感受著男生如此的溫情，心都要化了的感覺有沒有？

愛情可以轟轟烈烈，但更需要暖心陪伴。在她需要你的時候，不是一句我有事你要照顧好自己，而是想方設法給她最實際的溫暖。

在日常生活的瑣碎裡，在一點一滴的細微行動中，用你的關心和呵護，用你的理解和溫暖，驅散她心裡的陰霾，觸動她心底的柔軟，自然也會情不自禁，心甘情願做你一生一世的女人。

因為會疼人的男生有責任心，有責任心的男生給女生安全感、幸福感，她和你在一起會很踏實很幸福，這才是一個女生嫁給男人的關鍵。你說是不是呢？

作為一個男人，我沒有經歷過女人的痛經，不過作為一個醫生，我見過很多的女人痛經，所以我非常理解她們的感受。

我們先來看一下什麼是痛經。

痛經（dysmenorrhea）為最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰痠或其他不適，症狀嚴重影響生活質量者。

大多數的小姐姐痛經症狀比較輕微，基本上能夠自己克服。但是我見過最嚴重的情況是，一個小姐姐痛得整個人都虛脫了，家屬揹著過來的。

千萬不要以為痛經不是病，痛起來真的會要人命。

還有就是女人在生理期的時候，體內的激素水平會發生交大的波動，這就會引起情緒的變化，如果再加上痛經，那麼無異於火上澆油，雪上加霜。

這是時候，各位男朋友一定要認真對待，千萬不要不把痛經當一會事。

因為我的女朋友也痛經，所以我給大家分享一下我的做法。

當女朋友痛經的時候，可以讓她喝一點紅糖水，儘量少走動，千萬不要再讓她給你煮飯洗衣服做家務之類的，最好是躺在床上。用熱水袋或者你溫暖的手放在她的下腹部或者背部。

如果特別痛，則可以服用一些止痛藥，例如布洛芬之類的。

至於說什麼看你自己，主要是表達出你對她的關心與疼愛，有一句話千萬不要說，那就是多喝熱水。

最後我分享一句我的獨門絕技——親愛的，下次痛之前我給你打一針，保證十多個月都不會再痛，你要試一下不？

第一個說喝熱水的人真特麼是個天才

但之後說的都是沙雕

趁著這條資訊沒火

下次記得跟她說

我給你送點止血藥吧

有時候說是行不通的，要透過實際行動

1.默默的去幫女生準備好紅糖水，暖寶寶貼一類的東西

女生痛經的時候會很痛苦，翻來覆去，肚子像是被電鑽打擊，這個時候的她們會處在一個暴怒的邊緣，這個時候你說什麼也都沒用，你感受不到她的痛苦，只能看到身體發顫，臉色發白，沒有血色的她，這個時候她需要休息，即使是躺在床上，也會翻來覆去，肚子的疼痛折磨讓她也很崩潰，也容易被疼哭落淚。看到女生痛經，體貼的幫她買好痛經藥，暖寶寶貼，買杯熱薑茶，紅糖水，給她送過去，這些東西可以幫助緩解痛經，然後讓她去回去休息，多蓋點被子。女生會覺得這個男孩子好溫暖，體貼。

2.告訴她，自己一直陪著她，隨傳隨到

有的女孩子是幸運的，她們從來沒有經歷過痛經，有些女孩子是不太幸運的，每個月都有那麼幾天要經歷痛經。本來可能上一秒還在開開心心，下一秒就被痛經打入地域，告訴她，我一直在陪著你，你要什麼我去幫你完成，要不然我帶你去醫院去看看。一直的陪伴，包容，會讓她覺得自己也不是那麼不幸，有了你，讓她感覺到了溫暖。