這種情況屢見不鮮。哪裡有絕對的公平，所以一個人立足根本是硬實力，在此基礎上適應職場，提升情商。如果環境你無法適應也無力改變，那就換一個地方

要麼忍要麼走，2選1

時機成熟了，走的灑脫

要麼就當機立斷一走了之

尋找合適的企業、開明的公司

1.首先我們的心態要調整好，不要抱怨想法極端，做出極端或者不經過考慮的事情出來。無論如何，心態是決定一個人做事做人是否成功的關鍵因素之一。

2.如果事情情節嚴重，我們可以透過有關司法部門舉報處理。

3.如果只是公司中的個別人一些言語或者小行為不公平不公正。我們可以用轉移法調節，比如跑跑步，打打球。聽聽音樂等……

作為剛進入職場的新人來說，被老員工欺負和壓榨是顯而易見的，綜合類的打雜事務往往就是你來做了，同時得罪同事的事情由於自己不清楚其中的厲害關係自己也會吃虧的，對於這種現象怎麼辦呢，看家裡條件是否滿足你的裸辭需求的，能否保證你的衣食無憂了，如果不行還是老老實實待著吧，畢竟每到一個單位之後總會有一年左右的適應期，慢慢適應部門環境，懂得其中複雜的人際關係，習慣就好了，努力學習公司的規章制度，相關流程，做事風格慢慢養成，以後跳槽啥的也會有能力和別個抬價的。

在一個節目上也辯論過這樣的一個話題，在遭遇不公平的對待時，是勇敢say no，還是委曲求全，現在我們如果真的自己碰到這樣的情況，該怎麼辦呢？

謙虛謹慎

職場雖不是戰場，但人心的險惡比戰場更加複雜，在職場中，就是一個不斷瓜分利益的大盤子，利益有限，人人都想多拿一點，有利益的地方就有衝突，有人多拿就有人少拿，沒有絕對的公平，只有長遠的發展與利益，所以要時刻保持一顆謙虛謹慎的心態，積極完成工作做好業務和業績。

積極溝通

在遭遇不公平的待遇時，肯定是有人受益了，要搞清楚別人為什麼受益，找到保護自己利益的辦法，積極向領導和同事溝通，要懷著感恩的心去明確表達自己的想法及理由，提出訴求，爭取領導的評定與認可。

包容克己

在事情無法挽回的局面，要能吃的了虧、控制得了自己的情緒，在已經無法改變的情況下，要爭取獲得領帶認可和同情的基礎上，積極將悲憤化為動力，爭取早日實現目標！

在工作中遇到不公平、不公正的待遇時，只要經得起辯解，有證據，就應據實反映，談看法，提要求：

抓住要害，以理相爭

以事實為依據，倒舉不公、不平的事例，提出合理要求，還表明不予解決的擬想。目前，除提升職務，說不清、道不明公正公平與否，一具光事情處理不公，是能對應說清楚的。尤其是執行政策中，容易抓住管理者不公平的劣跡。

有些事情帶有硬體性的條件，是容易對比說理的。如評職稱打分，是本科的打5分，你是本科只打了3分。這就有爭頭。如思想政治表現，滿分是10分，只給你打8分。這就氣人，而且說不清楚。有的人走今機報復不給你打分，就沒辦法說贏。

適當怠工，以示抗爭

沉默是金，但有時沉默是泥。一般是不以怠工方法對抗不公事情的，在現實生活中，確有以“怠”取“勝”的經驗。

有一位女同志過年時，領導安排她值班兩天。該單位人員多、中層幹部也有12個。她認為自已值班一天應接受。她公開向領導表明，“我絕不值班兩天”。第二天她硬是沒去值班。領導只好自己值班，幹敗下風。

