倆饅頭踩一腳，沒一個好餅。

都不是什麼好東西。

相對來說抑鬱症對人的摧殘是從心理到身體，全方面的。

焦慮症稍微差點，但是通常焦慮症是抑鬱症的最佳搭檔，焦慮症可以把抑鬱症的浮面心理全部轉化為身體上的症狀，但是還沒有器官上的病變，怎麼查都查不出有什麼病變。

這種情況叫做“焦慮軀體化”。

與其說是焦慮和抑鬱難纏，倒不如說是自己的負面情緒更難纏。突如其來也好，如影隨形也罷。需要患者建立良好的積極心態，正確的認識對待現實中的問題。從而解決一而再再而衰三而竭的這種負面情緒影響。

焦慮症和抑鬱症呢，他們並不難纏。主要是辨證要準確。一、抑鬱症以情緒低落、思維貧乏、活動減少、興趣喪失等症狀為主！二、焦慮症主要以患者興奮激越的症狀為主！用藥量要大一些，當然要在保證病人用藥安全的前提下，可以適當的增加藥量。

可以肯定的是抑鬱症難纏些，因為它牽涉到人的性命，性命大於天。

焦慮症主要是對沒發生事件的一種過度擔心，主要表現緊張、害怕，比較嚴重的焦慮症應該屬於“驚恐障礙”，患者會感到瀕臨死亡的感覺，甚至會昏厥過去，和心臟病發病幾乎一樣，其原因也是過渡擔心自己，焦慮給患者帶來的痛苦不言而喻。

抑鬱症主要表現為情緒低落、意志消沉、思維緩慢、自我貶低、缺乏安全感、失眠、無價值感等。

並且，焦慮症正常情況下不會影響社會功能，而抑鬱症基本會影響到工作、學習和生活等。

不管怎麼樣，涉及到心理問題，都不是小問題，需要及時疏導，否則可能殃及到身體健康。切記逃避！

焦慮症和抑鬱症哪個更難纏？該怎麼治癒呢？

如果不懂心理疾病的發病機制，都難纏。如果搞清楚了，都不難。

治療焦慮症、抑鬱症分幾步，一是透過分析瞭解讓患者本人清楚自己發病的原理，就是條件反射是怎麼建立的；二是調整不合理認知；三是進行暗示放鬆訓練，在患者大腦建立新的條件反射；四是讓患者不斷體驗成功，恢復自信。這四點做好了，症狀就慢慢消失。

焦慮症 抑鬱症 都很難纏。在中醫上來說 焦慮症 病在 肝 腎。抑鬱症病在脾胃。在西方科學看這兩個病都分兩個病因 第一種 生理性。第二種 心理性。

心理性治癒速度比較快，一般心結打開了 痊癒就很快了。

生理性相對來說就會慢很多。具體生理性生病原因我的文章中有部分總結 真的只是一部分還有很多原因沒有一一說明。但是生理性根治方法第一點就是信念（必勝的信念）。第二點就是養（科學的飲食 運動 睡眠）基本上都能痊癒。年紀越輕 生病時間越短 痊癒速度越快。

希望各位加油 最終都能痊癒哦

“抑鬱症”，“焦慮症”都是精神科醫生關注的問題，因為醫生需要“對症下藥”。

作為精神分析師，關注的重點在於心理現象背後的深層原因。

一個人很容易同時出現焦慮和抑鬱的症狀，或者有時焦慮，有時抑鬱。

焦慮，抑鬱，恐懼，強迫都被認為是神經症性質的心理問題。

精神分析的思路是：

為什麼會這樣？

內心衝突在哪裡？

受什麼潛意識模式影響？

潛意識模式如何形成？

從我的心理治療實踐來看，單純表現為抑鬱，似乎比焦慮情緒更容易短期好轉。

題主可能想問的是，焦慮症和抑鬱症哪個更難對付？其實，對於身處焦慮症或者抑鬱症之中的患者來說，哪一個都是百分百的難對付!

