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  • 1 # 使用者6268053882337

      青紅椒炒豬大腸:  用料:豬大腸500克,青、紅椒共150克,水發木耳50克,蔥、姜、蒜、料酒、生抽、精鹽、味精、香油、澱粉、花生油各適量。  製法:  1.將豬大腸洗淨身至八成熟,改刀成三角片,用料酒、薑片醃漬。木耳、青紅椒改刀三角片,薑切片,蔥切段蒜拍成蓉。  2.鍋加底油,下蔥、姜、蒜熗鍋,加青紅椒、木耳、精鹽、味精炒熟出鍋。  3.鍋加底油,下入豬大腸爆炒,加入精鹽、生抽、料酒後放入炒好的青紅椒、木耳翻炒,淋入香油,勾芡出鍋。  炒豬大腸:  材料:豬大腸500克,青、紅椒共150克,水發木耳50克。  調料: 蔥1棵,姜1塊,蒜3瓣,料酒、生抽各0.5湯匙,精鹽3茶匙,味精、香油各1茶匙,澱粉3茶匙,花生油1湯匙。  做法:  1、先將豬大腸洗淨煮至八成熟,改刀成三角片,用料酒、姜醃漬。  2、木耳、青紅椒改刀三角片,薑切片,蔥切段,蒜拍成茸。  3、鍋加底油下蔥、蒜熗鍋,加青、紅椒、木耳、精鹽、味精炒熟出鍋。  4、鍋加底油,下入豬大腸爆炒,加入精鹽、生抽、料酒後放入炒好的青紅椒,木耳翻炒,放入香油勾芡出鍋。  豆乾燉肥腸  豆乾燉肥腸的製作材料:  主料:油皮250克,豬大腸250克,油菜100克,胡蘿蔔25克  調料:醬油3克,鹽3克,味精4克,花椒2克,料酒5克,大蔥5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,植物油20克,香油2克,辣椒油2克  教您豆乾燉肥腸怎麼做,如何做豆乾燉肥腸才好吃  1. 將豬肥腸煮熟後切成馬蹄塊,放入沸水鍋內焯一下撈出,瀝乾水;  2. 幹豆腐(油皮)切成邊長4釐米的菱形片,用沸水燙一下;  3. 油菜洗淨分成單葉;  4. 胡蘿蔔去皮切成菱形片;  5. 花椒泡製出花椒水備用;  6. 鍋內放入熟油燒熱,用薑末,蒜片炸鍋,放肥腸,胡蘿蔔片煸炒,添湯,加醬油、精鹽、料酒、花椒水;  7. 放入幹豆腐,大火燒開轉入中火燉15分鐘;  8. 加上油菜心、味精、辣椒油再燉3分鐘,淋入香油即可出鍋。  粉蒸肥腸  粉蒸肥腸的製作材料:  主料:豬大腸300克  輔料:甘薯75克,小麥麵粉100克  調料:醬油15克,豆瓣醬20克,味精1克,胡椒粉4克,姜5克,大蔥5克,香油10克,鹽3克  教您粉蒸肥腸怎麼做,如何做粉蒸肥腸才好吃  1. 將豬肥腸洗淨,切成段,用鹽、味精、醬油、薑末、豆瓣醬、胡椒粉拌勻醃20分鐘,與麵粉拌勻;  2. 紅薯切塊,拌上醃豬肥腸段剩下的調料,平鋪在小籠底,豬肥腸段均勻地放於紅薯(甘薯)塊上;  3. 將小籠入蒸鍋用旺火蒸一小時,取出上桌;  4. 食用時淋上香油,撒上蔥末、胡椒粉即可。  小帖士-食物相剋:  甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。  紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。  沙鍋燉肥腸的製作材料:  主料:豬肺150克,豬肝150克,豬心150克,豬大腸150克  輔料:油豆腐100克,玉蘭片30克,口蘑20克,蝦米20克  調料:色拉油25克,香油2克,鹽8克,味精2克,料酒20克,醬油15克,醋10克,胡椒粉2克,大蔥15克,姜10克,大蒜(白皮)10克,香菜10克,八角2克,桂皮2克  沙鍋燉肥腸的特色:  湯鮮香,味醇厚。  教您沙鍋燉肥腸怎麼做,如何做沙鍋燉肥腸才好吃  1. 熟豬肺、熟豬肝、熟豬心都切成大薄片;  2. 肥腸切成小段;  3. 玉蘭片、口蘑都切成小片;  4. 鍋放在火上,倒入色拉油,燒至五成熱,把蔥段、姜塊(拍松)、蒜片投入鍋內煸出香味;  5. 然後放湯,再放入油豆腐、熟豬肺、熟豬肝、熟豬心,加入醬油、精鹽、味精、奶湯、米醋、胡椒粉、大料、桂皮,調好味;  6. 湯開後倒進沙鍋內,用微火燉30分鐘;  7. 然後把蔥、姜揀出,撒上蔥薑絲、香菜段,淋入香油即成。  沙鍋燉肥腸  沙鍋燉肥腸的製作要訣:  本品需奶湯適量。  小帖士-食物相剋:  豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。  熘筒頭  熘筒頭的製作材料:  主料:豬大腸200克  調料:澱粉(豌豆)50克,大蔥3克,姜4克,大蒜(白皮)4克,醬油4克,白砂糖60克,醋40克,黃酒15克,香油5克,花生油150克  熘筒頭的特色:  色澤金黃,外香脆,裡酥透,酸甜適口。  教您熘筒頭怎麼做,如何做熘筒頭才好吃  1.將熟豬直腸用刀切成0.3釐米斜形小段。  2.炒鍋上火,放入花生油,燒至八成熱時離火,將腸段掛上水澱粉85(澱粉40克加水),用筷子逐個夾住直腸段下油鍋炸後,移小火養透。與此同時,另用炒鍋,上燒熱,放入花生油50克,加蔥花、薑末、蒜泥煸炒,加紹酒、清水少許、醬油、糖,用水澱粉15克(澱粉10克加水)勾芡後離火待用。油鍋覆上旺火,用漏勺撈出直腸段,待油八成熱時將直腸段投入復炸後,倒出瀝油。滷汁鍋迅速上旺火,澆入熱油少許,倒入直腸段,淋醋、麻油,顛翻炒鍋裝盤即成。  熘筒頭的製作要訣:  本品有過油炸過程,需備花生油約1000克。

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