一般而言，抑鬱症狀分為三個症狀群表現，分別是核心症狀群、心理症狀群、軀體症狀群。

第一個症狀群：抑鬱症的核心症狀，共有三個條目，抑鬱症患者必然具備其中至少二個條目。

核心症狀的第一個條目：情緒低落，就是我們平常所說的心情差，悲傷。典型者可以表現為“三無”，即無望感、無助感、無用感。

核心症狀的第二項，是興趣缺乏，指患者對各種以前喜歡的活動缺乏興趣，比如下棋、跑步、打遊戲、音樂、看書等。典型的表現為對任何事物無論好壞都缺乏興趣，不願意見人，獨自關在家裡或臥室裡。

核心症狀的第三項，快感喪失。指的是患者無法從生活中體驗到樂趣，比如我們吃到美味的食物，感覺很開心，去到漂亮的旅遊景點遊玩，也感覺到很快樂。戀愛的過程，也感覺到甜蜜的感覺。但是這些對於抑鬱症患者是無法體驗到。或者說體驗不深刻。

第二個症狀群，我們稱為心理症狀群。包括焦慮、自責、自罪（認為自己有罪），精神病性症狀（比如幻覺），認知的症狀（比如注意力和記憶力下降）、自殺觀念和行為。

第三個症狀群：軀體症狀群。包括睡眠問題、食慾問題、性功能問題、精力喪失、疼痛等軀體不適症狀。

鬱症早期症狀有哪些？　抑鬱症以心境低落為主要特徵，在此期間至少有下述症狀中的四項，且持續兩週以上，建議就要就醫治療。

1.抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

2.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“洩氣的皮球”來描述自己的狀況。

4.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。

5.病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和過分活躍。

6.消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。

7.軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現：

食慾減退、體重減輕：多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

性功能減退：疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽痿，女病人有性感缺失。

睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。

對於抑鬱症患者，家人應該多理解和支援他們，幫助他們戰勝病魔；患者要在醫生和親友的幫助下，積極治療，重拾生活的信心，早日走出心中的陰影。

說實話，如果是抑鬱症，分為好多種情況，但是有一個通病，抑鬱症患者正常情況下別人無法看出來，可能在你印象中他還是那個高大帥氣的小哥哥，她還依然是那個青春Sunny的小姐姐，可是隻有他知道，他生病了。

抑鬱症這個病，要分初期，中期，晚期，因為我在醫院工作，所以長期都會遇到抑鬱症患者，他們其實從表面上看跟沒生病的人是一樣的，但是如果仔細看，你會發現他們不愛笑，而且表情很嚴肅，眼神很空洞，他們容易想一件事情進入一個死衚衕，自己沒有辦法開導自己走出來，容易產生厭世情緒，對生活沒有什麼信心，如果你身邊有這樣的人，一定要送到醫院就診，因為這個是需要藥物治療，不然會越來越嚴重，最嚴重的是有自殺傾向。

抑鬱症的症狀表現和狀態，是個沉重的話題，但又不得不說。人來到這個世界，我們無法選擇環境的憂與劣。無論家境貧富都應該健康生活自然老去。不如意事常有八九，誰能沒有壓力，誰能沒有困難？誰的人生道路沒有坎坷？

有些人就會鑽牛角尖，把委屈壓在心底，遭受的打擊和壓力不想說出去，怕別人嘲笑自己，心裡陰影越來越大，久而久之就被困難打倒了。看不到人生的價值，產生悲觀厭世的念頭，甚至做出傷天害理的行為。比如多起產後抑鬱症媽媽，帶孩子一起尋死。文藝圈裡的阮玲玉，頂不住命運的捉弄、愛情的遭遇，香消玉殞時才二十五歲。張國榮大家都知道，一顆璀璨的明星，瞬間消逝。其實這些心裡問題是可以治療的。

看看古代人能生存下來多麼艱難。推薦《軒轅大帝》瞭解歷史。說明了生活的美好。我們現在的經濟那麼發達，科學那麼先進。看看那些長壽老人，全家福裡的幾十口人，子子孫孫都美滋滋的，就足以說明生活有多美好。中華民族就是由這樣一個個幸福家庭組成的。人的生命是寶貴的。

我是抑鬱症重度，現在治療到輕度，我用我的親身經歷說一下吧。

我生病以前是一個性格開朗，活潑大方，精力充沛的一個人。所以從這點說明，抑鬱症與性格無關。

我最開始得抑鬱症時並不知道，只是身體出現很多反應，比如胃疼，腹瀉，心慌心悸全身無力，去做檢查，都沒問題。慢慢發展心慌心悸就更厲害，有時心臟都要跳出來一樣，而且全身無力如爛泥的感覺，坐著想躺著，躺著有要陷入床墊的感覺，那種感覺非常非常難受。再後來就出現了骨頭疼，面板疼，頭腦如亂麻，記憶嚴重下降，下降到偶爾想不起自己是誰，這個時候我還不知道自己得了抑鬱症，又去做了全身檢查，還是什麼問題沒有，就一直按氣血虛來治療，效果很不明顯。再後來就出現了莫名其妙的空虛，這種空虛有讓人放棄生命的衝動。再後來就是木疆（走路如行屍走肉），被隔離（感覺自己被套在一個灰色袋子裡，明明所有東西都在你面前，然而有感覺隔了千山萬水，很奇怪的感覺），感覺每天都是陰天，哪怕是Sunny明媚也是灰色，明明看到是Sunny明媚，但是感知就是灰色的，這些感覺太奇怪了。這個時候已經病得很嚴重了，然而我還是不知道自己得了抑鬱症。再後來一件小事的刺激下，我情緒失控了，委屈，孤獨，狂風般席捲而來，見了別人不能開口，一張嘴，還沒說話，淚就狂瀉而下，這時我才意識到是不是抑鬱症，才去醫院檢查，已經是重度了。這時我才接受治療，看的心理睡眠科，住院治療半個月，得到明顯改善。從確診到現在已經五年，現在是輕度，可以從事所有勞動。

很多人都把抑鬱情緒當抑鬱症，包括以前的我，所以硬生生的從輕度一步一步拖到重度，如果從輕度就控制，少受很多苦。重度抑鬱症的痛苦，是正常人無法想象的。本來我寫了四千多字的文章，仔仔細細的描述了我的抑鬱症是什麼樣的，仔細的描寫了身體狀況，精神狀況，情緒狀況，和這一切帶來的痛苦及痛苦的程度，可是說我資質不夠，不讓我發表，非常無奈，很想讓更多人瞭解抑鬱症及帶來的痛苦，痛苦到哪種程度，也讓家屬也更好護理，可惜……

反正大家別把抑鬱情緒當抑鬱症。抑鬱情緒每個人都會碰到，如生活的壓力，工作的壓力，情感上的問題等都會帶來抑鬱情緒。抑鬱情緒很直接，就直接表現在情緒上，比如情緒低落，情緒失控，悲傷，想自殺等，身體反應幾乎沒有，也不會表現出木疆，被隔離等現象，抑鬱情緒隨著時間推移會慢慢恢復。而抑鬱症不是這樣，抑鬱症隨著時間推移會越來越嚴重，抑鬱症一開始在情緒上表現的也並不直接，反而是身體反應比較多，嚴重了情緒反應才體現出來。

最後，希望我這並不是很仔細的描述也能幫到大家吧！