之所以說它們都難對付，是因為焦慮症或抑鬱症患者都處於心理失衡引發的精神超限狀態，雖然彼此超限的性質相對，但都給患者帶來巨大的痛苦和失控感。焦慮症患者主要是在過高的精神喚醒狀態下導致了對存在的或者將要發生事情的過度緊張、不安和恐懼，同時在生理方面出現頭暈、心悸、胸悶、氣短、消化異常，尿頻尿急等等。抑鬱症患者則是在過高的精神抑制狀態下導致了對存在的或者將要發生事情的過度悲觀、絕望、無助，同時出現注意力下降、記不住細節、思維遲鈍、理解分析能力下降等等。焦慮症就像驚弓之鳥，抑鬱症就像漸凍人。

另外值得一提的是，焦慮症和抑鬱症在一開始的時候可能還存在明顯的鑑別特徵，隨著病症的持續存在，常常會出現兩症合併發作的現象。也就是焦慮症患者會有抑鬱症的症狀表現，抑鬱症患者也會有焦慮症的症狀表現。造成這種現象的原因在於，焦慮症患者會因為意識到自己的問題很嚴重、影響很大，又長時間無法處理而抑鬱；抑鬱症患者會因為長期處於悲觀帶來的痛苦中又無力自拔而陷入焦慮。所以在臨床或者是諮詢過程當中，無法精準地區別二者。而且，在中國，大部分來尋求治療的諮詢者，往往都是身陷問題相當長時間拖扛不下去了才來的，更加不容易剝離出核心症狀。所以現在的治療趨勢是將二者合併成焦慮抑鬱症來處理。

得了焦慮症、抑鬱症不用怕，它們是可以治癒的。焦慮症、抑鬱症都是心理疾病，心病需要心醫，有焦慮症、抑鬱症的患者需要儘早聯絡專業的心理諮詢機構來專業解決，不要拖、扛，拖抗只能讓問題向更深重的方向發展，增加治療治癒的難度。專業的心理諮詢師會與患者一道，探索導致問題的根本原因，找到並處理掉，症狀自然消失。

你好，從疾病診斷的嚴重程度來說，抑鬱症是要重於焦慮症的。

目前的診斷標準，焦慮症屬於神經症，而抑鬱症屬於心境障礙，相比較而言，當然是抑鬱症的心境障礙要重於焦慮症的神經症問題了。

就疾病的發病率和嚴重程度來說，抑鬱症是目前世界第二大疾病，發病率和對人生活的影響都要遠大於焦慮症。

那是不是焦慮症就是輕病？對人的生活影響小得多？多年的臨床經驗告訴我顯然不是。焦慮症往往會伴發很多由於植物神經紊亂引起的軀體症狀，比如發抖、出汗、心悸、氣促、尿頻等，嚴重的焦慮還會出現疑病障礙或者自殘、自傷行為，一些長時間忍受焦慮正在折磨的患者甚至選擇輕生的手段尋求解脫。

所以，如果硬要比較，抑鬱症是要嚴重於焦慮症的，但實際上兩者危害都不輕，而且往往兩種疾病會同時存在。抑鬱的患者很多都伴有焦慮症狀，而焦慮的患者往往會伴發抑鬱症狀。

不論哪種疾病都是我們全面健康的大害，需要正確面對，儘快處理，原則還是早發現，早診斷，早治療！希望您和您的家人朋友都能心理健康。

抑鬱症、焦慮症是兩個心理問題的名稱。一個人如果被診斷為抑鬱症、那麼他會同時存在焦慮情緒。一個如果被診斷為焦慮症、那麼他會同時存在抑鬱情緒。。。抑鬱、焦慮情緒會同時存在在這個有心理問題的人的情緒狀態中。。。只是有的人焦慮多一些，達到一定程度，就可以確定是焦慮症、伴隨著抑鬱情緒。有的人抑鬱症情緒相對多一些，達到一定程度，就可以確定是抑鬱症，同時也會帶有焦慮情緒。。。焦慮症、抑鬱症都是很嚴重程度的心理問題，都是比精神分裂症稍微輕點的嚴重程度的心理問題。。。解決起來都是比較困難的。。。需要高水平的心理醫生或者高水平的心理諮詢師，經過一個艱難過程，，才能幫助患者（或者求助者）徹底解決問題。。。低水平的心理醫生、低水平的心理諮詢師解決起來是相當困難的。。普通的醫生只靠開藥讓病人（求助者）吃藥幾乎沒有可能徹底解決問題。。只會讓問題從這個狀態轉化成另一個狀態，，反反覆覆，，而不能徹底解決問題。。。應該選擇高水平的心理醫生或者高水平的心理諮詢師，聽從心理醫生或者心理諮詢老師安排，經過一個過程，不要著急慢慢來。。才可以徹底解決問題。