先用蘆薈膠然後再用睡眠面膜，睡眠面膜一般用在護膚順序最後。

使用睡眠面膜只要跟平常的保養順序一樣就好，不需要做任何改變，最後再搽上一層“睡眠面膜”即可。

睡眠面膜除了本身有保溼、修護成分，更有相當於有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養分，提高膚溫，讓之前搽上的保養成分加倍吸收，同時釋放“自身養分”，搭配熟睡中的修護力，一覺醒來就能看到細嫩的肌膚。

擴充套件資料：

睡眠面膜的使用方法：

1、與保養品疊加：

疊加可不是要你將睡眠面膜與保養品混合，而是先進行保養步驟，之後再覆蓋上睡眠面膜，這樣能更好地促進營養品的吸收。方法是在做完常規保養後，等待5~10分鐘，使保養品逐步滲透，然後敷上睡眠面膜了，就可達到1+1>2的神奇效果。

2、與BB霜混用：

如果感到粉底或BB霜的滋潤度不夠，可以將其與睡眠面膜混合使用，效果令人驚喜。取黃豆粒大小的睡眠面膜，與BB霜調勻，你會發現，BB霜的延展性、保溼力和親膚力都大大提升，上妝後的肌膚也會變得更水潤有光澤，此方法特別適合乾燥及初老肌。

3、變身舒緩面膜：

睡眠面膜白天也可以用哦，在日曬後肌膚乾燥泛紅時，用睡眠面膜敷臉，可快速改善面板泛紅和乾燥狀況，夏季放在冰箱裡冷藏效果更佳。當然，如果你的面膜量夠足，用來做身體舒緩面膜也是OK的。

4、變身按摩膏：

睡眠面膜中含有豐富的膠質，不會完全被肌膚吸收，所以可以拿來做按摩膏，配合黃金棒是棒棒的。取一個杏仁或一顆櫻桃大小的面膜，由面部中心向外側仔細塗抹至整個面部，然後按照淋巴迴圈的方向進行面部按摩，排除面部多餘水分和毒素。之後用清水洗淨即可。

5、變身滋潤晚霜：

對於那些不喜歡塗過多護膚品、熱衷一切從簡，或者油性肌膚者等都可使用面膜代替面霜的方法，在塗抹精華液後直接使用睡眠面膜，配合適當按摩後即可準備就寢。

參考資料：