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1 # 上海運動營養
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2 # 雪狼72924212
我就是165誒,原來體重150+,壯得像熊一樣,現在體重114斤,我覺得自己非常好啊。而且因為是健身瘦下來的,所以肉比較緊緻,穿衣服雖然不像維密那麼sex,但是也蠻好看啦。
不過,體重合不合適,不能單純看數字的。健身房有個美女,身高大概158吧,體重116斤,但是很完美,小蠻腰,馬甲線,翹臀都有的,線條完美的不得了。
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3 # 萱大臉
我是身高158,體重在100斤上下飄忽不定,我覺得我應該在90斤會比較好,不胖不瘦的,165的話,按照苗條的標準來說,大概95斤左右吧,其實胖瘦不重要,重要的是健康而且在自己能接受的範圍內,如果你經常健身,又不一樣了,肉會比較緊,瘦是瘦重量卻在那,有些人骨架大,有些人骨架小,還是主要看個人,胖子也一樣要生活,要買新衣服,要把自己打扮的美美的,就像我,減肥失敗過無數次,雖然胖卻也過得蠻開心的哈哈哈哈哈
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4 # khj778004222314
165的身高我個人覺得120的體重是最恰當不過了。女人不能過於的骨感。就像魯迅先生說過,男人都喜歡肉肉的女人,喜歡骨頭的那是狗。其實體重是次要的,關鍵還是要健康。
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5 # 淡定30806
簡單的說吧!一米六五的女人應在一百二十五到一百四十五都為正常,女人骨輕。不過有骨架大的女人,有骨架窄小的女人,同等高的但寬窄分別很大,大骨架女人雖瘦也比小骨架肉女人重很多。所以說不是單說肥一點。瘦點的問題。 看一個人的整體形象。適當的肥適當的瘦。不能太過於不能太不及之意也。中等性女人個子一米六五的人,最正常也得一百三十斤方為美觀。沒肉的女人方為雞|ie。太胖的女人猶如肥豬。
好看的女人優如我認識的一個人叫她姚美美吧一她就是165cm,身重一百不到二吧
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6 # 微因生物科技
50.36 公斤 ~ 65.06 公斤
身高1.65米 的女生(成年),標準健康的體重在 50.36 公斤 ~ 65.06 公斤(即 100.7斤~130.1斤),喜歡瘦點的話就保持在 100.7斤,喜歡稍微豐滿一點就保持在 130.1斤,不要超出這個體重範圍都是非常標準健康的。
這一體重是如何計算的,請看如下詳細資訊:
可以根據 BMI(Body Mass Index)來計算,BMI 是身體質量指數,在國際上通用,這一身體指數 常常用來衡量人體的胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
對於華人群,BMI 的參考標準如下(針對成年人):
BMI 值的計算公式:
BMI = 體重(kg)÷ 身高的平方(m²)
現在我們知道:身高是1.65米,那 體重(kg) = 1.65 x 1.65 x BMI ,選擇BMI的正常範圍:
當BMI為18.5時 體重(kg) = 1.65 x 1.65 x 18.5 = 50.36 kg 當BMI為23.9時 體重(kg) = 1.65 x 1.65 x 23.9 = 65.06 kg總之,身高1.65米 的女生(成年),體重在 50.36 公斤 ~ 65.06 公斤 及範圍內都是非常標準健康的。
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7 # 18度以南李先森
說到女神,相信很多男生心目中都有一些標準,比如身高要達到多高才剛剛好,體重要達到多少才算合適,還有身形,面板,髮型等等,這些因素都會影響“女神”的形象,很多女生也都有一個“女神”夢,她們也想要儘自己的努力,成為大家心中的“女神”。
大家知道,現代社會的審美觀念基本上都是以“瘦”為美,當今時尚圈就是一個很好的代表,女明星們為了上鏡時更好看,都會盡量保持“瘦”一點的身材,但是我們都知道,如果身材過於偏瘦,對身體是有一定影響的,所以大家在追求美麗的同時,最好也要結合自身的身體情況,不要盲目追求“美”。
經過相關調查發現,男生們心目中的“女神”身高在165cm左右,但是對體重的要求參差不齊,有些男生喜歡胖一點的,而有些男生覺得,“女神”還是瘦一點更有氣質,各有各的道理,那麼,身高165cm的女生,體重多少才算“女神”呢?男生:這樣差不多。
其實,對於身高,都有相應的標準體重,很多人就是按照這樣的標準健身,以保持身體的健康,不同的身高,相應的標準體重也不一樣,而身高165cm女生,體重最好保持在60公斤左右,上下波動不要超過百分之十,這樣的體重才算是比較正常的。
綜上所述,我們知道,身高165cm的女生,標準體重是60公斤左右,看到這個數字,不少男生表示,這樣差不多,不胖也不瘦,身上有點肉,身體健康,這才是“女神”。
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8 # 小胡生活記
有句話說:體重不過百,不是平胸就是矮!
在女性群體裡,身高能在165cm以上就屬於比較高的了,那麼165cm的女生,體重多少比較合適呢?這裡有一張表,大家可以對照自己的身高看一下,相對應的體重應該是多少?
從上面這個圖片中,我們可以非常直觀的看出身高165cm的女性,如果體重在52.4~60.6kg都屬於合理的範圍內!同時也可以透過體脂率來看自己的體重是否標準!體脂率計算公式:體重(kg)÷(身高cm×身高cm)可以參考圖片標準看自己是否需要減肥!
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4125px身高的妹子,體重多少斤合適?
身高與體重相適應的身材,看起來更優美。
如果根據BMI計算,中國健康成年女性的正常BMI為18.5--22.9
體質指數=實際體重(kg)/身高的平方(m)²
東方成年人體質指數標準:
小於16為重度消瘦
16--16.9為中度消瘦
17--18.4為輕度消瘦
18.5--22.9為正常
23--24.9為超重
25--30為肥胖
大於30為極度肥胖
按照BMI為18.5--22.9的標準計算:4125px身高的女性,正常體重為50.36~62.35kg為宜,如果達到57kg左右時最為理想。
如果按照標準體重計算方法:根據成人的身高,計算其標準體重,公式為:
標準體重(kg)=身高(cm)- 105
其體重為60kg為標準體重,當然上下浮動10%均為正常。
體型判斷:與自身體重相比:
(實測體重- 標準體重)/ 標準體重×100%
計算結果:小於-20%為嚴重瘦弱;
-10~-20%為瘦弱;
±10%之間為正常體重;
10~20%為過重;大於20%為肥胖
如果按照體脂肪比例計算,成年女性的健康體脂比例為16%~20%,當然只告訴身高是沒有辦法去計算體重的。如果4125px身高,能夠維持體脂比例為20%左右,均為理想的體重。