1、戒賭方法之絕望療法———首先徹底斷其賭資，不予供給；然後放任其輸得山窮水盡，直至回心轉意。2、戒賭方法之危機療法———要讓賭徒時刻擔心賭博的危害後果，時刻意識到錢是用來買車、買房、娶老婆的，賭輸了就要打一輩子光棍！3、戒賭方法之轉移療法———讓其有事可做、心中有牽盼，忙個不停，不至於無所事事只想賭博；實在精力轉移不了，就只有效仿霍元甲，閉門戒賭。4、戒賭方法之警示療法———效仿古人“頭懸樑、錐刺股”，在家裡處處佈滿“戒賭”字畫，時時警醒。5、戒賭方法之心理療法———透過心理干預和心理按摩消除賭癮。6、戒賭方法之自嘲聊法———給賭友取諧音名，諸如“勤開櫃（取錢還賬）”、“越漢深（越陷越深）”、“輸S你娃”、“輸得不亦樂乎”、“松下錢袋子”等，天天自嘲解悶、致其無臉再去賭了。

絕不沉迷網路賭博網上賭博的人越來越多，網上聲稱是非常公平的，其實網上的博彩軟體是沒有任何公平可言的，透過電腦後臺程式來計算各人的牌的情況，其實很多時候博彩公司有客服來陪你玩，他們瞭解你的牌，已經預先設定好了1000種甚至更多的牌局，等著你讓你看起來很公平，實際上你已經掉進了一個一個的圈套，開始的時候讓你贏幾把，後來就會讓你開始輸，這是一種心理學的博彩設計，不要被騙了還不知道，還幻想著能贏甚至發財。

絕對不相信非法體育類賭博很多體育類的網賭讓你在各種渠道參與，看起來很公平，其實只要你玩體育遊戲一段時間，你會驚奇地發現，很多比賽控制得很好，看起來很真實，但絕對是打假球。在義大利甲級聯賽，就很多比賽是控制的，你會驚奇地發現，很多球隊可以在最後三分鐘，上演連入兩球，甚至連入三球的“奇蹟”。包括NBA，你會發現分數控制得非常到位，剛好是那個分數，其實這並不是巧合，當然我也相信有巧合，但現在很多比賽，就是被博彩公司控制了，所以你和他們鬥，沒有辦法的取勝的，輸錢是肯定的。因為十賭九輸是必然，不要相信體育類賭博，據說，做局一場低級別的賽事，也只需要100萬歐元，不要成為別人魚肉的物件。