最近颳起的養生風讓每個人的手上都多了一個保溫杯，但比起保溫杯，養生壺才更得我心。作為升級版的電熱水壺，除了能燒熱水，還能燉煮各種糖水類甜品。把要喝的花茶、枸杞、等倒進養生壺，加水等幾分鐘就可以喝到熱乎乎的茶水啦，還可以拌入養胃的蜜紐康麥盧卡蜂蜜，喝上暖呼呼的養生茶真的再幸福不過~~

還有花王的蒸汽眼罩推薦種草。中午休息、晚上睡覺用一片真的超級舒服，手機也不玩了，一下就能睡著。除了蒸汽眼罩還有其他型別的眼罩，日本atex就出了一款充電式熱敷眼罩，和一次丟棄的蒸汽眼罩比，這種可充電迴圈使用的眼罩更加環保。

睡覺的舒適程度會直接影響整個人的狀態，因此挑選品質好的床品很重要。選擇更柔更軟的針織棉四件套，堪比內衣的親膚貼身度，讓你像躺在棉花的綿柔包裹裡。裸睡級別的舒適度，讓你在結束一天疲憊工作，卸下疲乏。養成好的作息習慣也很必不可少，比如減少對手機的依賴，建議睡覺前一個小時離開電子產品，從源頭上拒絕玩手機。早起早睡，每天睡眠時間保持在7至9小時。早晨睡醒來一杯養胃的蜜紐康麥盧卡蜂蜜水，搭配清淡的早餐，開啟活力滿滿的早餐時光。