晚上人的思維會進入二維狀態，所有的設計都是隻是自己身心感受，二維思維消耗能極少，而缺少外因介入才能成行的實際執行，故非常片面，所以早上起來主思維要計算自身的能量是否能夠支援計劃的實現。結果是十有八九報廢。

我不贊同這樣的說法！

古語云:吾日三省吾身

任何事都是有兩面性的。白天思考問題與晚上思考問題並沒有什麼利與弊。古人就鑿壁偷光，秉燭夜讀，今人更甚！

前段時間很流行的996就是鮮明的寫照。現代人的工作生活早已不侷限於白天，每天工作到半夜甚至通宵達旦的比比皆是。

我們不能片面的否定夜晚的勞動成果。時不等人，機不可失。人不可能時刻保持清醒，即使白天也不可能做到盡善盡美。而且，對我來說，我是特別喜歡夜晚工作學習的。因為白天處在工作的氛圍中，嘈雜的環境並不能使我靜心。我更喜歡夜晚的寧靜，頭腦清醒，無外物干擾。

有問題就解決問題

問題來了不要怕，辦法總比問題多。我們的工作不是所有的都能明日復明日的。所以，今天能解決的當下就解決了。沒有第二個今天，珍惜當下！

善待生活，善待自己！

每個人在生活環境中都有相對穩定的生物鐘。有比較穩定的用餐和睡覺時間，大多數人白天工作。晚上睡覺。利用晚間思考問題肯定會影響睡眠，輕則改變睡覺時間，重則造成失眠。但是許多人尤其是知識分子喜歡利用晚上人少清靜有利深入思考科研人際關係等重要問題。我在從事科研教學工作四十四年中，大多數資料查閱備課及科研重要問題都在晚上8奌至12奌思考解決，有時常到1點2點鐘，因此從79年到現在我每天都得服用安眠藥。不少愛開夜車的朋友也離不開安眠藥。所以不是晚上不能思考問題或解決迫切問題，而是要儘量保證7一8小時睡眠時間，防止長期服用安眠藥。安眠藥的副作用正在改進，但有報導長期服用會促進老年痴呆的發病率。多用腦愛學習多交際則可減少痴呆症。