秉報上級，訴請公理

有的人對單位不公正處事，自已連鎖中“槍”。他一次讓，一次忍。第三次又受到不公相待。

他憤而向上級反映，訴諸合理解決。上級傾聽有理，就責問該單位領導。領導頓時認賬，並向當事人道歉。

走為上策，人也挪活

職員在單位安分守矩，累遭不公。他有底氣，採取走為上策。自己就到另一單位就職。他是原單位技術骨幹，這回暗中打擊了領導。

領導找那單位責怪“挖走我們的骨幹，我接回去”。這時當事職工說“是我主動要求來的”。這時原領導啞口無言。該職工入駐一月，就被提拔為公司經營部經理了。(說得清楚)

職場上沒有絕對的公平。“排排坐，分果果。”只是理想的情境。每個人都有可能遇到不公正、不公平的待遇，這時要有以下思考和心態：

一、工資、職稱、待遇等都是工作的一種結果，是顯性的個人價值的一種體現。如果透過正常溝通和申訴無法改變現狀，要思考工作中另一種隱形的收穫：那就是透過工作所獲得的專業技能和流程方法。它如果能夠成為我們跳槽的資本，那麼你可以暫時忍耐，靜待花開，讓它慢慢成長和發展起來，直到成為一顆誰也無法遮擋其光芒的璀璨鑽石。

二、制定職業發展規劃。選擇差異化目標，不和某些人搶跑道。比如你現在運營部門，你可以學習人力資源的知識，或者考取國家人力資源證書，成為一個複合型人才。不懂人力的運營不是一個好財務。你要沉下心來，轉變心態，按照目標每日精進，相信自己，直到成功。

三、停止抱怨和消極心態。讓自己忙起來。選擇一種興趣和愛好，發展自己的“ABZ理論”中的B計劃。東方不亮西方亮，雙輪驅動，用積極進取的良好心態去追尋自己成功的夢想。艱難困苦，玉汝於成。少一些迷茫和焦慮，按照自己的節奏動起來。

最後，你會發現時間才是最公平和公正的裁判，只有用努力和結果才能最終證明價值如何。

你遇到的不公正待遇，在職場中屢見不鮮；你肯定在不知不覺中得罪了什麼人，然後就得到他人的報復。

遇到這樣的事情。你要了解與同事和上級的關係怎麼樣，如果關係比較糟糕，再考慮是你個人還是他人的問題。先捫心問一下自己吧。天底下沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛。

你要擺正自己的態度。在這個社會不公平的事情多著呢，要是對每一件不公平的事都要耿耿於懷，對自己的心理健康會造成影響，學會面對社會中的不公是我們必須學習的技能

建議你有空多看看職場書籍和電視劇，琢磨琢磨職場生存之道；提升自己的工作能力；

行有不得，反求諸己。多思考自己的問題，改變自己的態度，只要你的心態好，任何人都無法給你磨難

祝你在職場開心愉快！

在職場中會遇到各種各樣的問題，而最常遇見的就是不公正，不公平的待遇！！！大多數的員工，遇到不公平的待遇的時候，要麼滿腹牢騷抱怨，要麼消極怠工，那我們應該怎樣解決這個問題呢？

首先，我想問一問大家是否能夠離開這個不公正不公平的工作呢？你能離開，那麼，你就轉身離去，離開這個讓你覺得沒有發展前途的工作環境！！如果你不能輕易離開，那麼我們來解決解決這個問題！

1，擺正自己的心態，在職場中沒有絕對的公平，你認為的公平，也許就是別人認為的不公！！反省自己，完善自我，不斷的提升自己的工作能力和素養！！！得到大家與領導的認可，相信很快你的公正，公平就會來到！

2，心裡矛盾，心裡的坎兒總是過不去。那就讓自己的心靈放一個假！申請休息兩天，帶著家人出去散散心！多和自己的家人聚聚，和父母，老婆孩子盡情的享受一下大自然美麗的風光，異域的風土人情！！外面的世界真的很精彩！！而你的心情也會豁然開朗。

3，我個人的一點小小建議，你還可以去做一些公益事業！當你和那些真正需要幫助的人在一起時，你會發現自己所受的不公平待遇真的是微乎其微！你的心境將會得到很好的昇華！工作上的不公和這比起來真的太輕太輕了，輕到可以忽略不計了！