讀書記不住內容這很正常，我們是閱讀書籍，積攢知識的過程，並不用刻意去熟記書中內容或某句話，如果覺得某句話對你有幫助，可以隨手記錄下來，所以讀書要養成記筆記的習慣。既然記不住那還讀書幹嘛?我說了這是為了積攢知識，其實只要你閱讀過的書籍在你潛意識裡是有模糊記憶的，只是在沒處境不會激發我們的記憶，就比如你曾經讀到過一句很好的詩句，平時你一點印象也沒有，但你觸景生情時，腦海裡自然會浮現出這句詩來，當然有時這種記憶是模糊的，但正是一次回憶會加深你的記憶。所以讀書是為了積攢知識，並不用刻意去死記書中內容，所謂“書到用時方恨少”多讀書才不至於詞窮。

至於你說靜不下心來，無非就是1、讀書的方式不對，就像你前面說的刻意去記內容，當然乏味。其實讀書是有技巧的，比如一目一行，即所謂的瞟讀，建議你去找本閱讀技巧的書先學習下。2、你還沒有養成閱讀的習慣，所謂習慣成自然，讀書不能憑興起一時之快，而是要持之以恆。你可以給自己規劃一個時間段（不用太長），像我的話會在每天上班起床前看半個小時的書，這個習慣很多年了，我的生物鐘比鬧鐘都準，然後就是星期三，星期五晚上8:00--9:00會陪孩子到圖書館閱讀（因為這是我兒子學校規定的閱讀日，關鍵我兒子比我積極，不去不行。）3、你沒找到自己感興趣的書籍。一定要明白自己喜歡看哪型別的書，只有自己敢興趣才會提的起興趣。比如我比較喜歡歷史演義小說和中外神話故事，所以讀起來容易入迷，偶爾看下個人傳和文學類書籍。

4、閱讀是痛苦的，堅持閱讀，並且有正確的方法才會變痛苦為快樂，所謂“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，有了這個體會就會在書中汲取快樂和知識。

不記得是誰說的了，無筆記不讀書。讀書將自己的理解記錄下來就是一個思考和加深的過程，特別有益於一些學術性的檔案。