成年人，面對生活，既不能歇斯底里地哭泣，也不能旁若無人地罵街，只能硬生生地和著血和淚，打碎牙齒，吞到肚子裡。

就是夢裡夢外都是一個人 鼻子不透氣也只能躲在被窩裡悄悄的 拿手機說著各種各樣的話 做著糾結死自己的事情 打扮了很久忽然發現沒有必要 回家變成很遙遠的事情 外界各種不支援的聲音和因素聽不進去 喜歡一個人都要考慮後果 哭也要考慮第二天早上可不可以出門 過馬路的時候走到一半就紅燈 喝奶茶前面有很多人排隊 作業做不完 手機電量不足 話到嘴邊不可以說 照鏡子發現笑起來也很醜 反正使得成年人崩潰的瞬間比比皆是 就像打的這些字就讓我崩潰

沒人理你，還有人懟你，說你這不好那不好！事事做的不順手，哭都沒地方哭，有時，你認為最好的朋友都在這時，刁難你

剛進入職場，手裡的工作不太會，領導準時準點要結果。丟給你一堆事，然後你這堆事剛做到一半又丟給你另一件事，告訴你這件事也是到點就要做完。完了同事跟你抱怨幾句工作累，你也跟著嘟囔，結果領導說你不努力還抱怨工作。

領導同時交給你和同事同一個事，讓你們倆負責，結果你一個人去忙上忙下累得要死，結果領導誇獎另一個完全忘掉你，好處是別人的，批評是你自己的。試用期工資超級低，各種房租自己的花銷讓你喘不過氣。天天加班到回家洗漱倒頭就睡，最後還不落聲好，最後開個車回家看錯路還被交警逮個正著，想到又是罰款又是扣分，瞬間原地爆炸抱頭痛哭。

成年的世界，有時候崩潰只要一瞬間。

你永遠不知道情緒失控的臨界點在哪裡。

你永遠不知道自己會何時會瞬間崩潰。

明明是經歷過了大事兒的人，什麼大風大浪的成年人。

讓他們崩潰的，不是扛不住那些壓力，讓他們瞬間崩潰的可能是一些小事。

當壓力積累到一定的時候，一根稻草也許就可以把他們崩潰到瘋狂！

成年人的世界，大概只有他們能懂。面對就業，家庭，社會等等的壓力，這只是崩潰的開始。



02

成年人的情緒失控崩潰，有時候就是突如其來，一瞬間的事情，不可預測的。

刷抖音的時候，看到一個小影片。深圳一箇中年婦女違規停車，被交警抓了。

交警剛上去請求出示駕駛證，準備作處罰的時候，沒想到。這個婦女卻突然情緒崩潰了，大喊大叫起來，最後還哭了起來。原來是她迷路了，車上的導航也不會用。正是下班高峰，也要忙著回家接孩子，做飯什麼的。

後來，在交警的指引下，找到了回家的路。

有時候壓死駱駝的最後一根稻草，恰恰是這些小事。

成年人的世界，有時候就是那麼一瞬間，情緒就崩潰了，感覺真的太難了。



03

成年人的崩潰，往往是壓力超過了一個臨界點，然後一些日常的小事，就足夠讓他們崩潰了。

在我身邊，也有很多這樣的事。

同事小王，在大家看來，都是非常樂觀，積極向上，人緣都很好，工作認真負責。而有一天卻突然把主管打了，讓人很吃驚。

後來，他離職了。據他說，每天加班到十一二點，工資又低，壓力好大，加上前一天跟女朋友吵架了，今天來到公司。主管叫他修改一個方案，沒想到跟主管吵了起來，出手打了起來。

一個看起來很正常的成年人，平時會說笑，會打鬧，會社交，看來是沒有一點異常，可能正經歷一些挫折與壓力，而沒有說出來，表現出來。



04

崩潰，情緒失控不分身份，可以是普通人，明星，官員。

作為成年人，除了自己的情緒外，還有家庭，就業，責任，肩上揹負著很沉重的壓力，而卻無從訴說，找不到一個聆聽的人。同樣，他們也不願意被別人知道。

很多的抑鬱症患者，其實大多數都是因為壓力得不到釋放，把自己禁錮起來，不懂得傾訴和發洩。從而，把自己弄得身心疲憊，精神也出現了問題。

成年的世界，往往都是這樣。

夜深的時候，一個人哭過，笑過。第二天，又若無其事地去上班。

一個字：錢

兩個字：缺錢

三個字：沒有錢

四個字：沒掙著錢

五個字：怎樣能掙錢

醫院實習生，上週一走進病房被家屬質問為什麼週六周天沒去做治療（在康復科，一般理療只有週一到週五），隨口回了句昨天周天，本以為是很平常的對話，沒想到家屬就開始口吐芬芳。

一瞬間實習這幾個月的心酸與無奈全部冒了出來，給病人做治療時病人看見胸牌上“實習生”三個字時語氣不屑脫口而出的“呦，實習生啊……”

在門診時因為回了病人一句“要先掛號，後看病，然後才能做治療”被病人懟到體無完膚，至今想不明白那句話到底錯在哪裡……

幫老師去病房給家屬簽字時家屬言語間的各種諷刺，總以我們實習生拿了他們多少錢，實際上我們實習生一分工資也沒有……

那天走出病房的時候情緒已經徹底崩潰了，只覺得耳朵嗡嗡響，滿腦子都是實習這些日子以來那些病人與家屬說過的刻薄與諷刺的話。非常想哭，卻因為身上那身白大褂而使勁忍住眼淚。

有那麼一瞬間我想衝到走廊盡頭開啟窗戶跳下去，這不是你夢寐以求的長大嗎，這不是你一直想要穿上的白大褂嗎，你怎麼不笑了？

我家有個菜市場邊鋪位，曾經出租給一位遠房親戚，這位美女之前是在美容院做美容師，嘴巴能說會道，每個月的業績都不錯，雖然進入社會後一直是在打工，但她卻有一個自己創業，做老闆的夢想，這幾年工作攢下了一筆錢，她的創業夢終於要實施了。於是專門租下我家鋪面裝修好，跑到廠家進貨，開了一家床上用品店。

剛剛開業的幾天，可謂是門可羅雀，經過的人很多，買的人少，以前的同事來了幾個買了點東西，之前的客戶打電話時都說恭喜開張，可是過來光顧的少之又少……基本上開業一個星期，每天大概就是十多塊錢的營業額，她一個人守店，不由得有些著急，母親勸她說，剛剛開業，都是預計著要虧本經營一段時間的，急不來的。

到了第八天，來了一個外地口音的客人，選了幾樣東西，稱讚她的貨品價廉物美，說幫她宣傳宣傳，讓老鄉們過來光顧，果不其然，這天來了不少類似口音的客人，出手闊綽，都是百元大鈔，把店裡的散錢都用光了，還去旁邊的商鋪借了幾百散錢。到了晚上收鋪，盤點做了一千多的生意，得意洋洋，可是，到數錢時才發現，今天收的百元大鈔全部都是假的！原來早上第一個客人是來探路的，知道她是新手不懂分辨，於是讓同夥陸續過來，這樣子算下來，連貨品加上找的散錢，一天虧了兩千多塊……

美女大哭一場，認清自己不是當老闆的料子，於是把現有的貨品全部五折清倉大甩賣，兩天賣完了，處理好了後和母親結清房租，母親看她於心不忍，只是象徵性的收了十天的租金，水電全免，押金也給回她。

美女於是又回到了美容院上班，再也不提她的老闆夢了……