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    取鰻魚一條,約500—750克,宰殺後放入溫熱水中燙去身上的粘液,取出內臟,沖洗乾淨,蔥、姜切成細絲備用。將鰻魚斜刀切成約3釐米的片,擺成梅花形,鹽、味精、糖、胡椒粉、紹酒兌成汁澆在鰻魚身上,然後放入豬油,用保鮮膜包好入籠蒸8—10分鐘即好,取出放上蔥薑絲,澆上熱油即成。

    清蒸鰻魚-2

    [主料]活鰻魚500克。

    [配料]水發冬菇、肥肉片、海米、蔥段、薑片、醋、胡椒麵、味精、料酒、精鹽、白糖各適量。

    [製法]

    1.將活魚宰淨,將魚切5釐米長的段,但底面微微連線,不全切斷.

    2.將鰻魚放盤內,放入調料,將肥肉片.香菇.海米.蔥.姜等放在魚上面,上籠蒸熟。魚蒸好後,揀出蔥、姜、把盤內湯澆在魚身上.另將姜切末加醋,供沾魚肉吃.

    處理鰻魚的步驟

    一、處理鰻魚的步驟

    1.宰殺

    買回新鮮活鰻的第一件工作是宰殺,第一種方式是將活鰻放於冰箱冷凍2個小時,再進行宰殺;第二種方式是將鰻魚泡入酒中,使鰻魚呈現暈眩狀態,再進行宰殺。

    2.取出內臟

    用刀子在胸鰭和肛門處各切一刀,然後取一根竹筷子深入鰻魚腹中,把內臟勾出來。

    3.去骨

    有些鰻魚料理需要去骨的處理,就會採取從鰻魚腹部或背部剖開,取出內臟,並將脊椎骨切去。

    4.洗淨

    以清水洗淨魚體、黏液,洗淨後即可切塊或切片進行烹調。也可先入滾水中氽燙,再用溫水洗淨表皮黏液。

    好訊息:一般家庭主婦常常因為活鰻宰殺和魚刺難處理等問題,很少煮鰻魚料理。為了解決這個問題,鰻魚業者推出「冷凍鮮鰻片」,幫家庭主婦做好宰殺及去骨的工作。現在,在各大超級市場就可以買到處理好的鰻片,作鰻魚料理是愈來愈方便哦!

