選沐浴露一根據你的膚質挑選：

正常的面板pH值處於弱酸性，此時面板處於吸收營養的最佳狀態。常見的男士膚質分為：乾性面板、油性面板和敏感性面板。

乾性面板的男士在沐浴後很快就出現緊繃感，而且持續時間較長，秋冬尤為明顯。面板容易起死皮，也容易出現乾燥開裂。這類人群在沐浴時應選用滋潤保溼的沐浴露，以養護面板。

油性面板的男士因為汗液和皮脂分泌較多，容易形成油脂汙垢，從而堵塞毛孔，甚至導致痤瘡，應選用以清爽為主的沐浴露。

敏感性面板的男士很容易因外界刺激而讓面板產生不良反應，因此他們沐浴時要選用溫和質地的沐浴露，同時也可選專用的軟刷或柔軟的海綿來清潔面板。沐浴後，建議在使用護膚乳液之前優先用涼浴巾或護膚液保護一下面板。

如何選對沐浴露：

當了解完自己的膚質之後，你便可以“對症下藥”。然而，在選用沐浴露的時候，男士卻常會忽略產品的功能，從而盲目地挑選名氣大的產品。

一般的男士沐浴露多按功效來細分，如滋潤型、清爽型、香體型等。無論是什麼樣的功能或氣味，男士都需要根據自己的需要選擇。簡單的說，一定要根據自己的膚質來選擇對的沐浴露。

以油性面板的男士為例，他們容易出汗出油，面板很難保持清爽。這類男士應該考慮選用一些清爽並有抑汗功能的男士沐浴露，這樣有利於保障體味清新及維持身體清爽。全新上市的吉列男士沐浴露會是不錯的選擇，該款產品從國外引進並在京東獨家發售。它在抑汗方面有突出的效果，持續16小時的長效抑汗淨味的同時，也能為你帶來冰爽的沐浴感受。特別適合在夏天使用，有助你擺脫黏膩感，並帶出持久清爽的男人味。

我一般用海飛絲，實在買不起海飛絲就用海飛絲護髮素。畢竟品牌，用起來放心實用，對頭髮傷害力度小！其他的，還有飄柔等，也可以試一試，但強烈推薦海飛絲！