可能是氣血兩虛導致的。需要注意休息，不要過於勞累，適當的參與體育鍛煉，增強體質，不要熬夜，保持好心情

中醫一般會開中藥水劑進行治療，冬天中藥膏方調理身體也不錯

古人云:陽加於陰則為汗。正常出汗為散熱，夏季炎熱稍動汗出為正常。若天氣不熱，稍動則汗出或汗多，這是陽虛表現。如汗出不止，則亡陽，此為危重病症。

汗證多屬虛證。自汗以氣虛、陽虛為主；盜汗以陰虛、血虛為主。肺衛不固證多汗以頭頸胸背為主；營衛失調證多汗而不溫；氣陰虧虛證汗出遍身而伴虛熱徵象；溼熱迫蒸證則汗出膚熱。

汗出明顯，動則尤甚，主要考慮是肺衛不固！

治療上可以口服玉屏風口服液，生脈飲口服液。

中醫稱易岀汗為自汗，是氣虛的表現症狀，常伴有上樓梯就氣喘的現象，西醫說是肺活量不足。常用`中藥有黃芪、人參、白朮、浮小麥、麻黃根等，經常感冒者用玉屏風散；伴有陰虛者用生脈飲；另外參苓白朮散也可用。

動則汗出，若非天熱或室溫高引起的正常出汗則是自汗

其因西醫謂植物神經功能紊亂。中醫認為陰博陽別為之汗，既出汗必具兩前提一是充足陽氣，二是充盛的津液。分型較多。1，風傷衛陽，湊理開洩。2，陽明熱盛蒸津。3中焦溼熱鬱蒸。3，肺氣虧虛，衛陽不密，陰津處溢。4，陰虛內熱，津液失守。

中醫裡面沒有汗腺的概念，也不懂汗腺的工作原理，能調理個屁啊！好比我不懂汽車的工作原理，我說我能修汽車，你信嗎？

這種情況中醫認為是自汗，多見於氣虛或陽虛證。因陽氣虛不能固護肌表，玄府不密，津液外洩而汗出。

臨床多用補氣生津斂汗之品，結合具體情況調治。

其實從西醫角度而言，正常情況下的出汗多就是由於有的人身體的新陳代謝非常旺盛，導致面板很容易出汗。

而如果從中醫角度而言的話，就可能是由於跟人體的體質有關係，如果一個人體質稍微虛弱一些，那麼就容易出現動則汗出的情況。比如稍微動一動出出汗之後、有微風一吹就容易出現感冒的情況，這也是許多容易出汗的人比較多見的問題。比如說，有的人不僅僅是活動的時候容易出汗，在睡覺的時候也有容易出汗的情況，這就是由於身體比較虛弱、腠理未閉所導致的。

當然除了這兩種正常情況以外，還有一種常見的就是小孩在生長髮育比較旺盛的時候，由於身體的熱量以及廢物所產生的都相對比較多，所以汗液也比成人多很多，這也是為什麼小孩在活動的時候，家長經常會給他們的背後墊上一塊汗巾的原因，防止出汗太多導致衣服溼透之後來不及更換，出現一些外感症狀。

這幾種情況都屬於生理情況，都相對來說是比較正常的，而另外一些情況的話就可能屬於病理狀態，比如有甲狀腺功能亢進的人群很容易出現出汗的情況，這也是由於身體激素分泌出現紊亂而導致的汗液排洩出現一些異常，從而出現汗液排洩過多的情況，這時候如果同時伴隨著吃飯多、消瘦或者是雙眼突出等都需要儘快去往醫院做進一步的檢查，以防止甲狀腺功能亢進引發更多疾病。還有常見的糖尿病、嗜鉻細胞瘤都是有可能的。

如果在身體是健康的情況下出汗增多則不需要怎麼擔心，如果只是出汗但是沒有其他伴隨症狀的話可以做暫時觀察，一旦出現任何異常情況，就需要去醫院作進一步的處理，以防止疾病進展延誤治療時間。