    二、常見的鰻魚的料理分為中式和日式兩種,料理方式包括蒸、煮、燉、炒、烤、燒和油炸等。以下介紹鰻魚料理各種不同的烹飪方式。

    1.燉:華人最常用的料理方式,例如枸杞磅鰻、當歸燉鰻、人參燉鰻等。

    當歸燉鰻

    【材料】

    鰻魚一條、水300c.c

    【調味料】

    當歸料一包、米酒2大匙

    【作法】

    (1)河鰻去除內臟,清洗乾淨後切寸段,以滾水氽燙備用。

    (2)將當歸料、水和米酒放入碗中,入電鍋燉20分鐘。

    (3)濾除中藥渣,將藥湯蹈入燉盅中,放入鰻魚,再燉10分鐘即可。

    2.油炸:利用高溫油炸,一方面使鰻魚香酥可口,另一方面可減少對魚刺的不適感,也是宴請賓客常見的料理。例如咖哩酥鰻、椒鹽鰻片、蒜香鰻片等。

    咖哩酥鰻

    【材料】

    鰻魚600克、蔥花10克、薑末5克、中筋麵粉30克、太白粉30克

    【調味料】

    咖哩粉1大匙、五香粉1/2小匙、醇米霖1小匙、酒釀1小匙、鹽1小匙

    【作法】

    (1)鰻魚洗淨切為兩片,切花刀再切一吋長段,放入碗內加蔥、姜與全部調味料拌勻醃10分鐘。

    (2)熱鍋入油600公克,以中火燒至六分熟,將鰻片沾上太白粉及麵粉後入鍋油炸3分鐘撈起稍冷卻後,再入油鍋炸1分鐘後撈起瀝油裝盤即可。

    樹子蒸鰻

    【材料】

    鰻魚一條、樹子50公克、紅蔥酥20公克

    【調味料】

    醬油2茶匙、醇米霖1茶匙

    【作法】

    (1)將鰻魚切圓段,氽燙去血水,再撈出。

    (2)先用溫水洗淨黏液。

    (3)將鰻魚切於盤內,依序加入樹子、紅蔥酥,淋上醬油、醇米霖,拌勻調味。

    (4)將調味好的鰻魚放入蒸籠,以中火蒸約十分鐘即可。

    4.紅燒:鰻片易入味,因此紅燒的方式也是鰻魚料理的方式之一,例如紅糟燒鰻、宮保鰻片等。

    紅糟燒鰻

    【材料】

    鰻魚600克、薑末20克、大蒜苗50克、水150c.c

    【調味料】

    紅麴料理醬4大匙、紹興酒2大匙、醇米霖3大匙、油50公克

    【作法】

    (1)鰻魚切花片,再切成一吋長段,加入紹興酒、醇米霖醃十分鐘。

    (2)炒由入鍋燒熱,加入薑末爆香,再入紅麴以中火炒約一分鐘。

    (3)再加入水、鰻魚,以小火煮約八分鐘,待湯汁收乾後,即可裝盤;再以蒜苗裝飾即可。

    5.炒:快炒也是適合家庭的鰻魚料理,例如沙茶禆鰻魚、韭黃炒鰻絲等。

    韭黃炒鰻絲

    【材料】

    鰻魚600克、韭黃200克、大蒜末10克、蔥末10克、薑絲10克

    【調味料】

    醬油2大匙、酒1/4茶匙、糖2茶匙、香油1/2茶匙、油2大匙、太白粉10公克、胡椒粉少許

    【作法】

    (1)鰻魚用溫水洗淨切絲,韭黃切一吋長段。

    (2)炒鍋入油燒熱,加入蒜末、蔥末、薑絲爆香,再放入鰻魚炒開,續加入酒、醬油、糖、胡椒粉以中火炒一分鐘。

    (3)放入韭黃拌禆,再以太白粉勾芡後,淋上香油。

    6.煮:以新鮮活鰻煮的湯,湯好味美,例如日式煮鰻、蘿蔔絲鰻魚湯、酸菜鰻魚湯等。

    蘿蔔絲鰻魚湯

    【材料】

    鰻魚600克、白蘿蔔150克、大蒜苗30克、蒜末10克、薑絲10克、水600c.c

    【調味料】

    酒1茶匙、鹽1茶匙、油1茶匙、白胡椒粉少許

    【作法】

    (1)鰻魚片洗淨切一吋半長段,白蘿蔔與大蒜苗皆切絲。

    (2)鍋中入油,炒香蒜末、薑絲、白蘿蔔絲。

    (3)放入鰻魚水以中火煮5分鐘,加入酒、鹽調味,再煮5分鐘後,最後加入白胡椒粉、蒜苗絲即可。

    7.烤:日本料理中最常見的蒲燒鰻即是烤的料理方式。他們將鰻魚切成筒狀,抹上鹽,再用竹籤串起來烤,由於其外型同香蒲穗類似,於是稱之為「蒲燒」。蒲燒鰻的料理技術包括「一剖、二烤、三蒸、四烤」,如果讓一些冠軍級鰻魚料理廚師來說明,他們可能會一本正經地向你說:「剖三年,串八年,烤一生。」意思是說,光是學習如何剖鰻魚就得花三年;再來是學習串鰻魚的技術要八年;至於蒸、烤的技術,則必須花一生才能達技藝純熟爐火純青的境界哦。

    關東蒲燒鰻

    (1)將鰻片放入烤箱(190℃)烤約20分鐘,到表面呈金黃色

    (2)將鰻魚放入蒸籠中,以大火蒸5分鐘,使魚本身的油脂釋出。

    (3)從蒸籠中取出鰻魚後,均勻刷上烤鰻的醬汁。

    再進烤箱(190℃)烤約20分鐘,過程中取出鰻魚反覆刷上烤鰻的醬汁(2-3次),使醬汁滲入鰻魚裡,讓鰻魚的色澤金亮。

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